Выбери жизнь! - [2]
Отравленный алкоголем мозг уже не способен к критической оценке различных яств на этом столе Поэтому в свою пищеварительную машину, которая уже отравлена, человек беззаботно забрасывает мясо свежее и гниющее, рыбу сырую и отварную, злаки толченые, измельченные, превращенные в пироги и хлеба, политые различными приправами В нашем внутреннем компьютере, каким является головной мозг, образно говоря, вопиют о бедствии все без исключения системы обеспечения организма: «красные лампочки» сигналят о том, что желудок не в состоянии исполнять функции, возложенные на него Природой, не способен одновременно переваривать белки и углеводы, щедро сдобренные жирами; тонкий кишечник исполняет не свойственную ему функцию желудка, пытаясь переварить не переработанную желудком и вымытую из него ядовитыми жидкостями пищу; печень задыхается от непомерной нагрузки в процессе переработки алкоголя в различные кислоты.
Короче, пищеварительный механизм, образно говоря, уходит в раздрай. А «венец, творения Природы» веселится, чувствуя раскованность, какой-то особый душевный подъем… Увы, это иллюзорное, кажущееся состояние, порождаемое эффектом химического самоотравления Причем, как любой другой, этот эффект кратковременен — вслед за ним наступает неминуемая расплата (природа умеет за себя постоять). Это и физическое недомогание, и моральная опустошенность, и душевный надлом…
Я не буду всего перечислять, ибо многие из вас достаточно ясно представляют себе ситуацию, не раз испытав на себе все те «прелести», которые наступают после выпивок, курения табачной заразы, обильного, смешанного питания… У меня сейчас другая цель — показать тот путь, который привел вас к множеству болезней и болячек, алкоголизму, курению — то есть к самоотравлению того организма, который вы получили от Природы, Творца в идеальном состоянии. Впоследствии мы проследим за тем, как сами, не без воздействия сторонних сил, в том числе и самых близких нам людей, безжалостно разрушали храм собственного здоровья.
В порядке отступления хочу поведать вам небезынтересную историю. В свое время у меня находился на таком же вот курсе избавления Сергей Г., который был любителем выпить, покурить, обильно пожрать (именно пожрать!) Короче, Сергей не только сам освободился от всех этих пристрастий, но и свою жену Лену приобщил к здоровому образу жизни — а была она очень и очень больным человеком. Да и дети — а их у Сергея трое — с радостью восприняли такую жизнь.
Через какое-то время дела привели меня в далекую российскую провинцию, где живут родители Сергея. Естественно, я зашел их проведать, рассказал об успехах их сына, невестки и внучат. Порадовались старики за них. Потом мать тяжело вздохнула и заметила, что, мол, такое питание, которое молодые организовали себе в городе, здесь, в деревне, они предложить не смогут, зато вот мясо впрок заготовили, а к приезду сына собираются еще и кабанчика забить. Отец же безапелляционно заявил (привожу его слова дословно). «Да ежели Серега не захочет с батькой стопку водки выпить — на порог не пущу!»
Я не думаю, что родители желали зла сыну, невестке, внукам Они говорили искренне, потому что в их представлении такое событие, как приезд детей, необходимо «отметить, как у всех людей «Какая же радость без вина»!
К сожалению, такой стереотип поведения прочно закреплен в нашем сознании, и многим из вас трудно даже представить себе любое торжество без хмельного возлияния и обжорства
А вот другой пример. Один из наших оптималистов, Володя Н., вернувшись от матери, живущей в другом городе, с горечью рассказал, как мать, вместо того чтобы порадоваться на здорового, трезвого сына, испуганно воскликнула во время торжественного застолья, на которое собрала своих соседей: «Ты чего это рюмку-то отставил? Выпить не можешь — нешто заболел?»
Видите, как трансформируется образ нормального, то есть здорового, трезвого человека в больного, которому противопоказаны все застольные «прелести»? И телевизор нам достаточно часто демонстрирует очень и не очень известных лиц, которые поднимают бокалы с алкогольной жидкостью: смотрите, мол, они не какие-то там язвенники-трезвенники, а нормальные, здоровые люди.
Увы, подобные заявления не от большого ума. Любой здравомыслящий человек скажет: употребление алкоголя, курение — это добровольное самоубийство, ибо пьющие, курящие люди добровольно сокращают срок своей жизни до невероятно короткого периода. Советую внимательно прочесть надписи на памятниках и крестах захоронений последних десяти лет. Вы заметите некую закономерность: уходят из жизни люди в самом, как мы говорим, дееспособном возрасте — в 40, 50, реже в 60 лет. Почему? Какой Молох пожрал жизнь этих несчастных?
Строго научные данные, приводимые очень заслуженным человеком, крупнейшим ученым нашего времени академиком Федором Григорьевичем Угловым, свидетельствуют о том, что каждая вторая жизнь в нашей стране сокращена в результате употребления алкоголя. Каждая четвертая смерть — от никотинизации!
Какая эпидемия, какая болезнь сравнимы с народной бедой, которая поселилась сегодня в нашем доме и пожирает, косит людей?!
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.