Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта - [29]
Пространственный интеллект Тьерри поразителен: «Да, эти способности проявились у меня очень рано. Я рос во враждебном мире. На улицах моего родного города можно было ожидать чего угодно в любую секунду, так что без звериного чутья я просто не выжил бы. Сегодня, обучая будущих поваров, я непременно развиваю у них способность чувствовать, что происходит вокруг. В те годы, когда я состоял в военных подразделениях, меня вдохновляла культовая фраза генерала Бижара: „Гибкий и прочный, как кожа, по-кошачьи проворный и подвижный“. Я много работаю над развитием этих качеств, потому что мне необходимо все время находиться в настоящем и действовать».
Музыкальные способности очень важны для Тьерри Маркса, мелодичные голоса всегда завораживали его. «В первую очередь это голос Пиаф, которую так любила слушать моя бабушка. Классика действовала на меня умиротворяюще, но находилась под негласным запретом, потому что считалась „музыкой для богатых“. Я применяю звуковой интеллект в своей работе – каждый вид блюда я готовлю в определенном ритме и представляю себе его как отдельное музыкальное произведение. Заяц по-королевски – это оратория, смесь радости и грусти. Сосиски с жареной картошкой, популярнейшее из блюд, – это „три прихлопа“, как в варьете. Кухня – это ритм движений, огня и времени. Я оттачиваю его ежедневно. Как только я настраиваюсь на нужную волну, я начинаю сочинять. Я нахожусь в настоящем. Природа даровала мне это мастерство. Именно это и есть высокая кухня».
Вербально-лингвистический интеллект Тьерри Маркса проявился далеко не сразу: «Я родом из семьи, где почти не разговаривали. Все семейные дела совершались в тишине. Приходилось вслушиваться в каждое слово, каждый звук. Эмоций дома также не выражали. В результате миром слов я заинтересовался лишь к годам двадцати пяти. Особенно меня увлекло творчество великих авантюристов, типа Джека Лондона. Когда я впервые читал их книги, толком ничего не понимал. Но я чувствовал, что слово – это оружие, которое позволит мне справиться с внутренней агрессией. Это будет как новое дыхание: хорошее слово, которое помогает не делать зла. Я научился получать ни с чем не сравнимую подпитку от чтения книг таких авторов, как Селин, Стендаль, Малларме, к которым возвращался уже в более зрелом возрасте. Имея скромное происхождение, в молодости я не смог овладеть искусством самовыражения, и потому мне пришлось учиться выступать на публике, уже будучи взрослым».
Осознанно развивая вербальный интеллект, Тьерри Маркс не забывал уделять внимание своим межличностным способностям: «Словесный язык стал моим дополнительным преимуществом, которое позволяло мне производить нужное впечатление на банкиров и клиентов, казаться образованным и подниматься по социальной лестнице. Я искал способы внутренне примириться с тем неприятным фактом моей биографии, что мне пришлось бросить школу. И чем больше ты работаешь над голосом, чем чувствительнее становишься к словам, тем чаще встречаешь на своем пути людей, которые блестяще владеют вербальным искусством и готовы обучить тебя тонкостям этого искусства. Эли Денуа де Сен-Марк, военный и выдающийся участник движения Сопротивления, который был одним из моих наставников, говорил о самом главном в жизни, в частности – о том, как многому нас учат потери: „Если ничем не жертвовать, то ничего и не получишь“. Именно эта фраза поразила меня в самое сердце. Это квинтэссенция смирения. Как тамаси яки, искусство разрывать связи с прошлым и смотреть в лицо невзгодам, чтобы двигаться вперед. Прошлое – это прошлое. Я часто предлагаю своим сотрудникам нехитрое упражнение, подтверждающее данную мысль: прошу поместить одну руку перед собой, а вторую за спину, а затем напрячь мышцы. В этот миг человек как никогда ощущает, насколько стеснена в движениях рука, которая находится за спиной. Примерно так же чувствует себя всякий, кто застревает в своем прошлом».
Тьерри Маркс очень рано столкнулся с одиночеством, и сегодня он считает, что именно это обстоятельство позволило найти ответы на вопросы, кто он такой и на что способен. Его тренировки включают в себя фехтование, дзюдо, медитацию, и эти занятия помогают ему, как он выражается, «всегда оставаться бодрячком». Эту свою способность он связывает с духовностью: «Понимание этого пришло ко мне в ранней молодости. Я не был ни иудеем, ни католиком… Фактически мне было запрещено все. Я часто ходил в храмы, чтобы почитать священные тексты, например Евангелие от Матфея. Тем самым я пытался компенсировать свое одиночество и становился сильнее. Позднее я открыл для себя другие духовные течения. Можно верить в Будду, но не полагаться на него. Это и есть сущность религии».
В завершение нашего разговора Тьерри Маркс изящно формулирует преимущества вербального интеллекта: «Соотношение этих способностей чрезвычайно помогает мне в повседневной жизни – все встает на свои места. Это теория бакалейщика: если ты все отмерил и уравнял вес как следует, ты обретаешь баланс. Именно таким образом можно оставаться в состоянии способности уступать. Надо находиться в настоящем. Будущее станет настоящим только тогда, когда придет время, так что воображать его себе совершенно бессмысленно. Я считаю, что нужно не предаваться желаниям, а сохранять равновесие. Знаете, как поступает стрекоза, встречая на своем пути препятствие? Она замирает, оценивает ситуацию и находит решение, потому что отступить просто не может. Эти интеллекты позволяют нам сохранять непривязанность к жизни и близость к смерти».
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.