Вы и ваш ребенок - [22]
Вы можете выбрать согласно вашим возможностям и предпочтениям между яслями или более индивидуальным вариантом присмотра, вне вашего дома или у вас на дому.
Ясли.
В яслях ваш ребёнок будет в обществе других детей. Он будет расти в просторном и надежном месте под присмотром квалифицированного персонала. Там будут приняты все меры, чтобы за вашим малышом наблюдала одна и та же нянечка, но это не означает, что у неё под присмотром будет только ваш ребёнок. Малышам в возрасте свыше года в яслях нравится. Более маленькие также быстро привыкают к подобному окружению, но случается, что им это даётся нелегко. Кто-то из них плохо переносит шум, другому тяжело дается привыкание к заведённому там режиму, здесь конечно же больше вирусов.
Кормилица.
Нянечка, или как её ещё называют кормилица, следит либо только за вашим ребёнком, либо у неё их небольшая группа. Конечно же, следует предварительно уточнить всё о самой кормилице. Осмотреть условия, в которых будет находиться ваш ребёнок в ваше отсутствие. Узнать есть ли у кормилицы практический опыт ухода за малышами, сколько у неё под присмотром детишек и какого возраста. Поинтересоваться прошла ли она медицинское освидетельствование, посещает ли её время от времени представитель органа социальной защиты, чтобы проверить условия содержания малышей (во Франции кормилицы находятся под патронажем официальных властей).
Присмотр на дому.
Приходящая няня часто является наиболее подходящим вариантом как для матери, так и для младенца. Малышу можно спать по утрам сколько угодно и не приходится привыкать к новому месту. Главным при этом остаётся подбор нянечки. Это должна быть надёжная и в тоже время достаточно открытая для общения с ребёнком женщина, готовая к некоторым неожиданностям со стороны вашего малыша. Помехой такого варианта может стать его дороговизна. Однако в некоторых странах на эти цели выделяется специальное пособие, облегчающее затраты.
Под присмотром бабушки.
Случается, что дневной присмотр за малышом берут на себя бабушки, что в свою очередь может сопровождаться определёнными проблемами. Даже в случае прекрасных отношений между родителями малыша и их старшими наставниками бывает очень нелегко достичь взаимоприемлемого взгляда на воспитание ребёнка. Сам поиск такого согласия может оказаться богатым приобретением, но для этого необходимо терпение и тактичность.
У вас нет особого желания доверять своего ребёнка третьим лицам, да и ему не в радость расставание с вами. Разлука весьма болезненна. Чтобы как-то уменьшить боль, нужно к ней готовиться заранее. Не стесняйтесь всё объяснять малышу. Рассказывая о новом месте, где ему придётся быть без вас, вы поможете ему установить контакты с другими людьми. В некотором плане вы как бы даёте ему право на то, чтобы он повернулся лицом к кому-то ещё.
Несколько полезных советов
Чтобы это событие не стало для ребёнка шоком, постарайтесь следовать некоторым простым правилам. Главная мысль может формулироваться следующим образом: не меняйте сразу всё.
• Избегайте резкой смены основных привычек малыша. К моменту смены присмотра не меняйте его рациона, не старайтесь приучить его к ложке вместо бутылочки. Если вы кормите его грудью, начните отнимать его от груди заранее, за несколько недель, и если можете, то продолжайте давать ему грудь хотя бы два раза в день после выхода на работу, один утром, второй вечером перед сном.
• Постарайтесь сохранить ритм его сна. В первое время желательно, чтобы тот кто будет заниматься вашим малышом не нарушал его привычного ритма сна, кормил по его просьбе и не будил бы его преднамеренно.
• В первые дни сопровождайте его сами. В яслях ли, у нянечки ли, но постарайтесь сами его уложить и покачать, чтобы он на новом месте пообвыкся, положите ему в кроватку его любимую игрушку, запах которой напомнит ему родной дом.
• В начале постарайтесь побыть с ним. В период его привыкания к новому месту вам лучше побыть с ним, по несколько часов и несколько раз. Это даст ему понять, что новое место вам знакомо, что вы подтверждаете его надёжность, что здесь ему будет хорошо. Он сможет принять вместе с вами новое место, понять что вы доверяете тем, кому его поручили.
Установите доверительные отношения
В это же самое время вы сами можете воспользоваться представившейся возможностью и поближе познакомиться с яслями или с кормилицей. Установить при этом с персоналом яслей или с человеком, которому вы вверяете своего ребёнка, отношения партнёрства и диалога очень важно. Не стесняйтесь в деталях рассказать им о малыше, о его успехах и его проблемах. Вы поймёте, что контакт с ними обогащает вас, и помогает раскрываться ребёнку.
Разлука ребёнка с матерью когда-нибудь да наступит, и если она хорошо подготовлена, то поможет развиваться его независимости. Ваш малыш без труда привыкнет к другим людям, если сохранит при этом привилегированные отношения с вами и получит твёрдые ориентиры.
Возвращение домой.
Когда вы вернётесь домой после работы, постарайтесь быть свободной для него, не смотря на усталость. Уделите какое-то время только ему, например, купая его, играя с ним или просто покормив его. Ему важно снова оказаться в тесном контакте с вами. Но не переусердствуйте! Не отрывайте для этого время у его сна, день которого без сомнения был весьма насыщенным. Пусть ваше с ним общение будет не слишком долгим, зато оно должно быть интенсивным. Не следует отдалять время укладывания его спать под тем предлогом, что вы ещё на него не насмотрелись или, что ещё не вернулся его отец.
Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.
Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.