Вы и ваш ребенок - [15]
В роддоме сразу же после рождения ребёнка моют. Если отец находится в это время рядом, то и в его присутствии. Сегодня, в противоположность бытовавшему ещё совсем недавно запрету, водные процедуры проводят и с не зарубцевавшейся ещё пуповиной. Новорожденный при этом на какое-то время вновь оказывается в привычной для себя водной стихии, в которой он развивался, будучи в утробе матери. Когда он окажется в своём доме, постарайтесь купать его ежедневно.
Дезинфицируем пупок
Каждодневно, до тех пор пока не отпадёт пуповина, обрабатывайте её 60 % спиртовым раствором с помощью ватной палочки, после чего смажьте водным раствором эозина или другого антисептика, используя при этом второй конец ватной палочки.
Накладываем компресс.
На продезинфицированную пуповину накладываем стерильный сухой компресс. При желании можно на него нанести немного эозина.
Закрепляем повязку.
Наложите на компресс полоску эластичного марлевого бинта. Компресс следует менять при каждом уходе. Не следует надевать на малыша брюшной пояс.
Вначале моем промежность
Снимите с малыша всю одежду на столике для пеленания и вычистите ему как следует между ног, чтобы не пачкать воду в ванной. Протирать можно с помощью небольших, специально приготовленных для этой цели мягких тряпочек или салфеток. При этом смочите её в тёплой воде и намыльте детским мылом.
Намыливаем малыша
Мылить его следует целиком с помощью мягкой тряпочки или просто рукой. Начинайте с живота, это малышу приятнее всего. Тщательно мыльте все складочки и гениталии. Не позабудьте про голову. Не бойтесь родничков, их прочность достаточна для массирования.
В ванночке
Пропустите свою руку ему под мышки, чтобы поддерживать его головку, и крепко держите его за плечи. Аккуратно опустите его в воду. Второй рукой поливайте его, приговаривая что-нибудь ласковое, дабы успокоить его и приободрить. В воде он быстро расслабится и начнёт дрыгать ножками. Через несколько дней он привыкнет к купанию, и вы сможете переворачивать его на животик, следя за тем, чтобы его голова всегда была над водой.
После купания
Как только вы достанете малыша из воды, заверните его в сухое полотенце или простынку, чтобы он не остыл. Промокните его везде, только не трите. Начните с головы, затем протрите все складочки, под мышками, в паху, под коленками, меж ног.
Когда его купать?
Купать его можно когда угодно, но лучше соблюдать при этом некую регулярность во времени. Это успокаивает малыша и помогает ему свыкаться с понятием времени. Само купание должно протекать в спокойной атмосфере, не следует это делать во время его наибольшей активности или возбуждения. Избегайте купания сразу после приёма пищи, это может спровоцировать срыгивание выпитого молока. Перед началом купания убедитесь, что помещение для купания хорошо прогрето, температура в нём должна быть от 22 до 25 °C, поскольку малыши в этом возраст быстро остывают.
Что следует приготовить?
Перед тем, как достать младенца из колыбели, приготовьте всё необходимое как для купания, так и для вытирания и ухода за ним после ванной. Всё приготовленное должно находиться под рукой. Ни в коем случае нельзя оставить малыша на столике для пеленания одного даже на секунду. Отметьте для себя, что вместо пеленального столика можно использовать обычный матрасик, покрытый простынкой. Да и специальная детская ванночка не является обязательной, если у вас есть взрослая ванна, в которую достаточно поставить поставку для купания.
Без чего нельзя обойтись во время купания малыша, так это без мыла (или геля), простынки для обтирания, губочки или банной рукавицы, чистого нательного белья. Для обработки потребуется компресс, вата, ватные палочки, бинтовая накладка, антисептик, увлажняющий крем.
Как это делать?
Перед тем как опустить в набранную воду малыша, проверьте её температуру своей кожей, обратной стороной ладони или локтём, либо с помощью термометра. Температура воды должна быть 37 °C. Разденьте малыша на пеленальном столике и протрите ему между ног, чтобы не выпачкать воду в ванной. Затем намыльте малыша с головы до ног на пеленальном столике губочкой или рукой, тщательно протирая все складочки, гениталии и голову. После этого осторожно опустите его в воду, чтобы ополоснуть, сопровождая все жесты успокаивающими словами. Поддерживайте при этом его голову, держа его под мышки.
Можете намыливать его и в воде, соблюдая при этом предосторожность. В первые дни такие процедуры могут показаться вам сложными и утомительными. По мере того, как малыш привыкнет к водным процедурам, переворачивайте его в ванночке на живот. В воде он очень быстро расслабляется, разрешайте ему там побрызгаться, подрыгать ручками и ножками. Не отвлекайтесь в это время на телефонные звонки или входной звонок, не оставляйте малыша в ванной одного, даже если в ней мало воды.
Что делать после купания?
Также как и опускание в воду, доставание из воды момент деликатный. Сполосните свои руки, прежде чем достать малыша. В противном случае он может у вас выскользнуть из мыльных рук. Достав малыша из воды, позаботьтесь, чтобы он не простыл. Оберните его сразу же в простынку, протрите ему сначала голову, не позабудьте протереть за ушками и складки на шее. Всё тоже самое проделайте с ножками, между ножек, под мышками.
Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.
Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.