Второе рождение - [39]
Для получения наилучших результатов в кратчайший срок, мы рекомендуем вам придерживаться следующих принципов:
1. Считайте себя удачливым.
2, Не уклоняйтесь от принятия решений,
3, Любите себя (или, по крайней мере, постарайтесь себе нравиться),
4, Любите других (или, по крайней мере, постарайтесь, чтобы они вам нравились).
5, Считайте все достижимым.
6. Рассматривайте все события как благоприятные.
7. Доводите начатое дело до конца,
8, Живите широко, позволяйте себе излишества.
9. Не идите на компромиссы.
10. Не делитесь ни с кем сокровенным.
11, Не оправдывайтесь.
12. Отстаивайте свои права,
1 З. Контролируйте услышанное.
14. Будьте терпеливы.
Основные принципы
1. Считайте себя удачливым
Когда вы принижаете себя, вы говорите своему сознанию: "Я - плохой" или "Я - неудачник". Таким образом вы подсознательно настраиваетесь на еще большие неудачи. Кроме того, другие, отражающие ваше мнение о себе, будут думать о вас хуже. Где же выход? Будьте удачливыми!
Во-первых, что такое успех? Кто-то может считать себя удачливым, продержавшись на работе 6 месяцев. Другой чувствует себя на вершине счастья, зарабатывая 20.000 долларов в год. Третий думает, что ему повезло, если день прошел без споров с женой. Успех, как вы видите - понятие относительное, он полностью зависит от того, насколько неудачливым вы себя чувствуете. Вы все время находитесь в положении ребенка, который учится ходить. Вы не станете осуждать младенца за то, что он ползает, падает и спотыкается. Все это необходимо в таком деле. Если мы считаем достижением, когда ребенок начинает ходить более уверенно, имеем ли мы право считать неудачами его неизбежные падения в прошлом? Точно так же, пытаясь стать лучшим мужем, продавцом, домохозяйкой или управляющим, вы идете тем же путем, что и ребенок - от ползания к ходьбе. Каким бы относительным не было это сравнение с ребенком, если вы будете настойчиво применять предложенные нами принципы, вы обязательно достигнете своей цели. Даже терпя неудачи, вы продвинетесь. И неудачи, когда вы спотыкаетесь и падаете - это тоже в какой-то мере успех.
Прежде чем ракета будет окончательно принята на вооружение Воздушными Силами Соединенных Штатов, многие из ее предшественниц должны взорваться или не долететь до цели. Каждая успешная торговая сделка обычно заключается только после ряда отказов, особенно на ранних стадиях торговой карьеры человека.
Поскольку ваше сознание соглашается с тем, что вы есть и с тем, что вы о себе думаете, концентрируйтесь на том, что вы уже сейчас можете сделать отлично. Продолжайте работать в желаемом направлении, сосредотачиваясь на достижениях, отражающих ваше умение.
Вспомните об одной удачной сделке, которую вы заключили на прошлой неделе, вместо того, чтобы зацикливаться на 9 неудачных сделках на этой неделе. От каждого из этих случаев была польза. Возможно, вы узнали, как не следует поступать в следующий раз, или как более успешно представлять себя и свой товар.
Таким образом, каждый ваш опыт, любая сделанная работа или усилие - важная ступенька к достижению цели, неотъемлемая ее часть. Поэтому успех сопутствует вам все время.
2. Не уклоняйтесь от принятия решений
С этого же момента учитесь действовать так, как будто вы удачливый человек. Прочтите о людях, которые добились успеха в вашей области. Начните жить с настроем на успех. Ассоциируйте себя с известными людьми. Концентрируйтесь на успехе, пока вы не начнете думать и говорить о нем, чувствовать его. Любым способом отказывайтесь быть неудачником и ничтожеством. С понятием "успех", сопутствующем всему, что вы делаете с этого момента, ваше сознание вскоре произведет соответствующий скачок в ваших делах (см. рис.2).
Способность принимать решения является жизненно важной предпосылкой успеха. Все мы каждый день принимаем решения, однако важно понять, что решение не будет решением до тех пор, пока вы не начнете действовать в соответствии с ним. Но даже если мы действуем, тем не менее, женитьба, например, вложение денег или поездка могут быть неудачными. Причина проста. Мы не научились (или нас не научили) придерживаться своих решений, отстаивать их и верить в них.
В отдельно взятый момент наше сознание может выдавать результаты лишь в одном направлении.
Наш дух всегда позитивен. Он говорит: "Я могу". Но он может привести нас к успеху лишь в том случае, сели сознание не будет ему противоречить. Сознание, как мы уже знаем, может быть "за", "против" или "нейтральным". Телу приходится подчинятся указаниям сознания и действовать соответственно.
Даже в детстве и отрочестве наш разум такой же, как у взрослого. Ему нужен мотив для действия, причина, которая придаст действию смысл. Если попросить десятилетнего Томми выйти из дома, он будет колебаться или не пойдет совсем. Если же добавить, что на улице его ждет Джимми из его футбольной команды, Томми сразу выйдет. Но если сообщить ему, что его ожидает сосед, у автомобиля которого он вчера разбил лобовое стекло, он наверняка не сдвинется с места. С другой стороны, известие, что пришла его учительница, не подействует на Томми. Дело в том, что он не знает, пришла ли она хвалить, ругать или просто навестить его.
Книга создана по материалам юбилейного авторского семинара доктора Ч. К. Тойча, который состоялся в мае 2003 года в г. Москве в честь 10-летнего юбилея сотрудничества Академии IDEAL-метода Тойчей (г. Лос Анджелес, США) и Международного Исследовательского Центра Человека «СанРэй» (г. Москва, Россия).В книге изложены взгляды доктора Ч. К. Тойча на природу человеческого поведения и предложены практические инструменты для его модификации в целях повышения личностной эффективности во всех сферах жизнедеятельности. На примерах реальных консультативных сеансов, показаны огромные возможности IDEAL-метода Тойчей по преодолению неэффективных моделей поведения, препятствующих достижению успеха.
Роль наследственных предрасположенностей и влияние факторов социальной среды.Материалы авторского семинараМосква 22-25 мая 1997 года.
Наследственная предрасположенность и личностная эффективностьЧампион Курт ТойчПути и средства преодоления детских комплексов и семейных стереотипов.Материалы авторского семинара.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.