Вселенная на твоей стороне - [30]

После молитвы я вспомнила об одной прекрасной медитации для очистки энергии. Я узнала ее от сильного духовного наставника Дорин Берче и часто использую, чтобы справиться со страхом и негативной энергией. Конечно же, я поделилась этой медитацией с Дженни, когда она попросила прислать ей ссылку на электронную почту.

Потом мы слушали музыку с моей учетной записи Spotify, и вдруг зазвучала легкая мелодия, а затем – голос Дорин Берче и ее медитация для очистки энергии. Ее не было в моем списке воспроизведения, и я понятия не имела, что она хранится в глубинах памяти iTunes. Вот это да! От волнения наши голоса стали громче, мы понимали, что исцеление приходит к Дженни гораздо быстрее, чем мы думали! Она посмотрела на меня и сказала: «Вау, это так просто!» Она закрыла глаза и продолжила медитировать. После всего этого Дженни почувствовала себя гораздо лучше – она освободилась от напряжения и негатива, которые долго копились в ее душе.

Практикуйте молитвы каждый день, тогда любовь и поддержка Вселенной всегда будут с вами. Позже вы начнете всюду замечать свою связь со Вселенной: например, стоит о чем-то подумать – и оно тут же сбывается, или вы видите какой-нибудь знак. Не торопитесь, пусть все идет своим чередом, будьте спокойны и расслаблены, и тогда у вас все получится.

УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: ЗАБОТЬТЕСЬ О ВЫСШЕМ БЛАГЕ, И ТОГДА У ВАС БУДЕТ ВСЕ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ.

ШАГ 4: укрепляйте свою веру.

Теперь пришло время сделать вашу веру в силу Вселенной непоколебимой. Задайте себе вопрос: какой была бы ваша жизнь, если бы вы были уверены в том, что Вселенная поддерживает вас? Запишите свой ответ на бумаге.

Опишите необычные случаи синхронности, которые происходили с вами.

Теперь ответьте себе на следующие вопросы: вам нравится верить в любовь? Вы чувствуете себя свободным?

Напишите что-нибудь хорошее о Вселенной и время от времени перечитывайте. Вот моя личная молитва:

«Я знаю, что энергия любви Вселенной абсолютна. И я полностью отдаюсь ей, а она за это поддерживает меня и направляет.

Я знаю, что эта энергия поможет мне сотворить реальность, полную любви и света».

Я невольно плачу, когда произношу эти слова вслух, они очень важны для меня. Напишите что-то подобное для себя и вы.

Перечитайте записи, которые вы сделали после медитации. Напишите первое, что придет вам на ум, и ничего не исправляйте. Пусть ваши мысли и слова будут путаться, не зацикливайтесь на том, что и как вы пишете.

ШАГ 5: не забывайте о своей вере в любовь.

Пришло время для позитива! В течение следующих суток пообещайте себе жить в вере. Произнесите вслух:

«Я верю в свою связь со Вселенной, она всегда мне поможет».

Если случатся какие-то невероятные совпадения, то радуйтесь им, а если что-то пойдет не так, то не расстраивайтесь и воспринимайте это как знак, что впереди вас ждет что-то лучшее. Помните, ничего не происходит случайно, поэтому попрощайтесь со своими негативными эмоциями и настройтесь на волну любви и света.

Не бойтесь полагаться на Вселенную – наоборот, это очень здорово! Это удивительный эксперимент – жить в абсолютной любви и гармонии. Давайте узнаем, каково это – видеть во всем только светлые стороны, несмотря на обстоятельства.

Вечером подведите итоги дня и опишите свои эмоции в ежедневнике. Повторяйте это упражнение, если оно вам понравилось. Пусть гармония с силой Вселенной приносит вам удовольствие и радость. Выполняйте духовную практику каждый день и почувствуйте, как приятно жить с открытым сердцем.

Во время этого упражнения вы почувствуете свободу. Да, может показаться, что это легко – стать более открытым всего на сутки. Вы знаете, что на следующий день будете снова привычно напряжены, и это, как ни странно, успокаивает вас. Но я надеюсь, что эти 24 часа вам так понравятся, что вы будете часто вспоминать и повторять их. Пусть это упражнение станет частью вашей духовной практики. Избавьтесь от ненужных мыслей, отпустите свою потребность контролировать, и тогда творческая энергия поможет вам исполнить все мечты и желания.

Вы освобождаете место для новых впечатлений, когда отпускаете старые страхи. Ощущения свободы и безграничных возможностей могут быть похожи на яркие вспышки. Так и есть – постепенно они рассеивают тьму страха навсегда. Пусть любовь станет вашей привычкой, чтобы для страха не осталось места. Когда вам грустно, пробуйте переключить свое сознание на любовь. Старайтесь думать о хорошем: о своем любимом деле, о вкусном ужине и т. д. Вселенная поддерживает вас, когда вы ставите себе ясные и четкие цели.

Что ж, вы проделали немалую работу, теперь наберитесь терпения, верьте только в хорошее и наслаждайтесь жизнью.

Нельзя полностью оградить себя от проблем и конфликтов, но можно извлечь из них пользу, если видеть их как возможность изменить что-то к лучшему На жизнь и правда можно смотреть иначе, если быть уверенным в силе Вселенной. Помните, полагаясь на свою интуицию и энергию любви, вы станете счастливым и умиротворенным.

На деле, конечно, не всегда все радужно. Иногда в жизни происходят сложные вещи: потеря работы, болезни и разлуки. Как вы думаете, почему возникают трудности? Зачастую они отражают накопленный стресс, страх и недовольство. Поэтому очень важно смотреть на все жизненные обстоятельства сквозь призму любви: помните, чем вы спокойнее, тем сильнее ваша связь со Вселенной.