Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени - [10]
• пустые пластиковые коробки, куда можно складывать все закуски, которые съедят дети после школы, или все йогурты;
• небольшое отдельное место для приправ, которые вы добавляете почти каждый день, чтобы можно было легко вытащить одну из пяти-шести самых используемых;
• место для контейнера с обедом, чтобы было удобно доставать оттуда все сразу;
• специальное место для остатков еды – в случае, если вам, как и мне, свойственно быстро забывать о них;
• специальные подкладки для полок, чтобы избежать лишних загрязнений, кроме того, благодаря им по холодильнику не будут кататься овощи и фрукты;
• бумажные подставки под бутылки (например, с сиропом), с которых точно будет иногда капать, – это поможет сохранить чистоту;
• прикрепите к полкам силиконовые полоски, чтобы можно было класть банки и бутылки на бок, экономя таким образом место;
Заставьте пространство работать на вас. В холодильнике есть одно проблемное место: это выдвижные ящики для хранения овощей и фруктов. Во многих домах они быстро превращаются в ящики для хранения гнилых плодов. Если их можно вытащить совсем, сделайте это и отнесите их в кладовую. Если же нет, приспособьте их для хранения продуктов с большим сроком годности (например, муки и круп). Можно прикрепить на каждый ящик легкоудаляемые наклейки и написать, что где хранится.
Пользуйтесь термометрами. Поместите один термометр в морозильную камеру, а один в холодильник, максимально близко к центру средней полки. Оставьте термометр в холодильнике как минимум на восемь часов, а затем проверьте температуру сразу же, как только откроете дверцу. Идеальная температура для холодильника обычно –1–0 градусов по Цельсию, для морозильной камеры – примерно –17 или ниже. Если температура выше, настройте нужную с помощью температурного датчика на холодильнике и морозильной камере.
По данным американского Центра по профилактике и контролю заболеваемости от 2014 года, «каждый год примерно один из шести американцев (то есть 48 миллионов человек) заболевает, 128 000 попадают в больницы и 3000 умирают от заболеваний пищевого происхождения». Если вы будете регулярно мыть холодильник, это повысит вероятность того, что вы и все те, кто ест пищу, приготовленную у вас дома, не станут жертвами подобных заболеваний.
Ванная комната
Туалет, душевая, уборная, ванная или дамская комната. Как вы ее ни назовете, это то место, без которого ни один из нас не смог бы обойтись. Кроме того, это помещение, в которое практически всегда заходят гости. Поэтому ванная комната должна быть особенно чистой, не загроможденной лишними вещами, практичной и безопасной.
Работая над этой частью дома, спросите себя: «Есть ли здесь что-нибудь такое, что мешает чистоте, порядку и безопасности? Как образом можно сделать эту комнату более удобной и для гостей, и для тех, кто пользуется ей постоянно? А если у нас в гостях окажется человек, которому трудно передвигаться, будет ли ему безопасно тут находиться?»
• Уберите пустой ролик от туалетной бумаги.
• Изучите мыло, гели для душа, шампуни, кондиционеры, дезодоранты и другие предметы гигиены, используемые постоянно, чтобы определить, какие из них скоро нужно будет наполнить или купить новые. Внесите все необходимое в список покупок.
• Сложите или, наоборот, разверните те полотенца в ванной, которые лежат неаккуратно. Если какое-то из полотенец выглядит слишком изношенным, начните использовать его в качестве тряпки для стола или раковины.
• Положите на место все, что лежит не там, где положено, – расчески, зубную пасту, зубные нити и т. д.
• Проверьте все электрические провода, посмотрите, нет ли на них трещин или иных повреждений, которые могут сделать использование бытовых приборов опасным, – щипцов для волос, фена, электрической зубной щетки или бритвы.
• Осмотрите все ароматические смеси и освежители воздуха, чтобы убедиться, что они все еще пахнут. Если нужно, протрите их.
• Протрите стеклянный стаканчик для воды.
• Протрите раковину и кран.
• Выбросьте все неиспользуемые гигиенические принадлежности.
• Если вы наносите макияж, лосьоны и солнцезащитные кремы, посмотрите, какие из ваших косметических средств закончились, засохли, разбились или испортились. (Подробнее см. «Разбираем ванные принадлежности».)
• Если у вас есть скамеечка или полка для сидения в душе, осмотрите их на предмет повреждений. Закрутите неплотно прикрученные ножки. Либо отремонтируйте все сразу же, либо запланируйте сделать это.
• Вымойте ванную и/или душевую кабину, а также краны и душ.
• Вытащите из выдвижных ящиков все предметы и протрите ящик изнутри влажной тряпкой. Выбросьте все лишнее и верните на место только те предметы, которые действительно там нужны.
• Очистите расческу от волос руками или с помощью другой расчески. Выбросьте волосы и вымойте расческу шампунем, прополощите ее, вытрите полотенцем и положите сушиться на воздух.
• Неметаллический гребень замочите в раковине в воде с шампунем. Держите его до тех пор, пока он не очистится, а затем прополощите и вытрите полотенцем.
• Соберите все грязные полотенца и халаты и положите их в стирку, помойте мочалки и коврики.
Эксперт по разумной организации жизненного пространства Эрин Доланд покажет вам, как удалить из жизни ненужный балласт, как сделать проще все, что вас окружает, и начать жить без стрессов и лишних проблем. И все это за одну неделю! Вам нужно лишь прочитать эту книгу и изучить подробнейшие инструкции о том, как ценой небольших затрат времени и усилий начать новую, свободную от всего лишнего счастливую жизнь.
Книга выдающегося архитектора XX века Ле Корбюзье (1887–1965), впервые опубликованная в 1937 году, объединяет в себе документально-художественное повествование о первом посещении автором Америки и размышления о судьбах зодчества в эру технологического прогресса и урбанизма.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.