Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью [заметки]
1
Индивидуация – одно из основных понятий аналитической психологии К. Г. Юнга, означающее процесс становления личности, такого психологического ее развития, при котором реализуются индивидуальные задатки и уникальные особенности человека.
2
Женская идентичность – психологическое самоощущение и определение себя как женщины.
3
Анри-Луи Бергсон (1859–1941) – французский философ, лауреат Нобелевской премии по литературе 1927 г.
4
Мердок М. Путешествие героини. – М.: Касталия, 2018.
5
Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
6
Тоддлер – ребенок от одного до трех лет.
7
Аглая Датешидзе – психотерапевт, http://dateshidze.ru/blog/vzroslenie-1/
8
Миллмэн Д. Путь мирного воина: Книга, которая меняет жизнь. – М.: София, 2010.
9
Мюррей Боуэн – американский психиатр и психолог, один из пионеров семейной психотерапии и основателей системной терапии.
10
Мария-Луиза фон Франц – доктор философии, единомышленница и ближайшая коллега К. Г. Юнга. Специалист в области психологической интерпретации сказок, мифов, сновидений и алхимических текстов.
11
Мария-Луиза фон Франц. Фемининность в волшебных сказках.
12
Цитируется из ленты Facebook психоаналитика Ксении Канской.
13
Марта Кетро (настоящее имя Инна Юрьевна Позднышева) – русская писательница, член Союза писателей Москвы, блогер.
14
Силиг Тина. Сделай себя сам: Советы для тех, кто хочет оставить свой след. – М.: МИФ, 2013.
15
Глава хедж-фонда, инвестиционный консультант и популярный блогер, автор нескольких книг.
16
Хорхе Букай – аргентинский психотерапевт и автор книг по популярной психологии.
17
Упражнение взято из книги Вероники Нурковой «Свершенное продолжается: Психология автобиографической памяти личности» (Издательство УРАО, 2000).
18
Мердок М. Путешествие героини. – Касталия, 2018.
19
Холлис Джеймс. Перевал в середине пути. – М., 2011.
20
Джеймс Холлис. Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым.
21
Эрик-Эмманюэль Шмитт – французский писатель и драматург, пьесы и романы которого изданы в более чем тридцати странах мира.
22
Ирвин Дэвид Ялом – американский психиатр и психотерапевт, доктор медицины, автор научно-популярной и художественной литературы.
23
Курт Воннегут – писатель-сатирик, один из наиболее значительных американских писателей XX века.
24
Ирвин Ялом. Экзистенциальная психотерапия. – М., 2008.
25
Рат Т., Хартер Д. Пять элементов благополучия: Инструменты повышения качества жизни. – М.: Альпина Паблишер, 2011.
26
Линда Шиерз Леонард. Встреча с безумной женщиной. Жить, преодолев страх, гнев и обиду. – М.: Класс, 2013.
27
Локус контроля – понятие в психологии, характеризующее свойство личности приписывать свои успехи или неудачи только внутренним либо только внешним факторам. Введено социальным психологом Джулианом Роттером в 1954 году.
28
Джозеф Кэмпбелл. Тысячеликий герой.
29
Котляков В. Ю. Методика исследования жизненных смыслов // Сибирская психология сегодня: Сб. науч. тр. – Вып. 2. – Кемерово, 2003.
30
Богинская А. Код: Вознаграждение. – Киев, 2019.
31
https://www.facebook.com/leptos.ok
32
Харуко Мураками. 1Q84 (Тысяча невестьсот восемьдесят четыре): роман. – В 3 т. – М.: Эксмо, 2011.
33
Ефимкина Р. Пробуждение Спящей красавицы. Психологическая инициация женщины в волшебных сказках. – URL: https://www.livelib.ru/book/1000158733/quotes-probuzhdenie-spyaschej-krasavitsy-psihologicheskaya-initsiatsiya-zhenschiny-v-volshebnyh-skazkah-rimma-efimkina
34
Я сознательно не останавливаюсь на слишком болезненных для женской души темах: смерть близких, бесплодие или потеря детей. Признавая, насколько они травматичны для переживания без поддержки, я не могу брать на себя ответственность за то, чтобы мой текст стал триггером для вашей ретравматизации. Даже понимая, что многим из нас было бы целительно узнать, что мы не одни, кто подобным образом чувствует себя в таких ситуациях.
35
Официальный портал Правительства Москвы. – URL: https://dszn.ru/testing/toxic
36
Фрай М. Жалобная книга. – М.: АСТ, 2016.
37
Взято из материалов лекции Слепковой В. И., преподавателя кафедры социальной и семейной психологии БГПУ. – URL: https://bspu.by/blog/slepkova/article/lection/lekciya-po-teme-psihologiya-razvoda-po-uchebnoj-discipline-psihologiya-sem-i-dlya-studentov-2-kursa-dnevnoj-formy-polucheniya-obrazovaniya-23-04-2020-14-00-17-20
38
Уильям Марстон – американский психолог, теоретик феминизма, изобретатель и автор комиксов, известнейший из которых про «Чудо-женщину».
«Хрупкие люди» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха». Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.
Учимся развивать и использовать силу воли. Строим правильную систему привычек. Приобретаем полезные привычки, избавляемся от вредных. Привычки для счастья, здоровья и богатства. Получаем навыки для успешного построения отношений.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.