Вопросы по йоге - [3]

Обратная ситуация, когда женщина, пережив негативный опыт, уходит в другую сторону и становиться холодной, высокомерной и не подпускает к себе никого из мужчин, боится каких-то серьезных отношений, и тоже становится несвободной и зависимой. Т.е. она зависима от того кто рядом с ней и у нее есть страх вовлечься.

Йога предлагает единственно верный выход, когда вовлекаясь, мы становимся еще более свободными и независимыми. Это положение третьего принципа быстрых методов «вовлекаясь, выходим». Чем сильнее женщина вовлекается эмоционально, ментально, тем сильнее становится не зависимой, а наоборот, становится еще более свободной и от мужчины и от всего остального. И этот третий вариант возможен только в одном случаи - если женщина в своем мужчине видит Абсолюта. Если этого не происходит, если она цепляется за форму, то происходит либо первый, либо второй вариант. Если же она ищет целенаправленно Абсолюта в этой Вселенной и хочет соединиться с Абсолютом, а не с формой и в своем мужчине видит Абсолюта (ни больше, ни меньше), она перестает за него цепляться, и, вовлекаясь сильней эмоционально и ментально в Абсолют, она раскрывается сильней и становится свободней с каждым днем. Т.е. это идеал йоги, идеал Триады.

Женщины, если вы хотите быть свободной, если вы хотите быть уверенной в себе, если вы хотите быть красивой, открытой, то надо искать Абсолют. Так в нас заложено, что мужчина ищет свою единственную половинку женщину, а женщина эволюционно ищет свою вторую половинку мужчину. Как только они встретятся, как только женщина встретит свою вторую половинку, она с ним соединится и выйдет в Закон Один. Т.е. войдет в состояние самадхи, состояние просветления. Вот так в нас заложено - мы ищем друг друга. И если мы будем искать форму, цепляться за форму, то мы будем еще сильнее погрязать в неведении, еще сильнее будем запутываться, получим очень много страданий. Эти страдания будут усиливаться из жизни в жизнь. Поэтому если мы хотим скорее приблизить себя к сверхсостоянию, то мы должны искать Абсолют. Поэтому, относимся к своим половинкам именно так, и, если у вас нет этой половинки, то относимся ко всей Вселенной, как к своей половинке, как к своему мужчине.

Конечно, если мы к своему мужчине относимся, как к Абсолюту, то понятно, что мы не будем на него давить, не будем его к себе привязывать, не будем делать сознательно больно, не будем ревновать, отпадет много негатива от нас, как будто гора с плеч свалится. Но, так как эволюционно из жизни в жизнь мы привыкли совершенно к другому нам достаточно сложно будет перестроить свое сознание. Если мы занимаемся йогой, классическими методами йоги, перестраиваем свое сознание, свой разум, у нас будет меняться восприятие жизни, рано или поздно до нас дойдут все эти вещи. Если они до нас дойдут, то тем самым мы ускорим свое духовное развитие.

Существует ли отдельная практика йоги для женщин? 

Отдельной йоги для женщин, конечно, не существует. Существует единое учение – оно называется йогой. И многочисленные виды йоги предназначены как для женского аспекта так и для мужского.

Виды йоги с позиции женщин.

Мантра йога.

Вопрос: Есть ли мантры для женщины, есть ли мантры для мужчины?

Виктория: Конечно, нет. Все мантры предполагают, что их будут практиковать и женщины и мужчины. Есть специфические мантры, которые сильнее раскрывают женский аспект, но это не значит, что их нельзя практиковать мужчинам. Душа беспола. В каждом человеке, даже если он мужчина, есть внутренняя женщина. Если вы - женщина, то внутри вас есть внутренний мужчина.

Джнана йога.

Казалось бы, что Джнана йога больше подходит для мужчин: нужно думать, размышлять, напрягать свой разум. Йога говорит, что Джнана йога абсолютно для всех. Женщины также могут разбираться во всех хитросплетениях устройства Вселенной. В течение многих столетий женщину не рассматривали, как разумное, логическое существо и Джнана йогой занимались в основном мужчины. Поэтому внутри каждой женщины сидит комплекс, что «да, мужчины могут постигнуть сложности какой-то науки (математики, физики), но это не для меня, я лучше что-то попроще возьму. Может быть творческое, гуманитарное, но вот такие технические науки - это только для мужчин».

Поверьте, это всего лишь стереотип, который вырабатывался многие-многие жизни, многие года. Джнана йога подходит абсолютно для всех. Если мы обратимся к древним трактатам по йоге, то увидим, что женщины нисколько не уступали мужчинам в этом плане. Они постигали Вселенную и разбирались в устройстве мироздания не хуже, чем мужчины, а может быть даже где-то и лучше. Женщины более интуитивны.

Пранаяма йога.

Пранаяма йога подходит для всех. И для мужчин, и для женщин. Единственным исключением может быть являются какие-то упражнения в определенные периоды для женщин, например, когда она беременна. Во время беременности есть какие-то ограничения дыхательных упражнений. Но, мы помним, что йога за здравый смысл и здесь мы должны применять здравый смысл. Если вы можете повредить себе, то нужно подумать и не практиковать может быть какие-то упражнения. А так, если женщина не беременная, и не болеет ничем, никаких противопоказаний по здоровью у нее нет, то женщина и мужчина практикуют одни и те же дыхательные упражнения.