Внутренний источник - [4]

Шрифт
Интервал

ЕЩЕ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ:

Вам потребуется пачка белой бумаги для рисования и коробка с акварельными красками. Упражнение займет не меньше двух часов. Условие - ничего не анализировать, пока упражнение не будет закончено.

Заведите будильник. Берите краски, начинайте рисовать, ничего не планируя и ни о чем не думая. Никакого реализма! Эта должна быть абстракция. Выбор красок неограничен - выбирайте их интуитивно. Наносите их на бумагу, как вам нравится. Не думайте, рисуйте. Когда 5 минут истекут, прекращайте рисовать. Отложите рисунок в сторону. Возьмите новый лист бумаги. Снова поставьте будильник. Снова все повторите. Рисуйте что хотите. По звонку будильника или раньше прекращайте рисовать. Так продолжайте, пока не будут закончены 10 листов. Сложите рисунки по порядку и пронумеруйте их. Теперь в хронологичком порядке разложите перед собой. Проанализируйте, как удалось передать цвет, форму, движение. Постарайтесь разгадать их скрытый смысл - как смысл снов. Что они рассказывают вам о вас? Например темные цвета могут быть отголоском каких-то житейских проблем. Яркие краски - творческое начало, склонность к приключениям. При определенных обстоятельствах вы можете быть излишне агрессивны или воинственны.

Преобладание пастельных тонов - доказательство чувствительности и слабости.

Цвета, их расположение, игра красок - это свой, особый язык! Но здесь нет никаких правил. Только вы знаете, что означают краски и отдельные элементы.

Рекомендуем почитать
Внутренняя сила: Секретные практики Тибета и Востока

Сотни тысяч людей практикуют «Пять тибетских ритуалов», предпочитая заниматься по более современному их варианту, описанному Килхэмом в маленькой книжке «Пять Тибетских Жемчужин».Новая книга Килхэма удивит даже знатоков самых разных техник йоги и не только… Здесь с невероятной плотностью, ясностью и даже юмором изложены могущественные практики и медитации Востока, многие из которых открываются миру впервые. И все они — волшебно просты, увлекательны и действенны. Некоторые из них, способствуя оздоровлению тела-ума и расширению сознания, к тому же вызывают удивительные переживания.Эта книга — для всех искателей, для тех, кто хочет стать здоровее и счастливее, для практикующих боевые искусства — в общем, для всех.

Гнозис. Том 3. Экзотерический цикл. Опыт комментария к эзотерическому учению восточной церкви

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.

Социум Россия

Перед вами пятая книга из серии «Познание Вселенной». Она, как и все остальные, есть добрый Дар Космоса, Откровение Высших Иерархов тем, кто хочет и может услышать Их Голос и впитать Их Мудрость.Выражаю благодарность академику Международной академии наук и АЕН РФ А.Ю. Савину, раскрывшему возможность слышать космическую информацию, а также родным и друзьям, переведшим рукописи в электронный вид, другу и коллеге И.В. Тарабанову за форматирование, общую редакцию текстов и подготовку рисунков.

Другая Америка. Запад в свете духовной науки

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.

Ярче тысячи солнц. Трепетное, удивительное, чудесное в мистической поэзии баулов

Однажды у Ошо спросили: «Если ты встретишь баула, тантрика и йога, с кем ты предпочтешь выпить чашку чая?» Он ответил: «Я попрошу йога приготовить чай, потому что йоги – самые аккуратные люди в этом мире. И я попрошу тантрика подать чай, потому что тантрики умеют хорошо подать, они знают, что такое церемония. Но пить чай я буду с баулом».Кто такие баулы? И почему Ошо предпочитает пить чай в их обществе?В этой книге читатели найдут ответы на эти вопросы, а также узнают, как получилось, что великий Мастер сам захотел стать баулом – бродячим поэтом-музыкантом – и чему современным людям стоит поучиться у этих индийских мистиков.

Качая колыбель, или Профессия «родитель»

Воспитание детей нельзя назвать недавно возникшей проблемой. Родителем быть нелегко, кто бы стал опровергать это утверждение? Наши дети появляются на свет без сопроводительной инструкции, и никто нам не может сказать, какими особенностями, талантами и возможностями будет в дальнейшем обладать это маленькое создание, умещающееся сначала на наших ладонях. Нам приходится справляться, опираясь только на собственные представления и родительский инстинкт. В результате бесконечных «педагогических» экспериментов многие вынесли из детства ощущение недолюбленности своими родителями и обиды на них.