Верни здоровье и молодость - [76]

Второе правило Хольта содержит формулу определения периода постовуляционного бесплодия: от самого продолжительного цикла следует вычесть 10. В нашем примере З 0–10=20. Это значит, что двадцатый очередной день цикла является первым днем постовуляционного бесплодия.

Календарный метод имеет свои достоинства. Прежде всего он прост в применении, поэтому многие супруги применяют его с успехом, рожая запланированных детей через определенные промежутки времени. При правильном использовании этого метода эффективность ею составляет более 90 %. Однако следует отметить и некоторые недостатки метода. Ею нельзя рекомендовать при нерегулярных циклах, при противопоказаниях беременности, в послеродовой период и после абортов (примерно в течение полугода из–за возможности изменения длительности цикла). Ведь этот метод теоретический, т. е. он основан на теоретических выкладках, поэтому он также не дает возможности учитывать случайные отклонения в продолжительности циклов, что нередко связано со значительными перемещениями срока овуляции, неизменно приводя к ошибочному определению периода бесплодия в данном цикле.

Точный температурный метод. В отличие от календарного метода, выделяющего два периода бесплодия — предовуляционный и постовуляционный, точный температурный метод оперирует только одним понятием — период постовуляционного бесплодия. Таким образом, температурный метод абстрагирует от всех расчетов, основанных на статистической вероятности, и определяет настоящий, актуальный для каждой женщины и в данном ее цикле период постовуляционного бесплодия, т. е. он основан на реальных фактах, которые надо уметь правильно понять, расшифровать, а не на теоретических расчетах, как предыдущий метод.

Диагностика конца циклического периода плодовитости основана на следующих критериях:

1) наблюдении характерного скачка температуры;

2) учете пограничной линии в установлении начала температурного максимума;

3) принятии определенного количества дней температурного максимума как еще относящихся к периоду плодовитости.

Характерный скачок температуры, согласно определению, сформулированному международной группой экспертов ВОЗ, — это подъем температуры, происходящий в течение не более чем 48 часов и не менее чем на 0,2°. В этой системе первый из трех дней температурного пика является днем скачка температуры. Дополнением этого определения является условие, что в последующих трех днях температурного максимума не может быть ни одной точки снижения температуры до уровня любого из предыдущих дней (см. рис. 1).

Понятие пограничной линии важно, особенно при отсутствии выраженного скачка температуры. Пограничная линия — это горизонтальная линии, проведенная на графике базальной температуры, относительно постоянная у отдельных женщин.

Рис. 1

Рис. 2

На этой линии или выше ее расположены точки установленного температурного максимума, за исключением фазы его повышения (временами повышение может быть медленным, многодневным) и предменструального снижения. Определение пограничной линии требует в противоположность установлению скачка температуры учета длительного наблюдения циклон, а ее точность возрастает по мере пользования температурным методом. Исключительная эффективность определения пограничной линии выявляется тогда, когда выступает выраженный температурный скачок, который, однако, не достигает уровня, характерною для данной женщины во второй фазе цикла (см. рис. 3).

Начало периода постовуляционного бесплодия находится после второго дня повышенной температуры, то есть развивается на четвертый день от момента появления температурною максимума (см. рис. 3).

Расширенный температурный метод учитывает вероятность предовуляционного бесплодия наряду с достоверным периодом постовуляционного бесплодия. В отличие от календарного метода, в котором применяют формулу «самый короткий цикл‑19», указанный метод также использует расчет, но обусловленный первым днем температурного повышения.

Для определения предовуляциошюго периода бесплодия необходимо наблюдать не менее 12 температурных графиков. Расчет производим от точки (х) — первого дня скачка температуры. Начало периода плодовитости определяем на основании расчета: х-6. таким образом, 6 дней, предшествующих первому дню температурного пика (наиболее раннему), относятся к периоду плодовитости. Оставшиеся дни, подсчитанные назад к менструации, образуют предовуляционный (или постменструальный) период бесплодия (см. рис. 4).

Таким образом, период постовуляционного бесплодия определяется точно и практически дает полную гарантию, тогда как определение предовуляциошюго бесплодия основано на статистической вероятности и поэтому не является столь же надежным.

Температурный тест в послеродовом периоде. Известно, что после родов в матке происходят репарационные процессы, направленные к восстановлению отношений периода до беременности и возобновлению полового цикла. Дата появления первой послеродовой менструации всегда рассматривалась как непостоянная, в большой степени зависимая от процесса лактации.

Многие женщины ошибочно считают, что если они кормят ребенка грудью, значит они не забеременеют, и совершенно не предохраняются.