Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины - [46]
Приготовленную талую воду можно использовать для питья, приготовления пищи. По подсчетам специалистов, на 80 % очищается вода при использовании метода вымораживания воды. Это высокий показатель. В то же время при желании его можно улучшить, подвергнув полученную воду повторному замораживанию. Есть еще одно достоинство у талой воды. Молекулы талой воды изменяют свою структуру таким образом, что их строение становится подобным структуре крови. Поэтому организмом такая вода воспринимается как его составная часть и включается в систему жизнедеятельности без дополнительных преобразований и дополнительных затрат энергии на ее структурирование.
В пожилом возрасте организму трудно адаптировать обычную воду. Структурированная вода, напротив, усваивается легко и быстро, каким бы ослабленным ни был человеческий организм.
Талая вода обладает удивительной животворной силой и свойствами, благоприятствующими обмену веществ, ускорению биологических процессов. Опыт показывает, что люди, пьющие талую воду, даже в пожилом возрасте в течение определенного времени избавляются от ряда заболеваний, в том числе и хронических.
Поэтому чистая талая вода служит источником здоровья и долголетия.
В приготовленную талую воду при необходимости можно добавлять, например, для улучшения вкусовых качеств минеральную воду по 30–50 граммов на 1 литр. Талая вода, применяемая для приготовления пищи, никаких добавок не требует, т. к. в пищевых продуктах уже имеется необходимое количество минеральных солей. А чтобы исключить недополучение организмом тех или иных микроэлементов, ученые советуют принимать в небольших дозах морскую капусту.
Три этапа очищения водопроводной воды
Технология приготовления талой воды включает в себя три последовательных, следующих один за другим этапа. Причем вся стратегия строится на отличии точек замерзания и таяния протиевой и дейтериевой воды. Соотношения здесь такие: 0 и плюс 4 градуса.
На первом этапе: под действием холода замораживается тяжелая вода, ее температура замерзания равняется 4 градусам Цельсия. В целях полного удаления тяжелой воды, превращающейся в дейтериевый лед, лучше всего дождаться того момента, когда охлажденная вода достигнет 0 градусов по Цельсию. И вся покроется корочкой льда. Удаление дейтериевого льда на более ранней стадии не дает уверенности в том, что тяжелая вода удалена в значительной части. Если замерзание осуществлять медленно, то можно без затруднения отслеживать фазу образования кристаллов льда тяжелой воды и легко этот лед удалить простым переливанием еще незамерзшей воды в запасной сосуд. Образовавшийся дейтериевый лед может находиться на поверхности сосуда, на его дне и боковых стенках. Кроме того, этот лед образуется в виде объемных ажурных конфигураций и плавающих листов (пластинчатых кристаллов). На этом этапе дейтериевый лед можно удалить и продолжать процесс замораживания.
На втором этапе происходит замораживание значительной массы (30–50 %) оставшейся воды. При этом все растворенные в воде вредные вещества оттесняются в центральную часть сосуда, образуя незамерзший рассол.
На третьем этапе происходит последнее удаление тяжелой воды. Сосуд со льдом и рассолом ставится под струю водопроводной холодной воды, направляемой сверху вниз в центр сосуда, где под верхней корочкой льда находится образовавшийся рассол. Если сосуд имеет форму усеченного конуса в перевернутом виде, то процессе промывания лед в виде тора всплывает и у него продолжает размываться поверхность вместе с дейтериевым льдом. Размыв поверхности толщиной 2–3 миллиметра обеспечивает удаление практически всего дейтериевого льда. Оставшийся лед в форме тора и есть замерзшая чистая вода, пригодная для питья. Размораживание кристально чистого льда осуществляется в той же самой посуде после выливания из нее воды. В результате медленного размораживания получаем высококачественную талую воду.
В случае, если была пропущена стадия удаления дейтериевого льда, то в процессе размыва рассола и одновременного размыва поверхностного слоя всей массы льда происходит автоматическое удаление значительной части тяжелой воды. Если же произойдет замерзание рассола (всего или частично), то третий этап, на котором происходит обмывание льда водой, становится очень ответственным в технологии приготовления талой воды. Следует помнить, что замерзший рассол по внешнему виду представляет собой непрозрачный белесоватый лед. Оставшийся в посуде лед должен быть чистым и прозрачным.
Приготовление чистой талой воды можно выполнять циклично с временными интервалами, равными 12, 24, 36 или 48 часов. Период замерзания воды менее 12 часов не даст высококачественного замораживания.
Простой способ очистки воды
Очищать воду можно так: добавить на 1 стакан некипяченой воды 1–2 чайные ложки яблочного уксуса и 1–2 чайные ложки меда. В кислой среде ни один микроб не сможет жить и размножаться. Кроме того, очищают воду кислые ягоды клюквы, брусники, облепихи. Для этого ягоды заливают холодной кипяченой водой, настаивают сутки и после этого пьют настоянную воду. Наконец, получить чистую воду можно, если неочищенной водой заварить чай из листьев малины, шиповника, черной смородины, хурмы.
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. «Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. Книга предназначена для родителей, акушерок и других специалистов в области здравоохранения.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.