Верь в себя! - [2]
Если это получилось у меня, значит, получится и у вас. Все законы в этом мире действуют универсально для всех, так как у этого мира единый Создатель. Вода для всех — одинаково мокрая, трава — одинаково зеленая, небо — одинаково голубое, а секрет успеха и счастья — одинаково прост и доступен.
Означает ли это, что после прочтения этой книги и применения принципов, изложенных в ней, вы станете звездой эстрады, народным артистом или воротилой бизнеса? Да, если вы поймете, что вы этого хотите. Но может случиться и так, что вы почувствуете, что лишняя суета вам абсолютно не нужна, и вы очень комфортно чувствуете себя в тишине и покое, исключительно в кругу близких вам людей. И вы получите желаемое, потому что это станет результатом вашего сознательного выбора и нового отношения к себе.
Повторяю, главное, что вы приобретете, поверив в себя, — это счастье и гармония.
Итак, давайте напишем вместе новый сценарий вашей удивительной и неповторимой жизни, такой, какой вы хотите ее видеть. Этот сценарий будет вашим и только вашим.
Глава 1
ВСЕ ГРАНИ СОВЕРШЕНСТВА
Все главные битвы ты носишь в себе самом. Единственная же твоя победа заключается в том, чтобы научиться доверять самому себе.
Шелдон Копп
Ты тот, кто способен менять представления о себе.
Александр Пинт
Я уже говорила, что была крайне неуверенна в себе. Читайте: я не принимала себя полностью, потому что это соответствовало действительности.
Я считала, что не так красива, как Летиция Каста. Не была так умна, как Эйнштейн. Не двигалась так грациозно, как Волочкова. И, конечно же, не обладала состоянием Билла Гейтса.
Все это повергало меня в жуткое уныние. Я постоянно сравнивала себя с. О, с кем я себя только не сравнивала! И всегда проигрывала в этом сравнении, всегда чего-то не хватало для того, чтобы стать похожей на этих великих и успешных избранников судьбы. Сейчас мне смешно вспоминать свои потуги быть не хуже других. Но тогда мне точно было не до смеха! Я постоянно сомневалась в том, достаточно ли хорошо я выгляжу и вполне ли умна в своих высказываниях.
Мне казалось, что если бы не все те отрицательные качества, которыми я, бесспорно, обладаю, то тогда, конечно же, моя жизнь сложилась бы по-другому. Она была бы иной? Нет, тогда мне искренне казалось, что она бы была не просто иной, она бы была гораздо лучше. Я так думала до тех пор пока.
Мне это не надоело.
Надоело сильно. Так сильно, что я в сердцах воскликнула: «Ну и пусть! Не могу быть Волочковой, буду, по крайней мере, собой!»
В тот момент я приняла себя безусловно, безоговорочно и полностью. Я приняла все в себе, даже то, что раньше мне казалось совершенно неприемлемым.
И жизнь моя стала кардинально меняться. Стремительно, неузнаваемо, фантастически, невероятно!
Я не стала невесомой, как Волочкова, не подменяю Летицию Касту на съемках, не приобрела интеллект Эйнштейна и не распоряжаюсь миллионами Гейтса.
Я обрела гораздо больше — себя! А вместе с этим — абсолютную уверенность, собственную уникальность, неординарность личности, безоблачное счастье. И знаю, что через пару лет в этот список войдет еще и всемирная слава. Это потрясающе приятно!
И вам ничто не мешает принять себя, а вместе с этим и все, что вы пожелаете.
Но как можно принять то, что неприемлемо, спросите вы.
Истина состоит в том, что ВСЕ в нашей жизни — проявление божественной и творческой энергии. И свет, и тьма — это всего лишь грани одного явления. Все они составляют целое. И то, что мы называем хорошим и плохим в человеке — всего лишь качества одного творения. Творения Бога. И счастье состоит не в искоренении чего-либо, а в обретении единства противоположностей, всех, которые заключены в нас.
Возможно, то, что я вам сейчас скажу, вас шокирует — ваших недостатков нет. Их просто не существует. Это фантом, который является вам много лет. Одна и та же особенность внешности или черта характера кого-то будет приводить в восторг, а кого-то — повергать в ужас. Все дело не в качествах, а в отношении к ним. Все дело в личных предпочтениях.
Но из-за этого мы постоянно находимся в смятении.
Настало время об этом поговорить: жизнь слишком многих людей проходит в борьбе, в борьбе с самими собой. Они постоянно пытаются что-то в себе изменить, наивно полагая, что это сделает их лучше. Неприятие себя разъедает душу и лишает покоя.
Но вы такой, какой вы есть. Вы такой, каким вас создал Господь. И вам пора это принять как данность.
Вы — божественное творение, а сущностью всего божественного является любовь. И когда мы ее не проявляем открыто, мы страдаем. Вот откуда возникает наш внутренний дискомфорт: мы стараемся себя исправить, а это — открытое заявление о том, что мы себя не любим, ведь любовь есть безусловное приятие всего.
Проблема в том, что вы постоянно стремитесь к недостижимому идеалу. Но идеала не существует, и все усилия, направленные на погоню за ним, эфемерны. Это погоня за призраком. Вот почему одна из мудрейших книг — Библия, предупреждает нас: «не сотвори себе кумира». (Не подумайте, что я ударилась в проповедь. Просто — это так звучит. И это созвучно истине).
Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
Эта книга – мощнейший энергетический талисман.Она мистическим образом соединит своего читателя с Саи Бабой – величайшим человеком современности, которого многие называют воплощением Бога на Земле.Эта энергетическая связь запускает космический механизм глобальных изменений в жизни человека, работающего с этой книгой, качественно улучшая его материальное благополучие.Книга таким образом позволяет решать огромное количество проблем, не прикладывая к этому видимых усилий.
Катя Мануковская – прежде всего, мама двух замечательных мальчишек. А еще она психолог и журналист.Многие женщины, стоит им родить ребенка, тут же начинают осложнять себе жизнь. Откуда ни возьмись, появляются страхи, сомнения, ужасы – о себе, о ребенке, о муже, об окружающем мире. Трудно представить, как вообще с ними можно жить!Катя Мануковская в своей книге взялась развеять большую часть страхов, прописавшихся в женских головах. Прочитав, вы наконец поймете:• как стать спокойной и всё понимающей мамой;• как совместить работу и материнство и при этом не сойти с ума;• как находить общий язык со своей второй половиной – особенно на тему воспитания детей;• как научиться понимать окружающих, даже если их поведение кажется нам нелогичным.Итак, для кого эта книга?• Для родителей, которые хотели бы видеть своих детей счастливыми и получать удовольствие от общения с ними.• Для бабушек и дедушек, которые могли бы существенно улучшить отношения со своими детьми и не навредить внукам.• Для будущих родителей, уже задумывающихся о том, как не допустить ошибок, допущенных старшим поколением.