Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг - [29]

Ребёнку прощают всё

Антон работал над освобождением от обиды, которую носил уже долгие годы, на своего начальника, уволившего его с работы, как он считал, несправедливо. Антон уже несколько лет трудился на новом месте, но обида осталась и, естественно, сдерживала жизненный поток Антона, ибо обида, как и любое негативное переживание, «тормозит» нашу жизнь, не позволяет войти в неё новому, светлому, радостному. Он пробовал в упражнениях беседовать с начальником, пытался работать с самой обидой, но ничего не получалось – обида оставалась, и, как следствие, жизнь Антона продолжала течь по старому руслу. И тогда я предложил ему встретиться с начальником, но представить его в детском возрасте. Антон был обескуражен моим предложением, но всё же решил попробовать. И каково же было его удивление, когда начальник вдруг предстал перед ним в образе сопливого малыша в шортах, ловящего сачком бабочек. Эта картина вызвала у Антона такое умиление, что ему захотелось погладить малыша по головке. И он сделал это, встал со своего рабочего стула, подошёл к творческому стулу и погладил воображаемого малыша.

После этой встречи с малышом обида растаяла как утренний туман.

Если трудно простить обидчика, то представь его в образе ребёнка.

К слову сказать, Антон, вскоре после этого упражнения получил приглашение на новое место работы, где встретил свою любовь. Ну а начальник? Как ни странно и ни удивительно, он совершил не свойственный ему, по словам Александра, поступок: позвонил через месяц после этого упражнения и стал извиняться. Но то, что начальник услышал от бывшего подчинённого, видимо немало обескуражило его. Потому что Антон не просто принял извинения, а напротив, поблагодарил за то, что тот уволил его. Сказал, что не случись этого, он не нашёл бы своё счастье и его жизнь не изменилась бы в лучшую сторону.

Так что, мой друг, напоминаю тебе и надеюсь, что ты сам вскоре убедишься в том, что наши обидчики, негативные переживания – наши учителя. Главное – это понять, осознать и через этот урок обрести новую жизнь в счастье, богатстве, здоровье, любви.

Мы всё-таки взрослеем год от года

Ещё кое-что хочу заметить, мой друг, об обидах. Как бы то ни было, но обида – самая пакостная вещь, которая поглощает нашу жизнь. Она будто выедает нашу сущность изнутри, оставляя только оболочку. Обиды – коварные воры, которые скрадывают наши дни, месяцы, годы, оставляя в конце концов пустоту, разочарование и отчаяние оттого, что столь бесценный дар, как жизнь, прошёл впустую, истрачен не на радость, счастье, блаженство, а на боль, страдание, тоску.

Знай, что освобождение от обид – это взросление. Чем больше в тебе обид, тем ближе ты к детству, когда ты похож, сколько бы тебе ни было лет, на ребёнка, которому мама не купила понравившуюся игрушку, или на младенца, у которого забрали соску.

Чем меньше в тебе обид, тем более мальчик превращается в мужчину, а девочка в женщину.

Помни об этом, мой добрый друг, всякий раз, когда погружаешься в омут обиды. Не доводи себя до предела, до точки кипения! Довольно сидеть в пелёнках, пора вылезать наружу и начинать жить зрелой жизнью, наполненной высокими полётами, светом, благодатью, радостью, любовью.

Любит – не любит, к сердцу прижмёт – к чёрту пошлёт?

В действительности Бог, Вселенная, жизнь, люди любят тебя! Но это понять, принять и жить в этой любви, счастье и богатстве мешает многое, и одно из существенных препятствий – обиды.

Чем больше в своих бедах, неудачах, неприятностях мы обвиняем других, тем более чувствуем в душе, что причина в нас самих. И вина наша состоит в том, что мы слушаем и следуем не голосу своей души, а маршируем под барабанный бой ума.

Третий шаг. Иерархии нет!

Я хочу заметить, что очерёдность негативных переживаний, работу с которыми мы рассматриваем в нашей школе, – условна. Если мы начали с освобождения от чувства вины, а потом от обиды – это не значит, что эти негативные переживания важнее, например, чувства страха. Ибо для каждого человека, для каждой души существует своя иерархия негативных чувств. Для кого-то на первом месте стоит ревность, для кого-то страх, а для кого-то обида.

Одним махом семерых убивахом

Итак, мы сделали уже два шага, провели два этапа генеральной уборки души – освободились от чувств вины и обиды. Другими словами, петли с души сняли, якоря отцепили, можно отправляться в плавание. Да кораблик наш слишком нагружен, посадка низкая, и с таким грузом далеко не уплывёшь. Следует выбросить за борт лишний балласт, т. е. освободиться от других негативных переживаний, доставляющих нам много горечи, не позволяющих нашей душе парить, летать – а значит, быть счастливыми, богатыми, здоровыми, наполненными любовью.

В этом разделе мы завершим чистку души и поработаем над освобождением от таких негативных чувств, как страх, одиночество, ревность, тоска, печаль, зависть, осуждение, привязанность, гнев, ненависть, унижение, оскорбление, другая душевная боль.

Если я забыл какое-то негативное переживание – добавишь сам.

С чего начнём? С главного – со страха.

Чёрный рыцарь – враг или друг?

Чувство страха я называю чёрным рыцарем. Нет человека, который бы не испытывал страх. И это нормально! Присутствие страха – это не плохо, как пытаются порой нас в том уверить. Ибо на самом деле