Великая формула здоровья. Уникальный семинар автора, который помог миллионам - [11]
Однако правая нога все еще двигалась плохо. Она казалась такой тяжелой, будто туда вшили бомбу. И тут я вспомнила балерину, которая лежала вместе со мной в Институте Вишневского. Она очень боялась опоздать на премьеру «Анны Карениной», поэтому садилась на постели и мысленно проигрывала всю свою партию от начала до конца. Я решила: буду поднимать ногу в воображении. И вскоре нога задергалась! А спустя еще несколько дней я смогла поднять ее.
Преодолевая себя, я продолжала делать упражнения. Через 6 недель я без посторонней помощи встала на ноги, спустилась с третьего этажа и гуляла по улице. Тромбофлебит, который считается неизлечимым заболеванием, исчез! Еще через месяц я вышла на работу. После почти двух лет лежания в постели это было чудом и счастьем! Казалось, сам Бог протянул мне с неба рукопись Ниши.
Первое, что я сделала – помчалась к лечащему врачу. Я хотела ее обрадовать и подарить эту систему здоровья, чтобы врачи, разобравшись в ней, могли по-новому лечить людей. Но моя милая врач скептически вздохнула:
– Ах, Майя… Нам каждый день таскают это, вон столько! – И она показала на кипу бумаг, куда она, не взглянув, положила и мою рукопись.
– Но я же вылечилась по этой системе! – убеждала ее я.
Она со скептической улыбкой пожала плечами.
Я вышла от нее очень разочарованной. Почему мне ничто не помогало, а эта система помогла? В чем секрет? «Ты же журналист, – подумала я, – твое дело собирать информацию, осмысливать ее и доносить до читателей, зрителей, слушателей! Вот и объясни себе, почему тебе помогла эта система здоровья». И я начала искать информацию.
Мне повезло. Моя подруга, концертмейстер Большого Театра, Аллочка Бассаргина, отправлялась на гастроли в Японию. И я передала с ней письмо, полное вопросов. В Токио Алла связалась с Институтом медицинской науки Ниши и привезла оттуда две книги на английском языке. Моя сестра перевела их. Это дало мне возможность понять суть системы Ниши. Несколько лет я пыталась приблизить и приспособить систему Ниши к нашему быту, климату, экономическим, социальным и прочим условиям, поскольку Япония и Гавайские острова по всем этим параметрам отличаются от нас. Только после этого я посчитала возможным пропагандировать эту чрезвычайно талантливую, эффективную систему здоровья.
Меня начали приглашать выступать с лекциями в научно-исследовательские институты, клубы, дома творчества. Я делилась своим опытом, рассказывала о создателе системы, Кацудзо Ниши. Меня восхищал этот человек. Будучи главным инженером Токийского метрополитена, он получил звание профессора медицины, создав уникальную систему здоровья.
Очень скоро вокруг меня образовался круг приверженцев. Газета «Сударушка» предложила мне вести целую страничку. Общество слепых записало первые аудиокассеты моих лекций. И, наконец, издательство «Советский спорт» предложило издать книгу, тогда еще не написанную, а только задуманную. Собралась довольно большая группа (около 70 человек) желающих освоить систему Ниши, чтобы в дальнейшем пропагандировать ее и обучать людей. Я начала преподавать и подготовила инструкторов.
Мой опыт и опыт моих многочисленных учеников, последователей, слушателей семинаров убедил меня: если человек начинает жить по Ниши, он выздоравливает. Мы болеем, потому что не знаем Законов Жизни. Система Ниши формулирует эти законы и учит, как убрать саму почву, на которой произрастают болезни. Этот подход называется натуральной гигиеной. Каждая рекомендация Ниши научно обоснована. У него нет ни фантазий, ни домыслов – все объясняется физиологией, особенностями устройства человеческого организма.
В Японии есть пословица: «Не корми меня рыбкой, научи меня лучше, как ее ловить». Когда вы идете к врачу, целителю, знахарю, вы как бы просите у него рыбку, и медик дает вам ее, и эта рыбка утоляет ваш голод – снимает симптомы болезни. Но проходит время – симптомы уничтожены, а причина-то осталась! И вскоре приходит другая болезнь или с новой силой проявляется старая. Вы снова идете к доктору и просите еще рыбки. И так без конца. Потому что в организме остались прежние условия – условия, благоприятные для рождения патологической клетки. Их нужно устранить, тогда болезни исчезнут раз и навсегда.
Я больше 30 лет следую законам и правилам, которые раскрыла мне система Ниши, и убедилась, что опыт натуральной гигиены наиболее плодотворный. И теперь передаю этот опыт вам, дорогой читатель.
Семинар первый. Шесть правил здоровья Ниши
Кацудзо Ниши родился в 1888 году очень больным мальчиком – у него был туберкулез легких и туберкулез кишечника. Ниши мечтал стать инженером. Когда наступило время идти в гимназию, его не приняли, потому что его физические параметры не соответствовали нормам. И он понял, что между его мечтой и ее осуществлением глубокая пропасть, и эта пропасть называется «нездоровье». И он по детской наивности начал собирать сведения по здоровью. Медицинские книги изобилуют сведениями о болезнях – как начинается болезнь, как она развивается, во что выливается, как лечится, но в них нет ни слова о здоровье. Ниши игнорировал эти книги. Он искал такой способ жизни, который позволил бы ему стать здоровым.
Для того чтобы быть здоровым, нужно не так много: правильное питание, несколько простых упражнений, настрой. Именно об этих составляющих здоровья расскажет автор книги – журналист Майя Гогулан. Это рассказ человека, который сам прошел через болезнь и смог найти выход. Система здоровья японского инженера Кацудзо Ниши помогла встать на ноги Майе Гогулан, а ее книги помогли уже сотням людей в нашей стране и за рубежом познакомиться с этой системой и также обрести здоровье.В книге вы найдете описание упражнений Ниши, подробные советы по подбору продуктов и режиму питания, рецепты лечения некоторых заболеваний, советы по поддержанию психического здоровья и правильного настроя.
Правила рационального питания, о которых вы узнаете из этой книги, помогут очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, способствуют снижению лишнего веса и восстановлению естественного обмена веществ. У вас появится возможность побороть многие хронические заболевания. Для оздоровления и омоложения организма по системе Майи Гогулан не требуются дорогие препараты и утомительные процедуры. Вы научитесь использовать себе на благо огромные ресурсы, заложенные в обычных овощах, фруктах и травах.
Майя Федоровна Гогулан трижды на своем жизненном пути сталкивалась с неизлечимой болезнью под названием «рак». В полной мере испытав на своем опыте бессилие со стороны медицины, эта хрупкая смелая женщина, преодолев чувство безысходности и страха решила не сдаваться перед лицом болезни, а изо всех сил бороться за свою жизнь самостоятельно. Изучив философию восточной медицины, методики современных ученых с разных уголков планеты, опыт траволечения, который был накоплен русскими лекарями на протяжении многих десятилетий, Майя Федоровна приступила к лечению.
В нашей стране существует онкофобия. Диагноз «рак» мы считаем смертельным. А ведь это не так! Рак излечим! Существуют методики, при которых организм сам берется за собственное исцеление. И это не голословное утверждение! Автор книги, Майя Федоровна Гогулан, трижды за свою жизнь оказывалась перед лицом этой коварной болезни. И трижды ей удавалось победить этот страшный недуг. Ей удалось это сделать, потому что она опиралась на особые правила, определенные принципы организации жизни, питания, физических нагрузок.
Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей – не просто несут нам боль и страдание, но делают нашу жизнь неполноценной. Они мешают нам свободно двигаться! Часто мы сами виноваты в том, что довели себя до такого состояния. Из этой книги вы узнаете, какие нездоровые привычки в питании ведут к образованию болезней опорно-двигательного аппарата. Вы сможете пересмотреть свой рацион, подо брать продукты, которые принесут облегчение, и исключить те, что усугубляют болезнь. Также вы сможете освоить простой и безопасный способ лечения настоями и отварами лекарственных трав.
Есть ли в организме человека система или орган, которые являются главными в плане обеспечения здоровья человека? Майя Федоровна Гогулан убеждена, что это – кровеносная система, а точнее – состояние наших капилляров.Оказавшись на больничной койке со страшным диагнозом «рак», среди многих и многих томов по медицине и здоровью она нашла небольшую статью японского инженера Кацудзо Ниши о роли капилляров. И именно с изучения и применения знаний этой статьи началось ее выздоровление!Восстановление при помощи особой гимнастики, питания, восстановления пластичности капилляров – маленьких кровеносных сосудиков, пронизывающих все тело человека, дало начало новой жизни – долгой, активной жизни без болезней!Сегодня Майе Федоровне уже 82, но она великолепно выглядит, активна, полна сил.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.