Важная деталь. Как выбирать, носить и любить нижнее белье - [8]
Классическая методика: добавьте к обхвату под грудью четыре или пять дюймов, и вы получите размер пояса бюстгальтера («четыре или пять», поскольку не существует [американских] размеров бюстгальтеров, выражающихся нечетными числами. Следовательно, вам нужно будет добавить пять дюймов, если обхват вашей грудной клетки равен нечетному числу). На практике это выглядит так: если обхват вашей грудной клетки составляет приблизительно тридцать дюймов, то размер вашего бюстгальтера будет 34. Использование этой методики не означает, что пояс будет тридцать четыре дюйма длиной, он все равно выкраивается для грудной клетки обхватом тридцать дюймов. Единственное, что меняется, это конечная цифра, точно так же, как платье 16-го размера не соответствует шестнадцати дюймам чего-либо, это просто цифра на этикетке.
Новая методика: обхват под грудью в точности соответствует размеру пояса. То есть обхват под грудью тридцать дюймов эквивалентен тридцатому размеру бюстгальтера (такой пример приведен в разделе «Размеры бюстгальтеров» на этой странице).
Один дюйм разницы соответствует чашечке А, два дюйма разницы — чашечке B, три дюйма — чашечке С, а четыре дюйма — чашечке D. А как же пять дюймов? Что же, здесь мы сталкиваемся с досадным отсутствием стандартизации: в США производители бюстгальтеров редко рискуют указывать размер чашек больше, чем D, зато они повторяют эту букву (D, DD, DDD, DDDD и так далее). В Великобритании компании, производящие бюстгальтеры, начиная с чашечки D используют одну букву, затем две, потом снова одну (D, DD, E, EE, F, FF и так далее). А европейские бренды обозначают размер чашечек последовательно по алфавиту (от A до H). То есть для американских и британских брендов разница в пять дюймов соответствует чашечке DD, а для европейских — чашечке Е.
К счастью, вам не нужно их все запоминать: примеряя бюстгальтер нового бренда, обратитесь как к таблице американских размеров, так и к Международной таблице конвертации размеров на стр. 167, где вы найдете сравнения американских, британских и европейских размеров.
Впрочем, здесь все становится еще сложнее, потому что существуют два основных научных подхода к определению размера бюстгальтера: классическая методика и новая методика (также называемая соответственно методикой «Плюс четыре» и методикой «Плюс ноль», см. «Научные подходы к определению размера бюстгальтера» на стр. 29). Используемый вами подход зависит от бренда бюстгальтера, который вы носите. В индустрии нижнего белья очень мало согласованности, отчасти потому, что каждая компания, производящая бюстгальтеры, выбирает тот метод определения размеров, который ей нравится. Это, конечно, вносит определенную путаницу, но, помня о существовании двух подходов, вы станете более информированным покупателем и легче найдете подходящий для себя бюстгальтер.
Вообще говоря, бренды, выпускающие бюстгальтеры с чашечками DD и больше, обычно используют новую методику (то есть, чтобы определить размер пояса, точно замерьте обхват под грудью), тогда как бренды, специализирующиеся на чашечках размеров от А до D, используют классическую методику. Вы узнаете, какой методикой пользуется бренд, если заглянете в раздел подбора или определения размера на веб-сайте компании или спросите у продавца в бутике или отделе универмага. Хотя знание обеих методик может показаться лишним, важно запомнить, что размеры бюстгальтеров не неизменны и размер, который вы носите, зависит от бренда. Вот почему вполне нормально, если в вашем бельевом ящике лежат бюстгальтеры двух или трех разных размеров и все они идеально подходят вам.
Самое главное, что, по моему мнению, вы могли бы усвоить из этого раздела, — это то, что неважно, какой размер бюстгальтера вы носите, и неважно, какую систему определения размеров вы применяете, все размеры бюстгальтеров нормальные и хорошие. Даже если прежде вы были разочарованы, вполне возможно, что кто-то где-то производит бюстгальтер вашей мечты, а осмысление всей этой информации об определении размеров поможет вам отыскать его.
Как вам теперь известно, размер бюстгальтера сводится главным образом к двум отдельным замерам: обхвату груди и обхвату под грудью. Иначе говоря, размер бюстгальтера служит примерной оценкой объема вашей груди, а именно объема пространства, которое занимала бы ваша грудь, если бы она существовала отдельно от тела.
Говоря о родственном размере, мы имеем в виду, что размеры пояса и чашечек бюстгальтера меняются, но объем чашечки (количество грудной ткани, которое может вместить бюстгальтер) остается тем же. Так как родственный размер предоставляет вам большую свободу в выборе бюстгальтера, эти сведения могут быть полезны, если вам трудно подобрать бюстгальтер нужного размера или у вас есть особые проблемы с посадкой, например широкая грудная клетка или чувствительная кожа.
Чтобы найти свой родственный размер, выберите пояс большего размера и чашечку меньшего размера, если вы ищете бюстгальтер с широким поясом, или выберите чашечку большего размера и пояс меньшего размера, если вы предпочитаете бюстгальтер с более узким поясом. Например, вот линейка сопряженных размеров, подходящих для моего размера бюстгальтера 34С: 38А, 36В, 32D и 30DD.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Женщины привыкли верить, что «красота требует жертв». Но так ли это на самом деле? И сколько можно мучиться на 12-сантиметровых шпильках в ущерб своему здоровью? Авторы этой книги журналистка Наталия Поротикова и владелица авторского ателье София Жарова расскажут, что в современном мире комфорт выходит на передний план, а красота и удобство могут быть совместимы! Вы сможете по-новому оценить свой гардероб и привычки, связанные с одеждой, научитесь делать покупки с меньшим количеством ошибок, а главное — поймете, что в умении одеваться ваши тело и комфорт важнее любых предрассудков.
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре и Софи Марс с юмором рассуждают, как, чувствуя себя парижанкой, принять неотвратимую зрелость с ее подводными камнями и преимуществом. Поднимают важные вопросы на тему кризиса среднего возраста, конкуренции с молодыми и внезапной смены статуса со звезды вечеринки на невидимку.
Вы когда-нибудь задумывались, сколько вещей из вашего шкафа вы носите на самом деле? В поисках способа избавиться от шопинг-зависимости, постоянного неудовлетворения покупками и растущего объема содержимого гардероба Кортни Карвер создала уникальный модный челлендж «Проект 333», который протестировали уже тысячи женщин и девушек по всему миру. Если вы устали от постоянного беспорядка в шкафах, вечных опозданий из-за сложного выбора одежды, неуверенности в своем стиле и привлекательности, эта книга поможет начать жить проще, не зависеть от вещей и избавиться от страха разочаровать окружающих.