Ваше здоровье, основы точечного массажа - [2]
Однако в каждом явлении природы, в каждом предмете, в каждом живом организме существуют оба начала. Так, имеется наружная (Ян) и внутренняя (Инь) часть предметов, лето (Ян) сменяется зимой (Инь), рождение (Ян) ведет к смерти (Инь). Понятия Инь и Ян отражены в философском китайском символе – монаде (рис. 1 жаркб).
Древние представления о неразрывном существовании двух противоположных начал Инь и Ян вошли не только в философско-теологические учения, но и в медицину. Одним из основных компонентов китайской медицины является учение о каналах (меридианах) и находящихся на них точках акупунктуры (иглоукалывания, прижигания, массажа). Всего по разным источникам насчитывается от 365 до 700 и более постоянных точек, расположенных на двенадцати парных и двух непарных меридианах.
Согласно древним учениям, по меридианам протекает жизненная энергия Ци, а точки на поверхности тела служат для входа и выхода Ци из организма. Меридианы замыкаются в единый непрерывный цикл посредством точек соединения. По представлениям восточных медиков каналы обеспечивают контакт человека с окружающей средой (кожная чувствительность), управляют током крови и Ци, стимулируют рост мышц и костей, облегчают работу суставов и связывают внутренние органы с поверхностью тела. Здоровье характеризовалось нормальным движением Ци в организме.
Болезни древние медики объясняли нарушением циркуляции Ци по каналам и коллатералям, находящимся в связи с определенными внутренними органами, например, ее застоем, избытком или недостатком. Считалось, что человеческое тело имеет особую систему, соединяющую поверхностное с внутренним и верхние части тела с нижними и связывающую все плотные и полые органы. Каналы и коллатерали не являются ни кровеносными сосудами, ни нервами. Термин «канал» (цзин) означает «маршрут». Каналы также называют трубопроводами энергии. Они образуют линии связи туловища.
Термин «коллатераль» (ло) означает «сеть». Коллатерали являются ветвями каналов. Каналы и коллатерали пронизывают все тело и, соединяя его различные части, превращают его в органичное единство. Существует двенадцать обычных каналов, ведущих к плотным и полым органам. Каналы, соединяющиеся с полыми органами и идущие вдоль внутренних латералей тела, называют каналами Инь. Каналы, соединяющиеся с полыми органами и идущие вдоль внешних латералей тела называются каналами Ян.
Согласно природе внутреннего органа и маршрутам следования они классифицируются следующим образом: три инь-канала руки, три ян-канала руки, три инь-канала ноги и три ян-канала ноги. Течение и соединение двенадцати каналов происходит по следующим правилам:
три инь-канала руки выходят из груди и проходят по руке, чтобы соединиться с тремя ян-каналами руки;
три ян-канала руки выходят из кисти и проходят через голову, чтобы соединиться с тремя инь-каналами ноги;
три ян-канала ноги выходят из головы и проходят по ноге, чтобы соединяться с тремя инь-каналами ноги;
три инь-канала ноги выходят из стопы и проходят через грудь, чтобы соединиться с тремя инь-каналами руки.
Инь-каналы связаны с плотными органами, ян-каналы – с полыми. Проходя через внутренние плотные органы поддерживают полые в случае инь-каналов, и полые органы поддерживают плотные в случае ян-каналов, формируя таким образом шесть взаимосвязанных пар, объединяющих поверхностное и внутреннее. Двенадцать каналов покрывают поверхностное и внутреннее человеческого тела. Маршруты их течения делают круг, проходя по всему телу, и тесно связаны друг с другом.
В дополнение к основным проходам – двенадцати каналам для протекания внутренней Ци (жизненной энергии) – существуют еще восемь других важных каналов. Эти восемь каналов не связаны прямо с внутренними органами и не ограничиваются последовательностью двенадцати каналов. Они придерживаются особых маршрутов и текут необычно. Их называют Восемью Чудесными Каналами. Это: канал Ду (средняя линия спины), канал Жэнь (средняя линия фронтальной поверхности тела), канал Чун, канал Дай, канал Инь-цяо, канал Ян-цяо, канал Инь-вэй и канал Ян-вэй.
В случае, если Ци (жизненная энергия) и кровь, текущие в Двенадцати Каналах, избыточны, они должны перетекать в Восемь Чудесных Каналов, чтобы быть здесь в запасе. Когда внутрення Ци в Двенадцати Каналах недостаточна, внутренняя Ци, запасенная в Восьми Чудесных Каналах должна течь обратно в Двенадцать Каналов.
Двенадцать Каналов подобны рекам, и Восемь Чудесных Каналов подобны озерам. Таким образом, функцией Восьми Чудесных Каналов является поддерживать и регулировать Двенадцать Каналов. Но Восемь Чудесных Каналов обладают собственными маршрутами следования, и внутренняя Ци, запасенная в них, должна внутренне согревать органы тела и внешне увлажнять его поверхность.
Любая закупорка Двенадцати Каналов или Восьми Чудесных каналов может вызвать разнообразные связанные с этим последствия, болезни. В китайской традиционной медицине это описывается, как «закупорка предшествует боли». То, что внутренняя Ци течет по каналам и коллатералям – функция человеческого тела и естественное и нормальное явление.
«Итак, вы получили или купили земельный участок. И вас кроме сарайчика, в котором можно хранить только садово-огородный инвентарь, вам хочется иметь дом на дачном участке. Каким он будет? Все зависит от того, сколько средств, времени и труда вы решили на него затратить. Ведь очень многие горят желанием сделать что-то своими руками на своей земле, будь то маленький домик или настоящая усадьба. Хотя и маленькие домики могут быть настоящим уютным и комфортным жильем или местом загородного отдыха…»Каждый владелец дачного участка мечтает превратить его в райский уголок.
Книга посвящена художественной ковке – одному из древнейших способов обработки металлов.В книге представлена подробная информация о кузнечном ремесле, включающая его историю и развитие.Особое внимание здесь уделено кузнечным инструментам (опорным, ударным, вспомогательным и измерительным), изготовлению этих инструментов, а также разновидностям кузнечной рубки, отделке поковки, сборке кованых изделий и защите поверхностей кованого металла.
Двадцать первый век – век твоей молодости. Другая жизнь, другие требования, другие цели. Этот мир создан специально для тебя, но ты пока не подобрала к нему ключик. Поэтому тебе может казаться, что никто раньше не переживал того, что ты переживаешь сейчас, что твои эмоции уникальны, а проблемы – единственные в своем роде. Ты можешь чувствовать себя одинокой и непонятой, брошенной на произвол судьбы в бурном море житейских бурь и невзгод, тебе может казаться, что родители не хотят вникнуть в твои проблемы, друзья предают, а учителя попусту придираются.
Книга подробно расскажет о явлении коррозии металлов, о причинах ее возникновения и методах защиты от нее.Кроме того, в книге дана подробная информация о термической обработке металлов, о таких ее разновидностях, как отжиг, нормализация, закалка и отпуск, а также о химико-термической обработке черных металлов.
Книга посвящена таким способам обработки металлов, как эмалирование и художественное чернение, травление и насечка (таушировка), наводка и родирование.Особое внимание в книге уделено отделке изделий из меди и алюминия, а также серебра, стальных и железных сплавов. Кроме того, здесь представлена развернутая информация о защитных покрытиях художественных изделий из металла.
Рулеточные системы, основанные на вероятностях, преследуют своей целью достижение положительного результата. Существует множество стратегий, при помощи которых можно добиться выигрыша. В этой книге описаны системы, которые помогут добиться успеха, а также системы, которые считаются ошибочными. Знание этих стратегий очень важно для игроков в рулетку, т. к. с помощью их Вы избежите типичных ошибок.
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.
Перед вами уникальное пособие «Детский массаж», с помощью которого вы узнаете об основных правилах массажа для детей. В книге подробно представлены техники массажа для детей разных возрастов, а так же упражнения для профилактики лечения детских заболеваний.
В зависимости от показаний массаж груди проводят в положении пациента лежа на спине, на боку или сидя. При выполнении массажа спины пациент лежит на животе, руки вытянуты вдоль туловища, голова находится на маленькой плоской подушечке. Под живот и грудь подкладывают подушки или валики. При массаже коленного сустава исходное положение для массажа лежа. В подробности как правильно проводить массаж на определенных частях тела вы сможете узнать, прочитав нашу книгу.
Массаж относится к активным лечебно-профилактическим методам воздействия не только на больной, но и на здоровый организм человека. Различают несколько разновидностей лечебного массажа, а так же основные и вспомогательные приемы. Основой методики является воздействие на мышцы с целью их максимального растяжения, при этом направление массажных движений должны соответствовать ходу мышечных волокон массируемой мышцы или группы мышц. Воздействие осуществляется последовательно от поверхностных к более глубоким слоям тканей.
Лечение бесконтактным массажем представляет собой способ биоэнергетического воздействия на больной организм. Биоэнергетическое воздействие методом бесконтактного массажа не противопоставляется общепринятому лечению больных, а лишь дополняет его. При бескорыстном, разумном применении его, подкрепленном любовью к своему пациенту, этот метод может принести большую пользу, особенно в тех случаях, когда традиционная медицина оказывается бессильной.