Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни - [8]
Да, психологически последовательнее, когда сначала отношения дозревают до такого уровня, а уже потом регистрируются, однако и развитие событий в обратном порядке тоже может пойти по позитивному сценарию – если новая реальность (мы теперь – семья) вызовет в каждом партнере те изменения, которые необходимы для долгосрочных, глубоких, близких отношений.
Увлеченные супруги
«Мы познакомились на скалодроме, – вспоминает на приеме у семейного психолога муж. – Мы сразу стали часто тренироваться вместе, ездить в горы, путешествовать». «Нас объединила любовь к поездкам на велосипеде», – рассказывает другая пара. «Впервые я увидела своего будущего мужа на концерте бардовской песни. Я тогда подумала, что мы легко найдем общий язык», – делится воспоминаниями жена.
Действительно, жизнь показывает, что будущие супруги нередко знакомятся благодаря общему увлечению, общим интересам: в группах, на тренингах, на учебных курсах, на тематических мероприятиях (концертах, выставках, фестивалях), на интернет-ресурсах.
Неслучайные увлечения
Если в детском возрасте оказаться в какой-нибудь секции или кружке – это, в основном, дело случая (выбор за ребенка осуществляют, как правило, его родители), то серьезное увлечение взрослого человека – не простая случайность. Наши интересы и предпочтения связаны с нашими характерологическими особенностями, психофизическими возможностями и даже с системой ценностей и взглядами на жизнь.
Приведу для иллюстрации несколько примеров.
Человек, желающий чувствовать, как его мышцы наливаются силой, получающий удовольствие от тяжелой физической нагрузки, а заодно, возможно, и от взглядов парней и девушек на рельефные бицепсы и атлетический торс, отправится в тренажерный зал. Человек, которому нравится просчитывать наперед возможные варианты развития событий, предпочитающий доказать свой интеллектуальный перевес над соперником, придет, вероятно, в шахматный клуб.
Многим людям, чувствующим неуверенность в себе, застенчивость, нерешительность очень нравится живопись импрессионистов. А среди поклонников абстрактной живописи много замкнуто-углубленных людей, погруженных куда-то в себя, живущих в своем мире, как бы отделенным от других невидимой стеночкой.
Теперь становится понятно, что если у мужчины и женщины совпадают интересы, вкусы, предпочтения, то можно обоснованно, с большой вероятностью предполагать, что у них окажется много общих черт характера, личностных особенностей, взглядов на жизнь, жизненных приоритетов и т. д. А это повышает шансы возникновения взаимной симпатии, желание познакомиться поближе, узнать друг о друге больше.
А поговорить?
Когда семейная жизнь идет уже не первый год, на первый план взаимодействия между супругами выходят домашние дела, бытовые вопросы, проблемы, связанные с детьми, родственниками и др. И здесь общие интересы и увлечения тоже могут иметь очень большое значение.
Знаете, на что супруги часто жалуются, говоря о семейных проблемах? «Нам не о чем поговорить». То есть, кроме узкого круга одних и тех же тем, как правило, про дом и про работу, обсуждать практически нечего. Зато когда у мужа и жены есть увлечения – либо общие, либо разные, но представляющие интерес и для второго партнера, то темы для общения не иссякают никогда. Мало того: занятие интересным для обоих хобби сближает, мужчина и женщина снова образуют пару: «Когда мы вдвоем с мужем катаемся на роликах, я на время перестаю быть „мамой“, „домохозяйкой“, я чувствую себя привлекательной женщиной. После наших с мужем выездов я с радостью возвращаюсь к повседневным делам».
«Кто ищет – тот всегда найдет»
Не всегда, конечно, у супругов оказываются общие увлечения и интересы. Но если посмотреть на это с оптимистической точки зрения, то «стакан наполовину полон, а не пуст», потому что перед парой открываются как минимум две замечательные возможности. Первая состоит в том, чтобы одному из супругов пригласить другого разделить свое хобби. Увлеченный человек всегда может помочь неофиту сделать первые шаги в освоении нового дела, будь то катание на велосипеде, современное театральное искусство, йога или латиноамериканские танцы. Вторая возможность заключается в том, чтобы новое общее увлечение найти – и это не менее увлекательный путь.
Попробуйте вначале просто вместе помечтать вслух: а что нам было бы интересно делать вдвоем в свободное время? Набросайте несколько предварительных вариантов. Потом поищите информацию о выбранных занятиях – сначала общего характера, а затем более конкретно: где есть соответствующие группы, курсы, клубы. И наконец, сходите на пробное занятие, тренировку и т. д. Обсудите после ваши впечатления и решите, продолжать ли поиски или же вы нашли то, что нужно.
Последний шанс
Конечно, когда в отношениях уже есть большая напряженность, затянувшиеся конфликты, нерешенные проблемы, то общее увлечение вряд ли способно «вытянуть» ситуацию. Однако и такие примеры бывают. В одной семейной паре произошла такая история. У жены завязался роман с другим мужчиной. Эта связь держалась, как водится, в тайне. Время шло, и женщина стала всерьез думать о разводе. Тут наступили рождественские каникулы, и супруги – оба большие любители горных лыж, поехали на горнолыжный курорт. И там так уж получилось, что горнолыжница подвернула ногу. В этой неожиданной и непростой ситуации муж проявил себя самым замечательным образом. Он был внимателен, заботлив, быстро и четко решал все медицинские и другие вопросы. Приутихшие за годы ровнотекущей супружеской жизни чувства словно обрели второе дыхание. Супруги много времени проводили вместе, вспоминали свои прошлые путешествия, пережитые приключения… Домой они вернулись хоть и с гипсом на ноге жены, но вновь прочной семейной парой.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.
Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.