Ваш любимый человечек от зачатия до рождения - [41]

• Прослушивание классической музыки. Гармоничные волновые колебания музыки передают импульс околоплодным водам и непосредственно воздействуют на каждую клеточку тела и особенно – мозга. Музыка активизирует развитие разных зон коры больших полушарий, отвечающих за речь, логические операции, интуитивное и ассоциативное мышление, способствует развитию слуха и чувства ритма. Ваш Малыш уже к 24-й неделе будет реагировать на включение и выключение звукового стимула: у него будет чаще биться сердечко (приятные переживания Малышу полезны), он будет чаще мигать и выражать свое отношение к музыке движениями. Дети до рождения способны улавливать музыкальный ритм и совершать ритмичные движения!

Выбирая классическое произведение, имейте в виду, что Бетховен и Брамс, скорее всего, подействуют на вашего Малыша возбуждающе, тогда как Моцарт и Вивальди успокоят. Но все индивидуально. Быть может, ваш Малыш предпочтет Чайковского, или Сибелиуса, или Шопена. После рождения Малыша вы сможете успешно использовать любимые классические произведения, к которым он привык, для снятия эмоционального напряжения, успокоения, а также в моменты, когда он бодрствует в своей кроватке. Кстати, если чтение или слушание музыки будет периодическим, то после рождения Малыша вы сможете убедиться, хорошо ли он их запомнил. Дело в том, что, услышав знакомый стишок или мелодию, Малыш будет активнее… сосать соску.

И еще: выбирайте произведения, которые не будут надолго затягивать занятие. Двух-трехминутного звучания классики вполне достаточно. (Конечно, вы можете слушать в машине или включать дома сборники классических произведений или крупные музыкальные формы – но сейчас у нас занятие, у которого есть начало, конец и общая протяженность.)

Внимание: лучший способ привить Малышу отвращение к классической музыке – слушать то, что не вызывает у вас абсолютно никакого удовольствия. В этом случае вы не только не сможете ощущать, как приятные волны струятся по вашему телу, но и, наоборот, будете все больше отдаляться от нее, думая о чем-то обыденном и приземленном. А значит, и Малыш еще до рождения будет связывать классику со скукой и одиночеством.

• Упражнения для тренировки способностей к рождению. Это дыхательная гимнастика, которой лучше всего обучиться у хорошего специалиста. Тренеры (консультанты) по подготовке к родам (а дыхательная гимнастика – в их ведении) есть, как правило, в каждой женской консультации. Такие упражнения могут проводиться в тишине или под комфортную для вас музыку. Ритмичные дыхательные движения, задержка дыхания, глубокие и поверхностные вдохи, их интенсивность и частота – ко всему этому Малыш должен привыкнуть заблаговременно, чтобы в период рождения стрессовый эффект не оказался слишком травмирующим.

• Ваше подпевание детским песенкам. Великолепные MP3-сборники детской российской классики – излюбленный звуковой фон многих детей. Выберите песенку, которую с удовольствием споете вместе с исполнителем (а это часто знаменитые актеры) под сопровождение оркестра и в хорошей аранжировке. С детства любимые «Облака», трогательная «Песня Мамонтенка», необыкновенно красивая «Песенка Звездочета» из к/ф «Про Красную шапочку», зажигательный «Буратино», добрейшая Песня Кота Леопольда «Если добрый ты…», воодушевляющий детский гимн «Да здравствует сюрприз!», пионерская лирическая «Крылатые качели» – выбор есть.

Детские песенки вызывают у маленьких детей оживленную реакцию: они активно двигают ручками и ножками, хохочут, а когда становятся способными встать на ножки (где-то в семь-восемь месяцев), крутят попой и раскачиваются в такт музыке. Почему бы вам не последовать примеру семи – девятимесячных танцоров и не потанцевать от души? И пусть в это время ваш Малыш умилительно двигается вместе с вами.

• Ваша беседа с дочкой или сыночком. Обязательно включите темы «Кто я, какой я» (расскажите Малышу, какое имя для него выбрали, мальчик он или девочка, как вы его любите и ждете, как он растет и т. д.) и «Твои мама и папа» (как вас с мужем зовут, чем вы занимаетесь, что любите). Также в число тем для бесед вы можете включить такие: «Твои братик или сестричка» (если есть старшие дети), «Твои бабушки и дедушки», «Погода». Тем не должно быть много. Одно занятие – одна тема в 5–7 предложениях. Можете положить перед собой фотографии и даже сделать тематические книжки-альбомы – такие книжки становятся семейными реликвиями, и малыши готовы их читать и смотреть бесконечно. А может, такие занятия вас вдохновят и на составление генеалогического древа ваших наследника или наследницы.

3. Завершающие упражнения

Окончание занятия может повторять разминку или быть ее вариантом (например, алфавит и счет на английском языке). Но это вовсе необязательно. Завершать занятия можно медитацией, плавными движениями под шум водопада, колыбельной песенкой или маленьким оптимистичным стишком, который вы сами сочините для вашего Малыша. А если сильно устали, ограничьтесь фразой: «Я тебя очень люблю, ты у меня – самый лучший!»

Какую бы программу вы ни создали, помните: в процессе занятий до рождения закладывается лишь основа для развития способностей, при этом в будущем остается огромный простор для изменений.