Ваш любимый человечек от зачатия до рождения - [37]
Если это ваша установка, то вы получаете удовольствие от своей роли будущей мамы, и развитие Малыша для вас – еще один способ почувствовать радость и теплоту, проявить заботу о ребенке. Ваши мысли нежно-позитивные, вы улыбаетесь миру, и мир дружелюбен в ответ. Вы общаетесь с Малышом почти непрерывно, ваше развитие крохи: будь то колыбельная, или рассказ о том, что за окном выпал первый снег, или пояснение, из-за чего произошла ссора с папой Малыша, – тесно связаны с вашим текущим состоянием и, как правило, спонтанны, то есть не привязаны ни к определенному времени, ни к какой бы то ни было цели (таланты, музыкальное развитие Малыша и проч.).
Ваше спокойствие и ваша любовь приводят к возникновению у Малыша необычайно высокого чувства защищенности и доверия к миру. Пережив роды, он быстро восстановит это чувство. Вы создаете для Малыша условия, в которых он до рождения будет развиваться так, как велит природа. А после рождения – активно и в хорошем темпе, так как вы заранее сделали все, чтобы условия для развития здоровой психики, здорового тела и способностей были хорошими.
2. Вы хотите, чтобы развивающий эффект от ваших занятий с Малышом был устойчивым.
Если эта установка – единственная, то имеет смысл от нее отказаться. Так как ваш Малыш в этом случае становится средством ваших действий, а не смыслом вашей жизни. Да и если не единственная, добиваться стойкого развивающего эффекта – это все равно что сидеть ежедневно в одни и те же часы с удочкой на берегу. Как бы вы ни старались, не факт, что у рыбы выработается условный рефлекс на вкусную приманку. Малыш, конечно, не рыба. Его организм намного сложнее, да и факторов, влияющих на выработку условных рефлексов, слишком много. Поэтому развивайте, но если эффект окажется непонятным или неустойчивым, не усердствуйте – Малыш счастлив оттого, что вы его любите и общаетесь с ним.
3. Вы считаете, что период до рождения очень важный, и ваше бездействие непростительно. А потому вы нацелены сделать все, чтобы развить у вашего Малыша все возможные способности.
Что ж, кажется, в этом есть немалый смысл: пренатальная (то есть до рождения Малыша) стимуляция вызывает усиление двигательных (моторных) способностей и свойств интеллекта, которые сохраняются годами. Кроме того, ваш Малыш после рождения будет активно познавать мир с помощью зрения, у него будет лучше память, его эмоциональные реакции порадуют разнообразием, он будет более общительным, а развитие речи начнется раньше, чем у деток, которых мамы специально не развивали до рождения.
Но мам с подобной установкой поджидает немалая опасность – стать амбициозными и грозными блюстителями девиза: «Развитие – прежде всего!». Их детям можно посочувствовать: такие мамы умудряются записать свое подрастающее чадо во все престижные кружки и секции, выучить трем иностранным языкам (а если одному – то в совершенстве), сводить на все спектакли и во все музеи. В общем, сделать его жизнь без минуты отдыха, детских (по мнению мам, глупых и никчемных) забав и «дурацких» развлечений.
Такая позиция – самый настоящий детский кошмар и… родительский террор. Неоправданный, лишающий нормального развития и счастливого детства. Надеемся, что это точно не ваш случай. Ведь ваш девиз – прежде всего любовь к Малышу, не так ли?
А как же быть с развитием? Просто измените несколько слов в установке, чтобы получилось приблизительно следующее: «Я считаю, что период до рождения очень важный, и залогом активного развития Малыша будет моя любовь к нему и мое общение с ним. Я попробую разные способы развития из тех, что мне понравились и показались самыми убедительными. И это уже немало, чтобы подготовить почву для раскрытия талантов Малыша после его появления на свет».
4. Вы хотите сделать ну хоть что-то для своего Малыша, так как в сумасшедшем ритме у вас едва ли хватает времени, чтобы побывать на очередном приеме у врача или на УЗИ.
Такая установка не пойдет. «Ну хоть что-то» оставьте в прошлом. Представьте, что ваша жизнь – это комната, заставленная многими вещами (вашими делами, мыслями и т. п.). Выбросьте из нее все, что не имеет отношения к вашему Малышу. А теперь не спеша добавляйте по одной составляющей – так, чтобы Малыш и ваше общение с ним, а также все необходимые действия для заботы о нем (в том числе и медицинские обследования) не пострадали. Все остальное – до поры под замок. И тогда любовь к Малышу, общение с ним, изменение жизненных планов органично войдут в вашу жизнь. Появится время на развитие Малыша, а уж какой творческой мамой вы будете, даже представить себе не можете.
Начните прямо сейчас, и тогда ваш Малыш перестанет чувствовать себя брошенным, одиноким существом, о котором вспоминают, потому что «надо», а не потому, что он – желанный и любимый.
5. Вы хотите, чтобы ваш ребенок уже после рождения был смышленее остальных карапузов и демонстрировал, в отличие от них, ранние успехи в своем развитии.
Прекрасный момент, чтобы избавиться от подобной установки еще до рождения Малыша – и навсегда. И тогда, родившись, ваш Малыш не будет содрогаться и испытывать массу негативных переживаний (меня не любят, я самый плохой, я неуспешный, я не оправдываю ожиданий мамы и папы, а потому не имею права жить). Что же касается влияния этой установки на жизнь ребенка до рождения, то она в эмоциональном плане в лучшем случае не вызывает никаких переживаний. В худшем – вызывает стойкое сопротивление вашим «развивающим» действиям.
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни.Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дюкана; о яичной диете.
Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты.
Чистка почек — важный этап очищения организма от шлаков. Методы естественного оздоровления не учитывают природы камней в почках и не принимают во внимание наличие хронических заболеваний. Это во многом снижает их эффективность. Отобрав все лучшее из официальной и народной медицины, Евгений Щадилов разработал методики щадящего очищения мочевыделительной системы. В книге представлены «специальные» чистки почек, предназначенные для больных с почечнокаменной болезнью, и «профилактические» чистки для всех тех, кому небезразлично свое здоровье.Почки — жизненно важный орган, который должен стабильно работать, обеспечивая нам здоровье и активность на протяжении всей жизни.
Отказаться от медикаментов? Это реально! Избавиться от многих заболеваний? Легко! Ведь в состав приведенных здесь рецептов входят только доступные продукты, которые помогут излечить подагру и диабет, заболевания сердца и сосудов, суставов и позвоночника, печени, почек, щитовидной и поджелудочной железы: вкусные супы, аппетитные холодные и горячие блюда из мяса, рыбы, грибов, овощей, яиц, круп, молочных продуктов, напитков… Готовьте с нашей книгой – избавьтесь от болезней!
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.