В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней - [12]

Книга, которую вы открыли, является результатом 20-летней работы в онлайн-центре женского здоровья FLO Living, первой организации такого рода, предоставляющей современный подход к заботе о здоровье во время менструаций. Здесь женщины со всего мира получают возможность протестировать свой уровень гормонов, отслеживать свои симптомы и наблюдать за ними. Также пользовательницы могут получить виртуальный доступ к функциям и программам, которые помогут справиться с различными расстройствами. Например, подробно обсудить свои проблемы с консультантом и узнать, почему полезно синхронизироваться со своим циклом.

Вторичные результаты синхронизации с циклом

♦ Вы перейдете от потери энергии к ее экономии;

♦ чаще будете оказываться в нужном месте в нужное время;

♦ будете нравиться себе;

♦ станете более радостными и уверенными;

♦ почувствуете себя сильнее;

♦ время будет работать на вас, а не вы – на экономию времени;

♦ вы будете достигать большего меньшими усилиями;

♦ работа будет доставлять больше удовольствия;

♦ вы поймаете творческую волну;

♦ перестанете требовать от себя совершенства;

♦ почувствуете, что ваш организм – чистый канал для достижения целей и исполнения желаний.

Если вы начнете жить в гармонии со своей природой, вы перестанете болеть, будете счастливы, начнете работать и творить успешно и от души, не истощая свой организм. Синхронизация с циклом – главный работающий биохак для женского здоровья и достижения успеха. Это эффективно, изящно и понятно. Все, что вам нужно, – лишь обратиться к вашим внутренним данным.

Биохакинг, функциональная медицина и Метод Синхронизации с Циклом >тм – в чем разница?

Большинство женщин, с которыми я знакома, одинаково недоброжелательно реагируют на понятие биохакинг. Ведь в самом слове содержится смысл «вторжение». Я думаю, наше коллективное бессознательное включает защиту от физического насилия, заставляя нас сопротивляться на эмоциональном уровне. Мы не хотим взлома или вторжения в наш организм. А когда человек действует против желания и позволения своего тела, это воспринимается как навязчивость и насилие. Однако биохакинг – это термин, который описывает упреждающее взаимодействие с вашим организмом, его системами и состоянием. Давайте же пересмотрим значение этого слова – в данном явлении много полезного – и узнаем, какие существуют виды биохакинга.

Биохакинг для тех, кто занимается оздоровлением организма, – это целый комплекс пищевых добавок, стиля питания и жизни, предназначенный для оптимизации нормально работающего организма, улучшения его функций. Это помогает человеку достичь больших успехов в различных сферах жизни. Цель биохакинга – раздвигать границы и достигать большего в пределах 24 часов. Биохакинг помогает усилить заложенные природой функции тела и усовершенствовать его возможности. Например, кофеин придает сил и улучшает сосредоточенность, адаптогены повышают сопротивляемость стрессу. Дело доходит даже до генетических модификаций и имплантаций различных устройств. Некоторые из них необходимы, например, искусственный клапан в сердце или роботизированные конечности, но некоторые, как мне кажется, совершенно ни к чему. Например, чипы, контролирующие деятельность носителя. По-моему, человечеству в принципе свойственны попытки перехитрить естественные процессы и преуспеть во всем, несмотря на биологические ограничения.

По правилам функциональной медицины сначала проводятся различные анализы, а потом корректируются питание и образ жизни, чтобы вывести себя из критического состояния, восстановить гомеостаз и вернуть организм к нормальной работе. Например, если у вас СПКЯ или миома, значит, есть нарушения в работе эндокринной системы. В первую очередь необходимо лечение для ее восстановления. Это один из видов биохакинга по восстановлению гомеостаза.

Метод синхронизации с циклом – это работа с естественными процессами организма. Он помогает укрепить здоровье и улучшить жизнь, ничего не добавляя в биологические системы.

Благодаря вторым часам у вас есть так называемый внутренний код. Все, что вам необходимо сделать, – это синхронизироваться с ним и старательно следовать этому методу. Не стоит распределять свою энергию в согласии с 24-часовым циклом, ведь у вас в распоряжении есть целых 28 дней. Если вы устали, остановитесь и отдохните, ведь у вас в распоряжении еще целый месяц и набор из нескольких типов энергии. Такая форма биохакинга предполагает настройку на биоритмы организма и сотрудничество с ними. Она всеобъемлюща и учитывает вашу женскую энергию.

Освободите женскую энергию и изменитесь

В нашем патриархальном обществе, к сожалению, нет места для мощной женской энергии, которая способна совершить множество изменений в мире. Но вы можете высвободить для нее пространство в своей жизни, как сделала я: осторожно, заботливо и целенаправленно. Я полагалась на достоверные научные знания. Они показали, что природа наделила меня аналитическим складом ума, сделала выносливой, эмоционально устойчивой, проницательной, креативной, игривой, заботливой, деятельной и надежной. Только когда мы научимся использовать свой природный цикл, мы сможем добиться процветания в работе и отношениях и начнем жить настолько хорошо, насколько это только возможно.