В потоке сотворения - [13]
Да, мы не бессмертны в своем теле! Но мы можем жить долго и при этом не болеть и оставаться молодыми, красивыми и здоровыми! Наши мысли, слова и чувства во многом формируют нашу жизнь. Что бы мы ни посылали в Мир в словесной или в ментальной форме, возвращается к нам. Поэтому давайте предоставим БОГУ право решать все мирские дела, Ему сверху виднее! Оставим внешний мир в покое, Господь о нем позаботится. ОН устроил мир так, что он всего лишь слепок с наших мыслей – он таков, каким мы его видим внутри себя, каким мы его воспринимаем, каким создаем. Поэтому не думайте о трудностях, забудьте о болезнях и несчастье. Растите свое счастье внутри себя! У Святослава Рериха, сына величайшего художника и ученого, Великого Махараджи Николая Рериха, есть замечательные стихи:
Лишь тело поддается казни: Душа бессмертна.
Скажи: кто, где, когда распятой видел мысль?
Она и в теле, и вне тела, и что внутри у нас рождает мысль,
То и притягиваем из пространства.
Так, зло всегда притягивает зло, добро – добро, любовь – любовь,
Удар – удар обратный, как правило, десятикратной силы…
Так пусть же устремится мысль твоя,
Наполненная красотою, и внутрь тебя, и вне тебя…
О, Человек!
Ты сам себя распял! И воскресить тебя не сможет
Никто, кроме тебя!
Каждый из нас, кто хочет избавиться от своих болезней, должен сначала очистить свой разум. Мы, достигнув определенного возраста, начинаем жить, постоянно соизмеряя свои мысли, поступки, планы со своими убеждениями, выстроенными отношениями с другими людьми. И это вызывает у нас зачастую негативные эмоции, которые, в свою очередь, формируют наше будущее. И, таким образом, мы не можем выбраться из замкнутого круга. Мы не можем изменить прошлое, но изменить настоящее и заложить основу позитивного будущего – можем! Мне очень нравится утверждение мудрых древних философов: «Не можешь изменить мир – измени свое отношение к нему!». И это реально осуществимо! То, во что мы верим – превращается в реальность! И это не просто философский постулат, начиная думать по-новому, мы меняем окружающую реальность. И этому есть научное объяснение. Оказывается, в нашем организме в результате эмоций вырабатываются химические вещества (нейропептиды). Они угнетают нашу иммунную систему под действием негативных эмоций (злости, ненависти, раздражения и т.п.), и усиливают сопротивляемость нашего организма под влиянием мыслей о любви, радости, спокойствия. Вся Вселенная состоит из Божественного Разума, им наполнена каждая клетка и нашего сознания.
В подтверждение этих доводов расскажу вам старую-старую притчу.
Один человек путешествовал по странам Востока. Однажды дорога привела его в горы. Любуясь прекрасными горными пейзажами, открывшимися его взору, путешественник увидел у дороги рабочего, обрабатывающего камни, в поте обтесывающего огромный камень. Лицо рабочего было испещрено страданием, рваная одежда едва прикрывала его тело, пот заливал глаза. «Здравствуй, добрый человек! Бог в помощь! Что за работу ты выполняешь?» – остановился у камня путешественник. «Не видишь, что ли? Я обрабатываю камни для постройки храма. Тяжелая, неблагодарная работа! Весь день я бью молотом под беспощадными лучами палящего солнца, а зарабатываю жалкие копейки. У меня большая семья и мы живем впроголодь, а проклятые камни выматывают все мои силы. И жена моя вечно недовольна, и дети мои бродяжничают, вместо того, чтобы помогать мне…». Путешественнику до слез стало жалко беднягу, он подал ему денежку и отправился дальше.
За поворотом он увидел еще одного рабочего и остановился, чтобы подать ему милостыню, но увидел, что лицо рабочего светится радостью, чистая одежда красиво облегает мускулистое тело, а удары молота ритмично вписываются в мелодию песни, которую радостно пел этот человек! Изумившись, путешественник поздоровался и задал тот же вопрос. Ответ еще больше изумил его, ибо он услышал: «Я обрабатываю камни для постройки храма. Представляешь? Скоро рабочие воздвигнут прекрасный Храм, он будет служить людям и его величественная красота принесет им радость и умиротворение. И камни, которым я придаю форму и совершенство, будут заложены в стены Храма!».
– Но ведь это тяжелая работа и за нее ты получаешь гроши…
– Да, платят за эту работу немного, но на хлеб хватает, а жена печет лепешки и дети разносят их по заказчикам. По вечерам мы сидим у огня, любуемся закатом солнца, отдыхаем и поем. Как славно, что мы живем в этом прекрасном месте!
МИР ВОКРУГ НАС ТАКОВ, КАКИМ МЫ ЕГО ВИДИМ!
И если ты не доволен окружающим тебя, знай:
НЕ МОЖЕШЬ ИЗМЕНИТЬ МИР – ИЗМЕНИ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К НЕМУ!
Эта истина стара, как МИР… «Наше величие не в том, чтобы изменить мир, а в том, чтобы изменить себя». (Махатма Ганди).
«…Импульсы разума каждую секунду придают нашему телу новую форму. То, что вы есть – итоговая сумма этих импульсов, и, изменяя их узор, вы изменитесь сами» (Дипак Чопра, книга «Нестареющее тело, неподвластный времени ум»). Но как человеку научиться управлять своим умом, своим сознанием, если не имеешь об этом совершенно никакого представления? А сейчас я вам скажу нечто такое, о чем вы никогда не задумывались, но действительно это ТАК, и вы с этим сталкиваетесь ежедневно!
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.