Успешный мужчина – дело рук женщины. Твой путь к женскому счастью и благополучию - [7]

Шрифт
Интервал

А отбивает желание что-то делать отсутствие признания, похвалы, обесценивание, поддевки, критика, попытки унизить, доказать, что я слабак, ничтожество. Кроме этого, вранье, попытки шантажировать, манипулировать.

Возможно, вам сейчас все это не совсем понятно… Не расстраивайтесь, по мере чтения это понимание придет. А сейчас, чтобы приблизить этот момент, давайте проанализируем, что в вашей жизни, какие подсознательные программы, ограничивающие убеждения, способствуют неуспешности вашего мужчины и мешают вам жить. Проанализируем и проведем работу над ошибками. Согласны? Хорошо.

Достижения и подарки — чего в вашей жизни больше?!

Тогда откройте свои тетради (блокноты, ежедневники, дневники) и запишите туда (списком) все свои достижения. То есть все, что вы считаете своими достижения, чего вы в этой жизни достигли, добились… Главное, не скромничайте. Пишите для самих себя, по-честному, как вы считаете.

Список достижений:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Теперь, пожалуйста, напишите список того, что в этой жизни вы получили просто так, без усилий. То есть то, что пришло к вам само (родители дали, друзья, дедушки, бабушки, правительство, жизнь и т. д.) и что вы не считаете своим достижением. Например, таланты, которые у вас есть, — вы их просто так, от рождения получили или специально их в себе развивали? В зависимости от ответа, напишите их либо в первый, либо во второй список. И так далее: квартиры, машины, шубы, образование, красота… Пишите, не останавливайте себя.


Список того, что я получила просто так:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________


Ну а теперь посмотрите на эти два списка. Что вы можете о них сказать. Какой вам больше нравится? Какой список больше? Чем вы больше гордитесь?

Ответы участниц тренинга. Для примера:

«Когда я писала первый список, записывала свои достижения, я вдруг остановилась: «А мое ли это достижение?» Мои достижения и то, что я получила просто так, — очень перекликаются. Например, я получила просто так, от природы, какой-то талант. Затем приложила некоторые усилия к развитию этого таланта и благодаря ему получила какое-то достижение… Удивительно то, что список того, что я получила от жизни просто так, — больше. И что еще более удивительно — мне это нравится».

«У меня первый список больше, чем второй, я бы даже сказала, значительно больше. По значимости, по приоритетности. Однако когда я его писала, часто возникал вопрос: «Этого я сама добилась или просто так звезды легли?!» Я реально не различаю, где то, что пришло просто так, а где то, к чему я приложила усилия».

«Мне очень сложно было писать список достижений, в состояние ступора какого-то ушла. Сначала вообще ничего в голову не приходило. Потом я переформулировала вопрос немного для себя, и дело пошло. Написала четыре достижения, а когда вы дали задание написать то, что я получила в жизни просто так, эти четыре достижения плавно перекочевали во второй список. Чего добилась? Что получила просто так? Непонятно».

«Я убедилась в том, что я все в своей жизни получаю просто так. Остальное уже тюнинг. Все дали — и чуть-чуть доработала. Считала, какая же я молодец, а на самом деле мне все дали. Почему только раньше этого не видела?! Столько сил зазря растратила…»


Еще от автора Наталья Покатилова
Главная книга практик и упражнений для женщин

Что значит для каждой женщины покой, любовь, состояние наполненности и гармонии? Это то, что составляет наш мир и открывает истинную женскую природу. Поверьте, мы сами можем контролировать наше состояние души, дарить миру любовь и получать в ответ его благодарность.В этой книге собраны все практики, медитации и задания Натальи Покатиловой, которые позволят вам раскрыть свою женскую природу, обрести внутреннюю душевную гармонию и сделать свою жизнь счастливой. Помните, помимо того, что мы любовницы, жены и дочери, прежде всего мы – женщины!В книге собраны самые важные практики: расслабления и покоя; выстраивания энергетики по женскому типу; восстановления женского центра; развития интуиции: комфорта и освобождения от значимости результата и многие другие.


Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний

Книга для вас, если вы не позволяете себе быть собой и постоянно приспосабливаетесь, не знаете, чего хотите на самом деле; не позволяете себе хотеть по максимуму, все время пытаетесь себя «образумить»; получая желаемое, не чувствуете радости от этого; уже много лет мечтаете о чем-то и не получаете, постоянно боретесь за место под Солнцем; осознаете, что вам все достается с трудом; замечаете, что сил уже ни на что нет; уже забыли, что такое внутреннее ощущение счастья и удовлетворенности жизнью.Если вы узнали себя, то это значит, что ваша женская сила не востребована, и вместо того, чтобы творить каждодневные чудеса, спит внутри глубоким сном Спящей красавицы.


Технология замужества

Раньше выбором жениха и сватовством занимались свахи и родители. Сегодня нам, современным женщинам, приходится самим устраивать свою судьбу. Эта книга написана по материалам авторского тренинга «Как выйти замуж». В ней представлена оригинальная авторская методика, опробованная многими участницами тренинга и лично автором, которая гарантированно поможет на пути к замужеству.


Твой путь к женской силе

Эта книга шаг за шагом поведет вас к удивительному ощущению спокойствия, умиротворения, комфортного ритма, насыщающей атмосферы… Именно так чувствует себя женщина, глубоко соприкоснувшаяся со своей женской природой.Вы узнаете законы гармоничного взаимодействия мужского и женского полюсов, освоите эффективные женские стратегии, сумеете привлечь в свою жизнь то го, кто вам нравится. Поймете, как выстраивать отношения с мужчиной в условиях конкурентной женской среды, как хранить его чувства и оставаться для него единственной.


Счастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать

Мир готов давать нам все, что мы желаем, чтобы наши души могли расти, получать свои уроки и подниматься в более высокие сферы. Это очень, очень важное понимание: мир не против нас, он за нас. Он для того, чтобы мы получали то, что мы хотим.Женщине, использующей свою силу, все достается легко и без усилий. Для того чтобы освободить вас от ига достижений и подвигов, выживания, глубинной неудовлетворенности жизнью и отсутствия счастья, мы создали специально для вас эту чудесным образом меняющую жизнь книгу.


Практики и упражнения для женщин

Любовь, покой, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь – предназначение женщины, ее миссия и тайна.В этой книге собраны все медитации, практики и задания Натальи Покатиловой, которые позволят вам раскрыть свою женскую природу, обрести внутреннюю душевную гармонию и сделать свою жизнь счастливой. Помните, помимо того, что мы любовницы, жены и дочери, прежде всего мы – женщины! И мы должны быть счастливыми и гармоничными, чтобы дарить Любовь этому миру.Здесь собраны самые важные практики:– выстраивания энергетики по женскому типу;– развития интуиции;– расслабления и покоя;– восстановления женского центра;– комфорта и освобождения от значимости результата и многие другие.


Рекомендуем почитать
7 секретов мудрых женщин. Как помочь мужчине достичь успеха и процветания. Книга-тренинг

Психологические практики для тех, кто мечтает о том, чтобы быть за мужем, как за каменной стеной!Книга раскроет 7 секретов мудрых женщин, в результате чего вы:– поймёте, как сила женского отношения влияет на мужчину, вплоть до повышения финансового дохода– увидите, за что реально можно уважать вашего мужчину, и как наладить более гармоничные отношения в семье– получите готовый рецепт улучшений жизни в семье по всем фронтам– станете для мужчины музой и вдохновительницей, ради которой он будет совершать все новые и новые подвиги.


Говори со мной как с тем, кого ты любишь

Главное в отношениях – находить выход из конфликтов. Эта книга содержит 127 стоп-фраз, способных остановить любую ссору. А также разбор более 60 примеров конфликтных ситуаций из реальной практики семейного психотерапевта с 25-летним стажем.Когда ссора заходит в тупик, а отношения трещат по швам от взаимных претензий, самое время обратиться к методике Нэнси Дрейфус. Автор этой книги предлагает почти магический инструмент по прекращению конфликтов между близкими людьми.


Ненастоящий мужчина

Современный мужчина напоминает пленного, которому завязали за спиной руки, замотали тряпкой глаза и пустили по минному полю. Он не имеет никакой достоверной информации ни о себе самом, ни о других мужчинах, ни о женщинах, ни о закономерностях межполового взаимодействия. Он не имеет понятия о собственных сильных и слабых сторонах, данных ему природой. Он не догадывается о том, на что его мозг настроен, «заточен», природой, а на что — нет. Он не знает о своих правах и о том, где они официально нарушены законом.


Ненадолго свободен. Как забрать последнего Мистера Совершенство себе

Книга «Ненадолго свободен» – это не учебник по охмурению и укрощению строптивых мужчин. И это не формула гарантированного успеха с пошаговой инструкцией. Наоборот – эта книга призвана разоблачить устоявшиеся стереотипы нашего общества, которые попросту мешают нам жить по велению сердца и чувствовать себя счастливыми. В ней вы найдете: • опровержение существующих принципов жизни, которые считаются почему-то правильными; • методы борьбы с комплексами, о существовании которых вы даже и не подозревали; • научное объяснение многих эмоциональных состояний, связанных с любовью, привязанностью и мужчинами; • истинную мужскую точку зрения на женское поведение и разбор большинства ситуаций в отношениях «глазами мужчин»; • разгадку, как отбросить все свои сомнения, научиться чувствовать свои желания и как им следовать, не зависеть от мнения общества, но главное, как благодаря этому найти действительно достойного мужчину, который обязательно сделает вас счастливой.Диана Ярошенко.


Как помочь любимому, или О вреде жалости. Книга-тренинг

Вы постоянно жалеете любимого, пытаетесь ему помочь, но он снова и снова попадает впросак, а ваши отношения только ухудшаются изо дня в день?Из этой книги вы узнаете:– как же на самом деле жалость к мужчине влияет на ваши отношения?– почему жалеть не равняется любить– как отказаться от роли мамочки и главнокомандующей в отношениях и насладиться ролью возлюбленной– как перестать жалеть, и в то же время остаться для любимого надежной опорой и музой.


Математика любви. Закономерности, доказательства и поиск идеального решения

Казалось бы, что общего у любви и математики? Автор книги, профессор математики Лондонского университета Ханна Фрай, убедительно доказывает: математические формулы вполне способны рассказать нам что-то новое о любви и отношениях. Пусть наши чувства хаотичны и с трудом поддаются анализу, но ведь математика давно научилась работать с хаосом – идет ли речь о поведении элементарных частиц или демографических проблемах. Как бы причудливы и изменчивы ни были законы любви, математика в состоянии не только описать их, но и предложить ряд практических идей – от теории флирта и оптимального алгоритма поведения на вечеринке до прогнозирования числа гостей на свадьбе и даже их рассадки за столом.


Женщина и деньги

Книга, которую вы держите в руках, предназначена для женщины, которая хочет гармонично жить в мужском, «денежном» мире. Она затрагивает многие темы – рассказывает о мужчинах, деньгах, работе, говорит с читательницами на языке психологии, экономики и эзотерики и, в первую очередь, учит нас любви.Деньги не умеют быть верными и любить кого-то одного. Они, как и женщина, любят того, кто отдает им должное: если мужчина сможет выказать ей свое восхищение и поклонение, она полюбит его. Если же женщиной пренебрегать, она уйдет к другому, который будет оказывать ей внимание – деньги тоже не прощают неуважения себе.Диана Щербанская – консультант по бизнесу, бизнес-тренер, психолог, психотерапевт и эзотерический мастер – окончила Университет единства в Индии.


Школа соблазна

Мария Архангельская — вдохновляющая, целеустремленная, легкая и очень счастливая женщина. Она же — психолог с двумя высшими образованиями МГУ, мастер НЛП и специалист по телесно-ориентированной терапии, уже несколько лет помогающая женщинам найти гармонию с собой и в отношениях с людьми.«Школа соблазна» — настоящий учебник для тех женщин, которые не хотят оставаться в тени. Любая женщина способна усилить витающее в воздухе любовное настроение и соблазнить мужчину, которому она нравится — это заложено в нас природой.