Успешное знакомство в Интернете. Супертренинг для женщин - [5]
«Идеальная пара – это когда взаимно устраивают недостатки друг друга!»
☺
Автор неизвестен
ВНИМАНИЕ!
Если вы отметили все пункты 100 % или не смогли отказаться от указанных параметров, то это значит, что вы живете в мире фантазий и иллюзий. Вам нужен идеал. И ваш поиск может сильно затянуться… до лучших «идеальных времен»! Вспомните школу, предметы, оценки. Кто-то учился только на «5», а кому-то и «3» было достаточно. Стремление к «идеальному» – это тот же «комплекс отличника», когда предъявляются завышенные требования ко всему. По статистике, среди тех, кто добивается успехов в профессиональной сфере, отличников меньше всего.
Если вы все-таки хотите найти реального человека, то задумайтесь над каждым пунктом, выполненного упражнения, задайте себе вопросы:
1. Чем этот пункт так важен для меня?
2. Что он позволит мне получить для себя?
Какие-то критерии мы определяем, исходя из наших ценностей, а какие-то – исходя из наших потребностей. В чем разница? Ценности – это эмоциональная категория, что-то, к чему мы привязаны, что нам нравится. Ценности идут изнутри, они часто оказываются вложенными в другие.
Например, для нас могут быть важны деньги, но в действительности для нас важны не деньги, а чувство стабильности, которое они дают. Это пример первичных и вторичных ценностей.
А глубинные ценности для всех людей практически одинаковы, словно они отражают какие-то общие качества человеческой души. Любовь, свобода, гармония, творчество, счастье – это то, к чему мы все в конечном итоге стремимся.
Например, если женщина хочет встретить человека состоятельного, с материальным достатком, то что стоит за этой потребностью? Какая глубинная ценность? Предположим, это даст ей чувство защищенности, позволит быть более уверенной, начать заниматься тем, что интересно. А если она влюбится в мужчину менее состоятельного, то что тогда будет важно для нее? Насколько ее глубинные ценности важны и значимы?
Бывает и наоборот. Предположим, мужчина влюбился в женщину, хотя понимал и видел, что материальные потребности и духовные ценности у них не совпадают, но чувства были настолько сильны, что казалось: это именно тот человек, которого он искал всю жизнь.
А когда романтический период прошел и наступила фаза узнавания друг друга, то он стал сталкиваться с разным подходом к жизни, разными ценностями. Так постепенно ценности взяли верх над чувствами, и они расстались.
Чтобы вы понимали свои сходства и различия с потенциальным избранником, мы с вами составляем портрет, который опирается на наиболее важные характеристики для вас.
Хотя из всех правил бывают исключения. И в моей жизни я часто строила отношения, опираясь не на ценности, а на эмоции, поэтому отношения всегда заканчивались.
Составляя подробный портрет, вы не будете тратить свое время на бесполезную переписку. Вы сразу видите, насколько это возможно в виртуальном мире, подходит вам этот человек или не подходит. Даже если у него пустая анкета и одна фотография, вы можете подробно расспросить его перед тем, как встречаться, о том, что является для вас важным. Только нужно найти подходящие слова, которые не вызовут раздражения.
А для того чтобы вы смогли определить степень важности каждой характеристики, выявить наиболее значимые из них и понять, какой человек будет соответствовать вашим предпочтениям, предлагаю вам выполнить еще одно упражнение.
Упражнение 2 «Что для меня важнее всего»
1. Выберите три критерия самых важных и значимых для вас, которые влияют на все остальные характеристики. Например,
С какой целью я хочу познакомиться?
Я хочу познакомиться для построения отношений и создания семьи.
2. На стр. 37 представлена таблица, которую вам нужно будет заполнить (на стр. 36 дан пример заполнения). В таблицу впишите один самый важный для вас критерий, который влияет на все остальные. Как ее заполнять? Вам нужно будет ответить на четыре вопроса, указанные в таблице. Отвечайте внимательно, вчитываясь в каждый вопрос. Будьте откровенны и честны с собой. Даже если ваши ответы будут немного повторяться, все равно записывайте их в таблицу. Отвечайте как можно более подробно. Чем больше будет ответов на каждый вопрос, тем эффективней будет упражнение.
3. После того как вы выписали максимальное количество ответов на каждый вопрос, выберите наиболее значимые слова или формулировки из каждой колонки.
4. Выделите или подчеркните их.
5. Выпишите то, что вы выделили, в отдельную графу, которая расположена внизу таблицы.
После того как вы заполнили таблицу и выписали все ценностные слова, вам нужно проанализировать то, что получилось, и создать портрет человека, который будет соответствовать этим новым критериям. Как это может выглядеть?
Если моими важными критериями по созданию отношений с человеком являются:
у меня будет семья;
я не буду одинокой;
я буду свободной и независимой;
жизнь моя будет гармоничной;
то какой человек может мне подходить?
Пример заполнения таблицы к упражнению 2
Таблица к упражнению 2
Пример:
1. Человек, которому нужна семья.
2. Человек, который хочет иметь детей.
3. Человек, который не будет ограничивать мою свободу, который будет понимать и принимать мои интересы, увлечения, друзей и образ жизни.
Что такое привлекательность? Обаяние и шарм, уверенность в себе, умение нравиться. Эти качества кому-то даются от рождения, а кто-то вынужден медитировать перед зеркалом, внушая себя без особого успеха: «Я самая обаятельная и привлекательная»…Теперь существует более эффективный способ научиться покорять сердца! Впервые вам предлагается уникальный тренинг – комплекс упражнений, который поможет вам стать восхитительно, сногсшибательно, стопроцентно привлекательной.Есть только одно обязательное условие: вы должны быть готовы к головокружительным изменениям в своей жизни!
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.