Улучшаем зрение народными средствами - [26]
Настойки применяют внутрь в незначительных количествах – от 10 до 25 капель однократно. Для смягчения вкуса рекомендуется разводить настойки 100 мл кипяченой воды или добавлять в теплый чай, и ни в коем случае не в горячий.
Многие фитосредства обладают не очень приятным вкусом, некоторые даже могут вызывать рвотный рефлекс, с которым придется бороться. Чтобы убрать чрезмерную горечь, кислоту, неприятный привкус, в лечебные напитки можно добавить немного меда.
Отвары, настойки, настои
Отвар листьев или ягод брусники
• 1 ст. л. измельченных сухих или свежих листьев брусники, 200 мл воды
Залить листья водой, довести до кипения, кипятить в течение 5–7 минут. Остудить, процедить через марлю. Принимать внутрь по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи при близорукости и дальнозоркости. При этом необходимо помнить, что брусничный отвар обладает легким послабляющим действием. Если отвар готовится из ягод, нужно брать 3 ст. л. ягод на стакан воды. Изготовленный отвар разделить на 3 части и пить за 30 минут до каждого приема пищи.
Отвар листьев или ягод лимонника
• 1 ст. л. свежих или сухих листьев (ягод) лимонника, 220 мл воды
Залить листья (ягоды) кипятком и настаивать под крышкой 45 минут. Процедить. Пить отвар в теплом или холодном виде по 2–3 ст. л. за 20–30 минут до еды при близорукости, возрастном ослаблении зрения, для профилактики зрительных расстройств при повышенных нагрузках на глаза. Сильный тонизирующий эффект лимонника обусловливает ограничения в его использовании. Он противопоказан при психических расстройствах, сопровождающихся повышенной возбудимостью, при повышенном давлении, болезнях сердца, а также при склонности к бессоннице. Кроме того, его не рекомендуется употреблять незадолго до сна.
Отвар листьев (ягод) малины
• 80 г листьев (ягод) малины, 500 мл воды
Листья или ягоды залить кипятком, настаивать 2 часа под крышкой. Процедить. Пить по ½ стакана отвара 3–4 раза в день независимо от приема пищи при весеннем катаре, кератите, атрофии и неврите зрительного нерва. Желательно употреблять отвар в теплом виде.
Отвар ягод облепихи
• 3 ст. л. ягод облепихи, 200 мл воды
Ягоды вымыть, залить водой. Довести до кипения, убавить огонь и варить 5 минут. Процедить. Принимать внутрь в течение дня по 1∕3 стакана перед едой при атрофии зрительного нерва и близорукости.
Отвар ягод рябины
• 1 ст. л. ягод рябины, 220 мл воды
Ягоды залить водой, кипятить на медленном огне в течение 5 минут. Настаивать под крышкой 4 часа. Процедить. Пить по ½ стакана теплого отвара 2–3 раза в день при миопии и дальнозоркости.
Отвар плодов шиповника
• 1 ст. л. высушенных плодов шиповника, 200 мл воды
Варить плоды шиповника в течение 10–15 минут. Настаивать 4 часа под крышкой, процедить. Принимать внутрь теплым по ½ стакана 3 раза в день перед приемом пищи при кератите, неврите зрительного нерва, близорукости и дальнозоркости.
Отвар рябины и шиповника
• 60 г плодов рябины, 60 г плодов шиповника, 450 мл воды
Взять 1 ст. л. сбора, залить водой, кипятить на медленном огне 7–10 минут под крышкой. Настаивать 4 часа. Процедить. Принимать внутрь по 1∕3 стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды при большинстве заболеваний глаз невоспалительного характера.
Настойка ягод клюквы
• 180 г клюквы, 100–150 мл водки
Ягоды вымыть, поместить в сосуд, раздавить их там и залить водкой так, чтобы она едва покрывала поверхность ягод. Поставить в прохладное темное место, можно в холодильник. Через неделю процедить, ягоды отжать и удалить. Настойку принимать при миопии по 1 ч. л. 3 раза в день, добавляя в чай или разводя водой. Не стоит употреблять клюкву в любом виде людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.
Настойка листьев барбариса
• 3 ст. л. листьев барбариса, желательно свежих, 100 мл водки
Залить листья барбариса водкой, настаивать в темном прохладном месте под крышкой в течение 3–4 дней. Затем полученную настойку процедить. Хранить в стеклянной посуде. Принимать внутрь по 25 капель на 1 стакан воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2–3 недели. Прием рекомендуется при часто повторяющихся ячменях, близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Применение настойки строго противопоказано при маточных кровотечениях в период климакса и после осложненных родов.
Настой шиповника, шалфея, рябины и ромашки
• 1 ст. л. шишек хмеля, по 2 ст. л. листьев шалфея и ромашки, по 3 ст. л. плодов шиповника и ягод рябины, 200 мл воды
Залить 1 ст. л. сбора кипятком и настаивать 10–15 минут. Процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день.
Настой полыни, ольхи и ноготков
• 1 ст. л. полыни, 3 ст. л. шишек ольхи, 4 ст. л. цветков ноготков, 200 мл воды
Залить 1 ст. л. сбора кипятком и настаивать 10–15 минут. Процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день.
Настой крапивы и медуницы
• 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, по 2 ст. л. листьев крапивы и травы медуницы, 200 мл воды
Залить 1 ст. л. сбора кипятком и настаивать 10–15 минут. Процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день.
Настой березовых почек, барбариса и крапивы
• 1 ст. л. травы душицы, по 2 ст. л. березовых почек, листьев барбариса и листьев крапивы, 200 мл воды
Курица – доступный и полезный продукт, который быстро и легко готовится. Это идеальный вариант легкого ужина, который можно быстро соорудить после работы, отличная идея сообразить что-то вкусненькое для неожиданных гостей. Нежнейшие отбивные из курочки, ароматные котлетки, окорочка гриль с золотистой корочкой, хрустящие наггетсы, аппетитное филе с грибами, овощами и фруктами, куриные запеканки с тающей сырной корочкой, фаршированная курочка с самыми разнообразными начинками! Выбирайте!
Чем украсить стол, который ломится от всевозможных яств? Попробуйте домашние копчености, вяленья и соленья национальных кухонь мира. Каждое блюдо, приготовленное по традиционному рецепту, уникально, колоритно и самобытно. Угощения для любого повода, от закусок до десертов. С этой книгой вы сможете приготовить восхитительный рулет по-австрийски, копченые свиные ребрышки с пряностями, баранину по-осетински, пикантную бастурму по-армянски, копченую рыбу по-фински, корейку по-испански, пряную «краковскую» колбаску, окорока и лопатки по-болгарски, копченую щуку пряную по-днепровски, подкопченный твердый сыр, сыровяленую свиную колбасу по-провански или вяленое филе скумбрии, сушеные соленые груши, землянично-медовую пастилу и многое другое. Традиционные национальные рецепты придутся по вкусу вам, гостям и близким!
Проверенные веками средства народной медицины эффективны при лечении самых разных заболеваний! Рецепты целебных отваров и настоев для внутреннего и наружного применения, растираний, примочек, мазей на растительной основе и с использованием продуктов пчеловодства избавят вас от многих недугов. Безопасные натуральные ингредиенты, возможность домашнего лечения, специально подобранные упражнения и лечебные процедуры – залог будущего выздоровления. – Простые способы приготовления лечебных настоек, отваров и мазей – Рецепты диетических блюд – Лечебная гимнастика и массаж – Советы по профилактике Уделите себе совсем немного времени ежедневно и оставайтесь здоровыми на долгие годы!
Проверенные веками средства народной медицины эффективны при лечении самых разных заболеваний! Рецепты целебных отваров и настоев для внутреннего и наружного применения, растираний, примочек, масел и мазей на растительной основе и с использованием продуктов пчеловодства избавят вас от многих недугов. Безопасные натуральные ингредиенты, возможность домашнего лечения, специально подобранные упражнения и лечебные процедуры – залог будущего выздоровления. – Простые способы приготовления лечебных настоек, отваров и мазей – Рецепты диетических блюд – Лечебная гимнастика – Массаж и самомассаж – Советы по профилактике Уделите себе совсем немного времени ежедневно и оставайтесь здоровыми на долгие годы!
Прорицатель Аристандр предвидел рождение Александра Македонского, а также то, что наследник престола станет великим воителем. Мерлин предсказал: «Страну погубит распутная жена, а спасет дева». Первой по общему мнению стала Изабелла Баварская, второй – Жанна д’Арк. В пророчествах Нострадамуса неоднократно встречаются упоминания правителя, которого потомки однозначно отождествляли с Наполеоном. Через год с небольшим после окончания лицея Пушкин зашел к Александре Кирхгоф, и предсказанное начало сбываться буквально в тот же вечер… Подобных примеров – не счесть.
Домашние мясные и рыбные консервы и копчености всегда очень сытные и вкусные. Приготовление этих деликатесов по силам любой хозяйке и не требует ни специального оборудования, ни дорогих ингредиентов. В книге подробно и понятно описаны полная технология и тонкости приготовления разнообразных домашних заготовок холодным и горячим способами: гуляша из говядины, тушенки из утки по-болгарски, кролика в собственном соку, заливной свинины, цыпленка в желе, телапии с овощами, бычков в томатном соусе, пряной сельди домашнего посола, варено-копченого окорока и многого другого.
Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.