Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны - [25]
Раскрутка рукой – прием, нужный в круговом бою. Боец совершает подхлест рукой и тут же поворачивается к другому сопернику, чтобы повторить этот прием.
Раскрутка рука-нога . Исходное положение – стандартная стойка лицом к сопернику. Первый шаг комбинации – поворот по направлению будущих ударов на 180°. Из этого положения плавно вытекает широкий боковой подхлест ногой с одновременным поворотов еще на 180° (боец, снова, лицом к сопернику). Далее, при продолжающемся повороте, в ту же сторону идет высокий, размашистый подхлест локтем. На этом цикл комбинации завершен. Такую раскрутку применяют при необходимости очень активного наступающего боя по захвату пространства (сближению с соперником), поскольку для нее требуется большая затрата усилий.
Защита в скобаре
Защитные приемы включают в себя дистанцию, наматывание, опережение и перебивание. Если соперники увязают в ближнем бою, в сцепке, в ход идут борцовские ухватки (рис. 71).
Дистанция – наиболее «простой» способ защиты в скобаре. Изменение дистанции по ходу боя позволяет дезориентировать противника, сбить построение им ударов. Различают сближение и удаление от соперника. Оба метода эффективны в разных ситуациях. Изменение дистанции применяют для более удобного отвода ударов и контратаки. Управлять дистанцией следует так же стихийно и свободно (непредсказуемо), как и наносить удары.
Чаще всего, участники стараются сблизиться с соперником и взять его «на локоть» или «на колено». Резкое сближение с ударом противника означает завоевание пространства. При этом двигаться необходимо на точку вращения, а не на ударную поверхность, чтобы остановить удар «на корню», т. е. на ходу его зарождения.
Наматывание – необычный вариант защиты, при котором контратакующий как бы «наматывает» свою руку на руку соперника, сдерживая ее напор и уклоняясь от траектории удара. «Наматываться» могут одна или две руки, в зависимости от тактики нападения. Применяется наматывание при боковых или прямых ударах руками со стороны противника. Когда руки нападающего дезориентированы, сбиты с курса, наматывающие движения резко переходят в быстрые атакующие (как правило, прямые) удары.
Опережение соперника как защитный прием актуально для контратаки. Например, человека, нападающего с ножом, можно контратаковать маховым движением с отбиванием плеча соперника вниз, вбок или назад (координация нападающего снижается, нож может выпасть, а контратакующий меньше рискует получить ранение ножом, чем при традиционном самбистском захвате кисти, удерживающей нож). После первого махового движения, которое еще можно назвать защитным (отводящим атакующую руку), непременно следует серия ударов чисто нападающего характера (рис. 72). Например, толчок ладонью в лицо или подбородок (без маха, чтобы избежать увечий), подхлест ногой или рукой с целью уложить противника на землю, встречный подхлест локтем в шею с предварительным обезвреживанием второстепенной поворотной точки.
Вариант 2. При нападении на вас соперника с ножом – использовать незаметное увеличение дистанции, уклонившись слегка вбок, а затем встретить слегка «пролетевшего» мимо своей цели противника тычком руки в солнечное сплетение или тычком колена в живот и уложить на землю. На практике (при встрече с аморальными лицами на улице), этот прием более опасен, чем первый вариант.
Вариант 3: оборона от ножа – неожиданный уход в сторону со стороны спины противника с поворотом вокруг своей оси и отмашкой назад.
При нападении с палкой защитная техника та же, кроме того, что в этом случае можно применять в качестве защитного отводящего удара боковой брык ногой с разворотом.
В старину, удары отрабатывали по мешку, набитому тряпками. Такой мешок называли «шалыга». Шалыгу использовали также для игры в «мяч», распространенную и среди кулачных боев. Задачей игроков было перенести мяч в определенное место поля, но правилами разрешалось останавливать соперника кулаками.
Перебивание – способ защиты, при котором атакуемый отвечает ударом на удар.
Защита локтем (рис. 73) – вид перебивания, применяется при боковых ударах. Атакуемый выставляет локоть, как бы отвечая ударом на удар.
Защита локтем может быть внешней и внутренней.
Рисунок 73. Защита локтем: 1 – внешняя; 2 – внутренняя
После защитного локтевого приема следует либо опрокинуть соперника (рис. 74), либо перейти в контратаку.
Контратака заключается в ответном нанесении удара – в область живота или головы (рис. 75).
Рисунок 75. Локтевая контратака с последующим тычковым ударом в голову
Показательные выступления и забавы
В школах русского кулачного боя скобарь воспринимается, скорее, как полезная игра для отведения души (потешный бой), но не как вид спорта, хотя он включает в себя серьезные тактические приемы, удары и подготовку.
Среди развлечений в стиле скобарь выделяется русская молодецкая забава «Шапочки». В бою «сам на сам» или «свалка-сцеплялка». Главной целью каждого участника является сохранение шапки на своей голове. Победителем признают того, кто последним остался в шапке. В ходе боя, применяя различные удары, участники стараются снять шапку с противника.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
«Sauber» – книга, посвященная одноименной швейцарской команде Формулы-1. Она повествует о жизненном пути ее основателя – Петера Заубера, который своим примером наглядно демонстрирует, что даже в условиях жесткой конкуренции можно сохранять лучшие человеческие качества. За 36 лет участия в соревнованиях команда сумела ощутить вкус побед и познать горечь поражений, но никогда не опускала рук, продолжая напряженно работать в любой ситуации.
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком.