Уход за телом - [4]

Шрифт
Интервал
Ванна с пионом при неврастении, ипохондрии, бессоннице, стрессе

Требуется: 5 ст. л. лепестков пиона, 6 капель эфирного масла пиона, 400 мл воды.

Приготовление. Лепестки залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

Применение. Принимать ванну 40 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с сиренью при артрите, полиартрите, ревматизме

Требуется: 2 ст. л. цветков сирени, 3 капли эфирного масла сирени, 400 мл воды.

Приготовление. Цветки залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну, добавить эфирное масло.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с тысячелистником при заболеваниях почек, печени, желудка, аллергии

Требуется: 1 ст. л. листьев тысячелистника, 400 мл воды.

Приготовление. Листья залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, вылить в наполненную ванну.

Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с лимоном от целлюлита и пигментных пятен

Требуется: 9 лимонов, 400 мл воды.

Приготовление. Нарезать лимоны тонкими кружочками и залить подогретой до 70–80 °C минеральной водой. Настоять несколько часов, процедить, добавить в набранную ванну лимонную воду. Остатки плодов завернуть в марлю или бинт и погрузить в воду.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна чайно-медовая от целлюлита

Требуется: 5 пакетиков чая с женьшенем, 4 ст. л. меда, 200 мл кипятка.

Приготовление. Заварить женьшеневый чай, когда настой женьшеня слегка остынет, процедить, растворить в теплой воде мед, добавить полученную жидкость в набранную ванну.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с содой и солью для похудения

Требуется: 100 г морской соли, 30 г пищевой соды.

Приготовление. Налить ванну, растворить в ней соль и соду.

Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с апельсинами от целлюлита

Требуется: 1 кг апельсинов, 50 мл оливкового масла, 80 г морской соли.

Приготовление. Измельчить мякоть апельсинов в блендере, смешать с маслом и солью. Полученную массу упаковать в мешочек из нескольких слоев марли. Положить импровизированную сумочку с целебным составом под кран и через нее набирать ванну.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с солью и хвоей

Требуется: 100 г морской соли, 30 мл хвойного экстракта.

Приготовление. Наполнить ванну, добавить соль и экстракт.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с крахмалом от зуда

Требуется: 100 г крахмала, 200 мл теплой воды.

Приготовление. Развести крахмал в воде, добавить в наполненную ванну.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с марганцовокислым калием от раздражения

Требуется: 6 капель 5 %-ного раствора марганцовокислого калия.

Приготовление. Наполнить ванну, добавить раствор для получения розового оттенка.

Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с йодидом натрия, бромидом калия

Требуется: 100 г морской соли, 5 г йодида натрия, 10 г бромида калия.

Приготовление. Наполнить ванну, добавить все ингредиенты.

Применение. Принимать ванну 20 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с эфирными маслами при лишнем весе (1-й вариант)

Требуется: по 3–5 капель эфирного масла грейпфрута, мандарина, муската, сосны, можжевельника, розмарина, лимонника.

Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с эфирными маслами при лишнем весе (2-й вариант)

Требуется: 5–6 капель эфирного масла можжевельника, по 2 капли эфирных масел кипариса, лимона, апельсина.

Приготовление. Набрать ванну, добавить эфирные масла.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с эфирными маслами от целлюлита (1-й вариант)

Требуется: 5 капель эфирного масла сосны, 4 капли эфирного масла лимона, по 3 капли эфирных масел можжевельника, грейпфрута.

Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с эфирными маслами от целлюлита (2-й вариант)

Требуется: 5 капель эфирного масла бергамота, 4 капли эфирного масла розмарина, по 3 капли эфирных масел апельсина, мандарина.

Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с эфирными маслами от целлюлита (3-й вариант)
Продолжить чтение
Рекомендуем почитать
Лечебные чаи

В книге приведены проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав, помогающие в домашних условиях избавиться от болезней. В удобной форме даны лучшие рецепты отваров, чаев и настоев лекарственных растений, а также оптимальное время их заготовки.Книга рекомендуется тем, кто бережет здоровье, хочет мягкого и эффективного выздоровления, а также врачам и медицинским работникам в кабинетах релаксации как удобное пособие для ежедневного использования.Вы сможете не только укрепить здоровье, но и побаловать себя и своих близких ароматными полезными напитками.

Лечение медом и продуктами пчеловодства

Мед и другие продукты пчеловодства люди используют с древности для лечения различных болезней. На страницах этой книги вы найдете рецепты самых эффективных лекарственных препаратов из меда, маточного молочка, перги, прополиса и пчелиного яда.

Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм

Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.

Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами

Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике.Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.

Пищевые отравления. Восстановление организма народными средствами

Отравления пищевыми продуктами встречаются в быту довольно часто. Их последствия могут быть самыми разными - от легкого недомогания до летального исхода (как, например, при употреблении некоторых видов ядовитых грибов). Чтобы обезопасить себя и близких от подобных случаев, необходимо иметь представление о причинах пищевых отравлений, об их симптомах и, главное, о мерах первой помощи пострадавшему. Именно об этом рассказывает наша книга.

Все об обычном сале

Какую пользу можно извлечь из обычного сала? Можно ли салом лечить ревматизм и простуду? Как использовать сало в домашней косметологии? Какие кушанья можно приготовить из сала и с использованием сала? Как правильно выбрать хорошее сало и как его хранить?Ответы на все эти вопросы Вы найдете в книге «Все об обычном сале». Написанная простым и доступным языком, эта книга принесет ощутимую пользу и хозяйкам «со стажем», и начинающим молодым хозяюшкам. Замечательные советы и рекомендации, содержащиеся в книге, помогут Вам максимально использовать возможности этого продукта.

Макияж

Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.

Уход за лицом

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

Омоложение

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов сохранения молодости и красоты. Вы узнаете все о правильном питании и диетах, научитесь ухаживать за увядающей кожей лица, шеи и всего тела, сможете в домашних условиях приготовить эффективные увлажняющие, очищающие и тонизирующие косметические средства, постигнете секреты ухода за седыми волосами и без труда сможете ориентироваться в огромном количестве омолаживающих салонных процедур. Все это поможет вам блистательно выглядеть и чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.