Уход за кожей лица и тела: Тонкости, хитрости и секреты - [42]
Усиленная деятельность сальных желез при вялой коже приводит к ее стойким изменениям. Кожные поры, не видимые простым глазом, расширяются; кожа приобретает уродливый вид: как бы исколота.
Обычно этот косметический дефект наблюдается у лиц, страдающих хроническими запорами, малокровием, нервными расстройствами.
Пористая кожа — следствие нарушенного обмена веществ.
При пористой коже надо мыть лицо холодной водой с туалетным мылом. После умывания для протирания кожи лица полезно применять вяжущие растворы:
• Квасцы — 5 г. Вода — 60 г. Одеколон — 40 г. Глицерин — 1 г.
• Настойка календулы — две столовые ложки. Вода — половина стакана.
Для укрепления пористой кожи издавна употребляют туалетный уксус. Для его приготовления смешивают 20 частей уксуса с 40 частями воды и 40 частями одеколона. Этим раствором кожу протирают 2 раза в день.
Очень часто пористая кожа сопровождается усиленным выделением кожного сала. Если салоотделение нормально, а кожные поры резко расширены, то после протираний можно слегка смазывать кожу смягчающими жидкими кремами.
При пористой коже очень полезны маски: белковые с квасцами, из настойки календулы или дрожжевые маски с квасцами.
Мужчинам и женщинам с пористой кожей, которым приходится находиться длительное время на воздухе, рекомендуется перед выходом на воздух протирать кожу жидкими кремами.
Удобен для употребления и дает хороший эффект жидкий крем следующего состава:
Взбивают яичный белок, к нему добавляют 100 г одеколона, 100 г 5 %-го раствора квасцов, сок одного лимона и 4–5 г глицерина. Если кожа пористая, но не очень жирная, к этой смеси можно добавить 4–5 г касторового масла.
Большое значение при пористой коже имеет также специальное наружное лечение. В этих случаях рекомендуются: паровая ванна, чистка кожи, вяжущие и высушивающие маски, пластический массаж.
Лечение должно быть систематическим. Сеансы проводятся через день. Курс лечения состоит из 20–25 сеансов. По окончании курса лечения полезно дополнительно проводить сеансы массажа два раза в неделю.
При пористой коже, как и при других косметических дефектах, необходимо общеукрепляющее лечение.
Веснушки
Веснушки — небольшие пигментные пятнышки — для многих являются досадным дефектом кожи. Порой они бывают крупные и обильно покрывают кожу на лице, груди, спине и руках. Цвет их неодинаков — от светло-бурых и желтоватых у людей со светлой кожей до темно-коричневых — у лиц со смуглой окраской кожи и темным цветом волос.
Веснушки бывают в любом возрасте, но встречаются уже в 14–15 лет. До 20–25 лет число их увеличивается и интенсивность окраски отдельных пятен усиливается. После 30-летнего возраста количество веснушек не меняется, а окраска их становится бледнее. После 40 лет веснушки часто совершенно исчезают. Окраска веснушек и число их зависят от силы освещения солнечными лучами.
Лучшим средством против веснушек является защита кожи от солнечных лучей. Такая защита особенно необходима в весеннее время, так как весной кожа более чувствительна к солнечным лучам. В летнее время кожа привыкает к солнечным лучам. Для защиты от солнца рекомендуется пользоваться широкополыми шляпами и зонтами.
При слабо выраженных веснушках хороший косметический эффект дает народное средство — кислое молоко, ибо простокваша содержит молочную кислоту, обладающую свойством шелушить и отбеливать кожу. Вымыв лицо с мылом, наносят на него кислое молоко, которое через 20 минут смывают водой комнатной температуры. Процедуры проводят ежедневно. Когда будет получен желаемый результат, кожа приобретает приятный матовый оттенок.
Если веснушек не так уж много и они слабо окрашены, то бывает достаточным протирать кожу лица утром и вечером соком репчатого лука, уксусом (одна чайная ложка столового уксуса на стакан воды), лимонным соком или соком красной смородины. Можно накладывать на лицо тертый свежий огурец.
Полезно также умывание березовым соком и настоем из растертых листьев свежей петрушки, залитых на сутки водой комнатной температуры.
Если эффект от указанных средств будет недостаточным, то можно рекомендовать и следующий режим:
Утром после умывания лицо следует протереть одним из следующих растворов:
• Уксус — 20 г. Лимонный сок — 16 г. Вода — 10 г.
• Бура — 16 г. Одеколон — 20 г. Вода — 130 г.
Затем на 15 минут наложить на лицо защитный крем аптечного приготовления, остатки которого снимают ватой и припудривают лицо пудрой, имеющей в своем составе хинин или салол (на одну коробку пудры три грамма хинина или салола).
Защитные кремы и пудры действуют только 2–4 часа. В течение дня применение их нужно повторять. Защитный крем можно приготовить и самому. Вечером, когда лицо будет вымыто и протерто одним из указанных выше растворов, под глаза наносят питательный крем, а на места расположения веснушек — один из отбеливающих кремов. Кремы эти вызывают постепенное, незаметное шелушение рогового слоя кожи. Через 1–2 часа крем вытирают. Утром остатки крема смывают теплой водой с мылом. Перед выходом из дома на кожу наносят защитный крем.
Рецепт защитного крема для сухой кожи следующий: окиси цинка — 3 г, хинина — 2 г, растительного масла (миндального, вазелинового) — 6 г. Все это растирается в однородную массу, к которой добавляют 16 г вазелина.
Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных, неповторимых и любящих жизнь. Из тех требовательных мужчин и женщин, которые выбирают только лучшее. На страницах этой книги Вы можете узнать о современном способе достичь хорошего здоровья, которое приносит сон.
Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира.
Наркомания — опасная и смертельная болезнь. Бытует мнение: «Век наркомана очень короток — он живет не более 5–7 лет после первого приема наркотиков. Этот процесс необратим, и любые другие мнения по данному вопросу будут ошибочными. Данная болезнь неизлечима — можно лишь замедлить ее течение, убрать совсем — невозможно». Эта книга не поможет изменить природу наркомана, но мы постарались в ней разоблачить старую ложь: «Кто однажды стал наркоманом, тот всегда будет употреблять наркотики». Разоблачить ради того, чтобы выздоровление стало более доступным. Книга предназначена для всех людей, которые хотят жить без стрессов, не впадая при этом в наркотическую зависимость.
Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку. Больно видеть, как многие, теряя голову от безумной любви или похоти, предаваясь чувственным удовольствиям, напрочь забывают про элементарную осторожность. Расплата за такую беспечность неизбежна и заключается в заболевании, передаваемом половым путем. Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят быть здоровыми и не иметь проблем в сексуальных отношениях.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Людей, преданных «скорой помощи», среди медиков не так уж много, но они все-таки есть. Такие работают в «скорой» десятилетиями и даже не помышляют уйти туда, где проще, легче, комфортнее. Старший врач воркутинской «скорой помощи» Марк Каганцов в этой службе со студенческих лет, на воркутинской «скорой» больше 30 лет, с 1972-го. И уж кому, как не ему, знать, насколько это тяжелый и горький хлеб: если больному не помочь на этапе «скорой помощи», надобности в других этапах уже просто не будет…
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.
Алкоголизм — это болезнь. Полноправно назвать себя алкоголиками могут люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки и не могут отказаться от этой привычки — их неудержимо тянет к спиртному. Алкоголики теряют контроль за количеством выпитого, у них исчезают защитные реакции при передозировке, а алкогольное опьянение становится для них самым комфортным состоянием. Книга поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с алкоголем и как с ними нужно бороться.