Уход за кожей лица и тела: Тонкости, хитрости и секреты - [15]
Дермабразия — еще один метод устранения морщин, заключающийся в механическом или химическом соскабливании поверхностных слоев кожи. Такое соскабливание эффективно лишь при неглубоких морщинах и практически не применяется у людей с тонкой кожей. К тому же в течение 15–20 дней после дермабразии сохраняется поверхностное покраснение кожи, и в это время категорически противопоказано подвергать ее воздействию ультрафиолетовой радиации (в т. ч. и естественной — солнечной). Сравнительно недавно появился метод армирования кожи, который больше известен «в народе» как «вживление золотых нитей». Суть метода проста (в отличие от его техники) — в толще кожи протягиваются тончайшие золотые нити, которые обрастают коллагеном и увеличивают натяжение кожи. После такой процедуры ощутимо усиливается кровообращение «армированной» области — соответственно, улучшается ее питание.
Конечно, до бесконечности подвергать себя различным операциям бессмысленно. Косметическая хирургия научилась вполне успешно имитировать молодость, но, к сожалению, выглядеть молодым и быть им на самом деле — далеко не одно и то же. Несомненно, науке предстоит узнать еще очень многое о главном недруге человека — старении. И возможно, новые открытия в будущем позволят полностью нивелировать несправедливую внешнюю дисгармонию между возрастом тела и возрастом духа. А пока что нужно помнить о том, что лучше всего стабилизирует биологический возраст не что иное, как максимально здоровый образ жизни.
Как правильно нанести макияж
Макияж может быть дневным и вечерним, естественным и авангардным, но в любом случае последовательность нанесения макияжа всегда одна и та же.
Подготовка лица
Перед нанесением макияжа необходимо очистить, умыть лицо. Умываться желательно с мочалкой, или щеточкой и мылом, или специальным гелем для умывания. Умываться с мочалкой необходимо при любой коже, даже если Вы не переносите воду и умываетесь косметическим молочком или сливками. Только умывание с мочалкой помогает коже освободиться от отмерших клеток. При сухой коже эту процедуру достаточно проделывать один раз в неделю, при жирной — 2 раза в неделю. После умывания на сухую кожу необходимо сразу же нанести увлажняющий крем.
Корректирующий крем
Состав крема-корректора помогает скрыть расширенные капилляры и пигментные пятна на лице. Этот крем выравнивает цвет кожи перед нанесением тонального крема.
Обязательно тщательно растушевывайте крем влажной губкой-спонжем.
Тональный крем
Тональный крем — это основа макияжа. Крем нужно выбирать точно под цвет лица или чуть
светлее. Тональный крем оттеняет, оживляет естественный цвет лица, помогает удерживать влагу и предотвращает появление жирного блеска. Наносите крем на лицо, шею, веки, губы. Необходимо тщательно растушевать крем у линии роста волос влажной губкой-спонжем.
Коррекция лица
При помощи «светлой» и «темной» коррекции можно подчеркнуть достоинства и сгладить недостатки лица. Белым карандашом для глаз проведите вертикальную линию посередине носа, горизонтальную линию над бровями, слегка заштрихуйте по краю крылья носа — все это поможет оптически открыть, высветить лицо. Не забудьте тщательно растушевать линии. Белым карандашом проведите по внутреннему краю века — это оптически откроет глаза, сделает их выразительнее. Черным или серым карандашом проведите линию от середины уха до уголка губ — и Вы получите так называемую «голливудскую складку», как бы слегка впалые щеки.
Можно нарисовать ямочку на подбородке.
Главное — тщательно растушевывать все линии, чтобы они не бросались в глаза. Опрысните лицо водой. Это позволит освежить лицо.
Пудра
Пудра делает кожу матовой, закрепляет макияж. Пудра так же защищает лицо, не позволяя уличной грязи и пыли проникать в поры кожи. Какой бы пудрой Вы ни пользовались — рассыпчатой или компактной, — лучше для нанесения пудры использовать кисточку. При помощи кисточки пудра ложится ровно, однотонно. При нанесении рассыпчатой пудры коробочку с пудрой надо перевернуть, постучать по донышку. Затем из крышечки кисточкой пудру сначала нанести на кисть руки, с руки — на лицо, опять взять кисточкой немного пудры с руки, нанести на лицо. Когда на руке пудры не останется — набрать немного пудры кисточкой из крышечки, нанести на руку, затем на лицо — и так далее до достижения желаемого результата.
Брови
Используйте карандаш для бровей для того, чтобы подчеркнуть линию бровей, для придания бровям выразительности и формы.
Контур для глаз
Контур помогает акцентировать форму глаз, сделать взгляд более выразительным. Контурным карандашом проведите тонкую линию по верхнему веку, не доходя до внутреннего края глаза на 1/3.
Тени для век
Лучше всего выделить глаза можно с помощью теней. Для того, чтобы глаза выглядели естественно, всегда тщательно растушевывайте переходы теней, не оставляя четкой границы.
Ресницы
Нанесите на ресницы тушь для оживления выражения глаз. Перед нанесением туши можно использовать гель для век с пантенолом, он защищает и питает ресницы. Используйте водостойкую тушь не только летом на отдыхе, но и зимой во время сильных морозов. От перепадов температур на улице и в помещении и влаги обычная тушь может оставлять на веках неприятные следы, размазываться.
Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных, неповторимых и любящих жизнь. Из тех требовательных мужчин и женщин, которые выбирают только лучшее. На страницах этой книги Вы можете узнать о современном способе достичь хорошего здоровья, которое приносит сон.
Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира.
Наркомания — опасная и смертельная болезнь. Бытует мнение: «Век наркомана очень короток — он живет не более 5–7 лет после первого приема наркотиков. Этот процесс необратим, и любые другие мнения по данному вопросу будут ошибочными. Данная болезнь неизлечима — можно лишь замедлить ее течение, убрать совсем — невозможно». Эта книга не поможет изменить природу наркомана, но мы постарались в ней разоблачить старую ложь: «Кто однажды стал наркоманом, тот всегда будет употреблять наркотики». Разоблачить ради того, чтобы выздоровление стало более доступным. Книга предназначена для всех людей, которые хотят жить без стрессов, не впадая при этом в наркотическую зависимость.
Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку. Больно видеть, как многие, теряя голову от безумной любви или похоти, предаваясь чувственным удовольствиям, напрочь забывают про элементарную осторожность. Расплата за такую беспечность неизбежна и заключается в заболевании, передаваемом половым путем. Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят быть здоровыми и не иметь проблем в сексуальных отношениях.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый! Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» — самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране — подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.
Алкоголизм — это болезнь. Полноправно назвать себя алкоголиками могут люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки и не могут отказаться от этой привычки — их неудержимо тянет к спиртному. Алкоголики теряют контроль за количеством выпитого, у них исчезают защитные реакции при передозировке, а алкогольное опьянение становится для них самым комфортным состоянием. Книга поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с алкоголем и как с ними нужно бороться.