Ученица Хранителя - [11]
Ну, более или менее ясно. У нас ведь тоже также. В детстве ребенку сесть на шпагат ничего не мешает, при условии наличия незначительных тренировок. Но если эта способность не используется — она со временем атрофируется. Как и другие неиспользуемые возможности, если их не развивать.
— Теперь будем строить связь с твоей душой. Это самый правильный и быстрый способ связи с собственным источником энергии и энергией мира. Расслабься. Закрой глаза. Сосредоточься на себе. Чувствуй свое я. Пытайся ощутить себя, свою душу. Я помогу.
Пытаюсь. Расслабилась. Чувствую себя. Осознаю себя. Осознаю свое осознание. Как правило, это не долго. Пару мгновений и всякая чушь лезет в голову и сбивает чувство осознания. Я его даже почувствовать не успеваю. Не то что осознать. Сложно очень. Я постоянно теряю контакт. Как бы соскальзываю. Я вообще думала, что будет музыка какая-то расслабляющая, или надо будет представлять море или лес. Или какой-то внутренний мир свой создать и потом туда погружаться. Вообще неправильный у меня внутренний голос. То бегать заставляет, то себя осознавать… вот лучше бы и правда Таиланд приснился. Там песочек желтый и море теплое — теп… Щелк.
И мыслей нет. Никаких. Просто осознаю себя, свою личность. Хочется поблагодарить Хранителя, который избавил меня от мусора мыслей, но понимаю, что пока нельзя отвлекаться. Чувствую себя, привыкаю к себе. В первый раз в жизни получилось осознать свое я. Так не хочется разрушить это. Странное чувство, что вернулось то, что у меня было всегда, но не находилось в хаосе мыслей и суеты. Точнее потерялась способность чувствовать себя. Я бы сравнила это с дыханием, когда мы дышим и не осознаем этого, не думаем и, соответственно, не чувствуем. Сознательно не участвуем в процессе дыхания, когда заняты чем-то. Не чувствуем запаха, как воздух наполняет нос и потом легкие, как кровь забирает кислород и несет его по организму. Только такое сравнение слишком примитивное. Тут намного глубже все и гармоничнее. Естественнее чем дыхание.
— Молодец, ты осознала свою душу. Теперь просто чувствуй ее. Попытайся сейчас осознать ощущения твоей души. Что она чувствует, что осязает. Как она видит мир, и тебя и твое тело. Как относится к ним. Если не можешь почувствовать — не страшно. Главное не допускай эмоции, иначе концентрация уйдет. Если не получается почувствовать, попробуй представить. Вообразить. Но слишком не старайся. Ты, итак, очень быстро справилась.
Нет. Не получается. Отторжение. Я чувствую, что еще рано, нет надежной привязки. Пока просто чувствовать и наблюдать. Я откуда-то понимаю, что именно так правильно. Требуется время. Слишком долго я была отдельно от души, точнее не осознанно. Нам надо привыкнуть друг к другу. Я сейчас как бы знакомлюсь, только слегка прикасаюсь к тому, что было со мной всегда, но не осознавалось. Моя душа. Настоящая я. Чистая. Без ярлыков и жизненного опыта, без всего наносного.
— Светлана, прошло четыре часа. Тебе нужно отдохнуть. Порезы от песка я залечил. В мышцах будешь чувствовать боль, но будет терпимо. Я погружу тебя в глубокий сон.
— Четыре часа?? Но по моим ощущениям прошло минут десять всего. И да, спасибо, что очистил мои мысли… У меня не получалось раньше, все время соскальзывала вниманием… — Четыре часа!!! Надо же!
— Да, первые контакты тяжелые. Но ты молодец. Я не думал, что у тебя получится с первого раза. Отводил на результат, который ты получила сейчас пару недель.
— Я пыталась искать разные пути и источники и учителей здесь. Что-то похожее я пыталась делать на практике, посвященной осознанию. Медитация на чистое осознание. Я иногда цеплялась, но постоянно соскальзывала вниманием… но сейчас ты помог с мыслями и получилось… только четыре часа… как-то невероятно совсем.
— С каждым разом будет все лучше. А теперь засыпай…
— Спас……. — РРРРР!
Глава 5. И вновь трудовые будни
Объяснительная опоздавшего на работу: «Я пришёл на работу в 10:00, не в 8:00, потому что до 10:00 всё равно никто ничего не делает, а только чай пьют. А я столько чая выпить не могу».
***
Проснулась в прекрасном настроении. В одиннадцать дня. Зато выспалась. Мышцы приятно ныли, как после хорошей тренировки в фитнес-клубе. Хранитель… Как вспомню вчерашний песок — так вздрогну.
На улице отличное утро! Яркое солнце и чистое небо! Моя душа! Здравствуй! Смотри какой денек классный! Почувствовала, как внутри меня что-то встрепенулось и потянулось к миру, на улицу, к небу и солнцу… да, моя душа. Пока не понятная мне… Но мы хотя бы познакомились! Так странно, я вспомнила мое последнее осознание души. Я была совсем малюткой, и папа нес конверт одеяльный, в котором находилась я, к бабушке. Была весна кажется. Мне было меньше годика. Я не говорила и не ходила, видела одновременно темноту вокруг — конвертик был закрыт, и в то же время весь окружающий мир. Дорогу и вдалеке поезд. И папу, одетого в телогрейку. Я чувствовала себя мелкой совсем, и в то же время, душа, что была взрослее личности — осознавала все вокруг. Я даже помню настроение папы. И вот сейчас спустя 35 лет я снова почувствовала свою душу. И казалось, что теперь будет все хорошо!! Хотелось петь! Что я и делала. Приняла душ. Оделась, и пошла на работу. На презентацию.
Ольга Брейнингер родилась в Казахстане в 1987 году. Окончила Литературный институт им. А.М. Горького и магистратуру Оксфордского университета. Живет в Бостоне (США), пишет докторскую диссертацию и преподает в Гарвардском университете. Публиковалась в журналах «Октябрь», «Дружба народов», «Новое Литературное обозрение». Дебютный роман «В Советском Союзе не было аддерола» вызвал горячие споры и попал в лонг-листы премий «Национальный бестселлер» и «Большая книга».Героиня романа – молодая женщина родом из СССР, докторант Гарварда, – участвует в «эксперименте века» по программированию личности.
Действие книги известного болгарского прозаика Кирилла Апостолова развивается неторопливо, многопланово. Внимание автора сосредоточено на воссоздании жизни Болгарии шестидесятых годов, когда и в нашей стране, и в братских странах, строящих социализм, наметились черты перестройки.Проблемы, исследуемые писателем, актуальны и сейчас: это и способы управления социалистическим хозяйством, и роль председателя в сельском трудовом коллективе, и поиски нового подхода к решению нравственных проблем.Природа в произведениях К. Апостолова — не пейзажный фон, а та материя, из которой произрастают люди, из которой они черпают силу и красоту.
Что происходит с Лили, Журка не может взять в толк. «Мог бы додуматься собственным умом», — отвечает она на прямой вопрос. А ведь раньше ничего не скрывала, секретов меж ними не было, оба были прямы и честны. Как-то эта таинственность связана со смешными юбками и неудобными туфлями, которые Лили вдруг взялась носить, но как именно — Журке невдомёк.Главным героям Кристиана Гречо по тринадцать. Они чувствуют, что с детством вот-вот придётся распрощаться, но ещё не понимают, какой окажется новая, подростковая жизнь.
Ирина Ефимова – автор нескольких сборников стихов и прозы, публиковалась в периодических изданиях. В данной книге представлено «Избранное» – повесть-хроника, рассказы, поэмы и переводы с немецкого языка сонетов Р.-М.Рильке.
Сборник «Озеро стихий» включает в себя следующие рассказы: «Храбрый страус», «Закат», «Что волнует зебр?», «Озеро стихий» и «Ценности жизни». В этих рассказах описывается жизнь человека, его счастливые дни или же переживания. Помимо человеческого бытия в сборнике отображается животный мир и его загадки.Небольшие истории, похожие на притчи, – о людях, о зверях – повествуют о самых нужных и важных человеческих качествах. О доброте, храбрости и, конечно, дружбе и взаимной поддержке. Их герои радуются, грустят и дарят читателю светлую улыбку.