Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - [9]
Как гладить одежду
Гладить нужно аккуратно, словно мы разглаживаем складки в собственном сердце.
Есть особый способ, которым мы часто пользуемся. Свечной воск, который закапал пол, можно снять, положив на него газетную или писчую бумагу и приложив к ней утюг. Он сразу же отходит.
Воск, который попал на одежду, можно также снять с помощью листа бумаги и утюга.
Будьте осторожны с горячим утюгом!
Сезонная сортировка гардероба
В последнее время люди уделяют меньше внимания сезонности гардероба.
Появилось много одежды, которую можно носить круглый год, дешевой одежды на один-два сезона. В этом, вероятно, есть рациональное зерно, поскольку экономится время на сезонной сортировке.
Однако в сортировке, как и в генеральной уборке, есть положительная черта, которая превосходит соображения рациональности.
Можно воспринимать ее как своего рода сезонную церемонию, возможность переключиться на следующее время года.
Отказываясь от сезонной сортировки гардероба, вы упускаете прекрасную возможность ощутить переход в новый сезон. Ваш год проходит монотонно.
Сортировку гардероба можно назвать церемонией завершения сезона.
Мы благодарны одежде, которая служила нам. В качестве благодарности мы аккуратно стираем ее или отдаем ее в химчистку.
Нельзя оставлять грязную одежду, полагая, что ее можно постирать в следующем году, когда она вам понадобится. Чтобы вам было приятно носить ее и в будущем сезоне, нужно использовать принцип, которого мы придерживаемся в своей работе – ничего не оставлять на завтра.
У буддийских монахов есть летние и зимние наряды. В храме Хонгандзи школы Чистой земли – Дзёдо синсю – смена гардероба происходит два раза в год: 1 июня и 1 ноября.
Прежде чем перейти на гардероб следующего сезона, необходимо постирать одежду. Если оставить ее с пятнами грязи и пота, со временем она пропитается неприятным запахом, в ней могут завестись насекомые. Поэтому перед хранением требуется тщательно отстирать одежду и высушить на открытом воздухе.
Заодно можно и починить одежду. Когда монахи долго используют хоэ – верхние накидки, в них перетираются тесемки, а подол и край воротника обтираются. Прежде чем убрать одежду, нужно проверить ее состояние.
После этого следует решить, как хранить одежду.
В храмах используются средства от насекомых без запаха или же с чуть уловимым запахом, которые издавна делают мастера благовоний. Мы часто используем средства из камфорного дерева или с экстрактом японского кипарисовика.
Для комода я бы рекомендовал дерево павлонии.[2] Этот материал обладает выраженным эффектом репеллента. В тех храмах, где есть комоды из павлонии, не пользуются средствами от насекомых.
Комод из павлонии стоит недешево, но такая качественная вещь будет служить долго. Если вы хотите передать его следующему поколению, то это неплохое вложение.
ОТКАЗЫВАЯСЬ ОТ СЕЗОННОЙ СОРТИРОВКИ ГАРДЕРОБА, ВЫ УПУСКАЕТЕ ПРЕКРАСНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ ОЩУТИТЬ ПЕРЕХОД В НОВЫЙ СЕЗОН. ВАШ ГОД ПРОХОДИТ МОНОТОННО.
Бабушка храма Комёдзи (матушка настоятеля этого храма) каждый год, когда приходит время для сезонной сортировки одежды, проникновенно говорит: «Ну вот, в этом году мне опять удалось это сделать». Наверное, именно в этой работе она чувствует течение времени, благодарность при завершении сезона.
Поставить точку в конце сезона могут лишь те, кто меняет свой гардероб.
Как сортировать гардероб
Павлониевый комод обычно ассоциируется с хранением кимоно, но в нем можно хранить и обычную повседневную одежду.
Немало храмов, в которых павлониевые комоды передаются из поколения в поколение. Они могут служить очень долго.
Когда монахи меняют свой гардероб в храме Комёдзи, они используют репелленты, которые продаются проверенными магазинами благовоний из Киото.
Посуда
В храме едят из очень простой посуды.
Мы используем на протяжении десятилетий одну и ту же посуду без украшений, в том количестве, которое необходимо. Это керамические чайные чашки и лакированные плошки.
Несмотря на высокую цену, мы выбираем классическую посуду, которой приятно пользоваться.
Она долговечна, но даже если что-то разобьется, то всегда можно найти аналогичную вещь. Мы покупаем лишь то количество, которое нужно на текущий момент.
Люди не могут жить без еды.
Посуда, в которую мы кладем пищу, – ценная емкость, поддерживающая нашу жизнь. Мы должны очень аккуратно обращаться с ней.
Монахи в дзен-буддизме пользуются набором пиал, который называется орёки, или дзихацу. За столом предписаны очень строгие правила. В школе Чистой земли не принято иметь наборы пиал, но они сделаны очень продуманно и не могут не вызывать восхищения.
Орёки состоит из шести пиал, палочек и ложки, которые завернуты в лоскут шелковой ткани – фукуса.
Во время трапезы приборы вынимаются из ткани и выкладываются на стол, после чего монахи в молчании ждут, когда будет подана еда. За три приема пищи используются три пиалы. Размер пиалы зависит от того, завтрак это, обед или ужин.
Самая большая емкость, в которую вставляются все остальные пиалы, называется дзихацу. Считается, что она символизирует голову Будды. Ее нельзя ставить прямо на стол, поэтому мы помещаем ее на самую маленькую пиалу, перевернутую вверх донышком.
![Живая косметика](/storage/book-covers/7b/7b0834832b5f1367e4ab1392e60271ac4ee7e270.jpg)
«Я online» – уникальный проект одной из красивейших актрис театра и кино Натальи Гончаровой, гармонично сочетающий в себе самые интересные цитаты с популярнейших тематических форумов и блогов рунета, а также мнения профессионалов в данной области. Издание, которое вы держите в руках – особенное. В нем вы найдете всю основную информацию по натуральной и здоровой косметике, собранную Натальей Гончаровой и Ириной Костиной. «Звездные» рецепты масок и отваров, секреты популярных блогерш и форумчанок, эксклюзивные советы самой Натальи Гончаровой, а также мнение профессионалов в той или иной области вопроса.
![1000 умных решений для уютного дома. Стильная квартира без ремонта и серьезных вложений](/storage/book-covers/9d/9d49bd25dd1cfa8773f782cfcbece137eb2f8619.jpg)
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
![Заметки минималиста. Роскошь простых вещей](/storage/book-covers/81/81c531a76b157426987b05f914fa984d304a3efc.jpg)
Легкая, полезная, познавательная книга, не только о том, как максимально эффективно организовать пространство, вокруг себя, но и о моногом другом, что призвано помочь читателям в обретении чувства легкости. Мы тратим немало времени и средств на обслуживание базовых потребностей, а ведь многое можно делать совсем иначе, высвободив время для того, что действительно важно и приносит удовольствие. Мы позволяем обидам, претензиям, ожиданиям и страхам быть "камнями в наших карманах" на пути к счастливой жизни.
![Гардероб в стиле Zero Waste. Практическое руководство по осознанному потреблению](/storage/book-covers/69/695cfc4b2c7c89478bae6aabc222f9110da85329.jpg)
Эта книга — стильное руководство по экологичному подходу к одежде. Как составить гардероб, как ухаживать за вещами, как подарить им вторую жизнь — обо всем этом авторы рассказывают с позиций минимального вреда для окружающей среды. На русском языке публикуется впервые.
![Лука Модрич. Автобиография](/storage/book-covers/ab/ab7e247224fa2c5e56a8b3dcbd9e910d0564edb0.jpg)
Лука Модрич – лучший хорватский футболист в XXI веке, один из самых зрелищных и полезных хавбеков мира, признанный лучшим игроком планеты в 2018 году.Хорват является эталоном игры в полузащите, ведь Модрич успевает везде: он, как дирижер, прекрасно управляет атаками своей команды, а в защите никогда не уступает своему оппоненту, несмотря на скромные габариты. В Хорватии он уже давно стал живой легендой.Автобиография Модрича – это история, как великий талант благодаря бесстрашию и неуступчивости становится лицом хорватского народа и своей маленькой страны.
![Мистер Деньги. Флойд Мейвезер](/storage/book-covers/90/902ca66f5ba18d2fbe2b70171e340083ace720f2.jpg)
Флойд был приговорен к тюремному сроку, прошел через семейные дрязги и множественные медиаскандалы, при этом все забывают, что он – превосходный боксер. Не лучший на все времена, его имя не скандируют на каждом углу, как в случае Майка Тайсона или Мохаммеда Али. Однако это один из самых техничных боксеров, когда-либо шнуровавших свои перчатки. И что самое важное – ни разу не побежденный.Перед вами биография уникального бойца, записанная со слов Флойда, его родственников, друзей и оппонентов. Трис Диксон, журналист Boxing News и автор книги, показывает, что этот боксер не только может оставить Lamborgini в качестве чаевых, но и нокаутировать даже самых выдающихся представителей ринга.
![Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома](/storage/book-covers/37/372e58ecb2ccf774189a46fa6b463bc3b43e905d.jpg)
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы больше успеваем и меньше устаем. Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи опустошают и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста. В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием.
![Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить](/storage/book-covers/dd/dda568cff12cdd2cd2cf06963ee6fb9addb0b3f7.jpg)
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
![Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья](/storage/book-covers/a6/a6174b871488b049f923cb9e8b7459c0d7dd835d.jpg)
Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а также наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?».
![Магическая уборка](/storage/book-covers/8f/8ffce86f4e346d4cb8e4005e852d37a4e96b19fa.jpg)
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.