У Бога всегда есть работа для тебя. 50 уроков, которые помогут тебе открыть свой уникальный талант - [64]
Знай себе цену и не стесняйся говорить о ней. Выделяйся. Всякий раз, оказываясь в лучах прожектора, сияй ярко.
Выбрось страх за борт.
– Когда страх стучится в твою дверь, не вручай ему ключ, – говорила она.
Мне нужно было сменить замки.
На этой конференции мы слушали и других замечательных ораторов. Барбара Блейк, представлявшая организацию Longview Associates and Sherpa Coaching, учила нас тренировать самих себя. Лидерство – это состояние ума, а не должность. Рассматривай себя как лидера, даже если никто другой этого не делает.
Мой успех идет на пользу каждому, и успехи каждого идут на пользу мне.
Часто приходится слышать, как люди говорят: «Выйди за пределы своей зоны комфорта». А Барбара говорила: «Расти свою зону комфорта».
Это звучит более соблазнительно и не так страшно.
Она велела нам задаваться вопросом: Что мне следует перестать делать? «Сила – в прекращении», – говорила она. Прежде я думала, что сила – в начале новых проектов и планов. Для начала нам следовало перестать ныть, жаловаться и сомневаться, перестать перебивать, перекрикивать других и бояться успеха.
Барбара призвала нас всех перестать пользоваться словом на букву К.
Этим особым женским словом: кажется.
Не говори совету директоров: «Мне кажется, нам следовало бы инвестировать больше». Не говори своему клиенту: «Мне кажется, мы можем увеличить продажи». Не говори своим служащим: «Мне кажется, что мы добьемся успеха». Не говори своему боссу: «Мне кажется, мы делаем все возможное».
Выброси вон все эти «кажется» и выражай свою точку зрения с внутренней силой: «Нам следует… мы можем… мы будем… мы являемся».
Затем Лесли Унгар, президент Electric Impulse Communications, рассказывала нам, как развить в себе внутреннюю диву. Никогда прежде никто не давал мне разрешения быть дивой. Это вызвало у меня дикий приступ восторга.
По-итальянски слово diva означает «женское божество». Когда-то этим словом называли только прославленных певиц, выдающихся талантов. Мне понравилась идея прославить свою внутреннюю богиню и выпустить ее на волю.
Выясни, что тебе нужно, чтобы ощутить свою силу. Всем нам что-то нужно, говорила Лесли. Это может быть что угодно – «плечики» в пиджаке, галстук, красная губная помада, жемчужное ожерелье или татуировка. Она рассказала историю о том, как один мужчина сделал замечание по поводу ее высоких каблуков. Она ответила ему, что носит их, чтобы чувствовать себя сильной. Он сказал, что ему не нужно ничего, чтобы почувствовать себя сильным.
Она спросила его, на какой машине он ездит.
– На BMW, – ответил он.
– Вот это вам и нужно, чтобы чувствовать себя сильным, – парировала она.
Мы рассмеялись. Пара туфель от Маноло Бланик обходится намного дешевле!
Что это значит – быть дивой? Всякий раз, когда тебе представляется шанс выйти на сцену, пользуйся им. Пользуйся своей недвижимостью, своим офисом, своим кабинетом, своим рабочим местом. Заставляй людей поверить, что они не могут без тебя обойтись. Будь достаточно уверенна, чтобы задавать вопросы, чтобы высказываться, чтобы требовать того, что тебе нужно, чтобы наилучшим образом проявлять себя в работе и не только. Знай себе цену и не стесняйся говорить о ней. Выделяйся. Всякий раз, оказываясь в лучах прожектора, сияй ярко. Это означает не просто сосредоточиваться на себе, а скорее, сосредоточиваться на том, какую пользу получают другие люди, услышав тебя или познакомившись с тобой.
И если они увидят на твоем лбу пот, они будут знать, что он – результат твоей силы, а не твоего страха.
Урок 40
Запуск твоей жизни зависит от тебя
На моей любимой поздравительной открытке изображен биплан в воздухе и цитата над ним:
У Орвилла Райта не было лицензии пилота.
А на развороте открытки написано: Давай, измени этот мир.
Как раз это и сделали братья Райт. Они изменили мир каждого человека, когда их самолет оторвался от земли. Они были первыми настоящими пилотами, покорившими новую сферу – воздух.
Я думаю об этом всегда, когда смотрю на свою доску визуализации. На ней висит картинка с изображением самолета.
Я верю, что все мы можем летать. Почему? Я из Огайо.
Мы не просто первые в области полетов: Огайо занимает и первое, и второе, и третье места.
Это родина авиации. Орвилл и Уилбур Райты строили аэропланы в Дейтоне. В Огайо родился Джон Гленн, первый американец, сделавший виток вокруг Земли в космосе. А потом в «каштановом штате» родился Нил Армстронг, первый человек, который прошелся по Луне.
В моем родном штате мы делаем невозможное возможным.
В восьмом классе мне посчастливилось познакомиться с Джоном Гленном. В те времена этот веснушчатый астронавт был самым великим героем страны. Изучая историю Огайо, мы узнавали о беспокойных братьях, которые открыли в Дейтоне магазин велосипедов. Орвилл и Уилбур Райты не только создавали велосипеды. Они строили глайдеры и воздушных змеев, моторы и пропеллеры. Они построили первую аэродинамическую трубу, чтобы испытывать в ней поверхности крыльев аэропланов, которые изобретали.
После первого исторического полета в Китти Хоук они вернулись в Огайо, чтобы совершенствовать свой самолет, и это привело к созданию первого надежного аэроплана. К их первому аэроплану, выставленному в Смитсоновском институте, прикреплена табличка:
Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. «Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет». Регина была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя «забытым котенком из большого помета». В 16 лет она уже запивала свои проблемы алкоголем, в 21 родила и воспитывала дочь одна, а в 41 у нее обнаружили рак груди, который она вылечила.Регина Бретт — известная американская журналистка, дважды выходила в финал Пулитцеровской премии в номинации «За комментарий», лауреат многочисленных премий за журналистскую деятельность.
Вторая книга Регины Бретт – это целая сокровищница вдохновляющих историй. Их герои – обычные люди, достойные восхищения. Каждый рассказ несет свой урок. А вместе они составляют своего рода учебник, дающий стимул творить добро и видеть чудо перемен повсюду.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
«Мы и вы – не одно и то же. Вам принадлежат центральные улицы, нам – темные закоулки. Ваше время – день, наше – ночь. У вас есть будущее. Мы живем только «сейчас». Вы нас презираете. Мы вас ненавидим. Вы можете попасть в наш мир. Мы в ваш – никогда. Почти никогда». ЛИЗ МЮРРЕЙ родилась в одном из бедных районов Нью-Йорка в семье наркомана и проститутки. Несколько лет жила на улице. Сегодня – один из самых востребованных ораторов. Выступала на одной сцене со Стивеном Кови, Михаилом Горбачевым, Тони Блэром и далай-ламой.
Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть? Каждый из нас в какой-то момент задается этим вопросом. К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер сформулировали правила, которые мы должны знать, чтобы жить полной жизнью. Они о любви и счастье, о потерях и чувстве вины, о прощении и согласии, об убегающем времени и страхе. Эти уроки – опыт жизни сотен людей, подводящих итоги прожитых лет на пороге смерти.
Когда в городе началось массовое истребление, они спустились под землю, в канализацию. 12 мужчин, 7 женщин и 2 детей. 424 дня они провели без света, с ограниченным запасом еды и воды, полные ненависти друг к другу. С одной целью – спасти свою жизнь. Но стоит ли спасать такую жизнь? Реальная история.
Всего за несколько недель эта книга превратила молодую журналистку Джаннетт Уоллс в одного из самых популярных авторов Америки. Престижные премии и приглашения на телевидение, первые строчки в книжных рейтингах и продажи миллионов экземпляров, желание Дженнифер Лоуренс исполнить главную роль в экранизации – «Замок из стекла» по праву можно назвать сенсацией в современной литературе.В этой книге Уоллс рассказывает о своем детстве и взрослении в многодетной и необычной семье, в которой практиковались весьма шокирующие методы воспитания.