Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы - [4]
Масааки Хацуми. Путь ниндзя
введение
Свой собственный путь
Множество дорог ведут к одной и той же цели, а советы, как ее достичь, зависят в первую очередь от места, где ты находишься. Два человека, которые договариваются о встрече в некой точке и обращаются к помощи, допустим, Google Maps, получат различные инструкции, поскольку отправляются из разных мест. Знание того, где мы находимся и куда стремимся попасть, — таковы два главных условия выбора пути. Намерение «твоего внутреннего ниндзя» — помочь тебе разобраться в этих двух изначальных условиях, а главное — сделать так, чтобы дорога принесла тебе радость.
Ты найдешь рекомендации, связанные с путем ниндзя, и сможешь ими воспользоваться на практике — разумеется, в том случае, если они будут тебе созвучны и ты будешь готов их принять.
Книга описывает различные аспекты искусства жизни, а также дает понимание, что на данный момент у тебя уже есть все, что нужно для развития, если ты хочешь изменить желаемое, и, возможно, понимание того, что эти изменения тебе ни к чему. Связь с самим собой — вот в чем заключается мощь внутреннего ниндзя.
Жизнь может стать уникальной ареной для практики боевых искусств, доской для игры, твоим додзё, местом, где ты растешь и совершенствуешься, твоей личной лабораторией — можешь называть ее как угодно. Понемногу — а может, наоборот, довольно быстро — ты узнаешь, как велики твои возможности преуспеть в практике искусства жизни. Ты достигнешь совершенства в таких областях, как любовь, мир, радость и счастье.
Практикуя искусство ниндзя, ты устанавливаешь связь со своей внутренней мудростью, которая помогает выработать правильное отношение к жизни, научиться выжидать и верить в то, что истина — в тебе.
Мы, люди, можем вести себя и относиться к жизни как ниндзя даже в случае, когда о самих ниндзя нам мало что известно. Например, когда человек движется быстро и легко, когда доверяет интуиции, когда ему удается избежать неприятностей, когда он мирным путем решает конфликтную ситуацию, когда несмотря ни на что ему удается сохранять спокойствие — все это можно назвать искусством ниндзя, и это лишь некоторые из многочисленных аспектов мастерства.
Может показаться, что ниндзя наделен уникальными физическими способностями, однако главный из его чудесных навыков — способность к осознанию. Ниндзя знает самого себя, знает законы природы и Вселенной. Это позволяет ему жить в мире с собой, тогда как большинство людей проводят свое время в постоянной борьбе.
Уникальные качества ниндзя происходят из самой его внутренней природы. Говорят, что ниндзя движется не сам — им управляют боги. Так происходит потому, что его задача — помогать и защищать. Движения ниндзя гармоничны, уравновешены и мощны.
Прежде чем продолжить, могу тебя заверить (впрочем, наверняка ты и сам это знаешь), что внутри тебя уже дремлет маленький ниндзя. Он есть внутри каждого человека. Кто-то его развивает, кто-то пока нет. В тот момент, когда ты наконец-то решишь заняться его развитием, тысячелетняя мудрость постепенно начнет выходить на поверхность. Нечто похожее произошло и со мной: несмотря на двадцать лет занятий боевыми искусствами, сознание ниндзя сделалось очевидным лишь после того, как я приняла решение открыть его в себе.
Часть тебя, которая выбрала эту книгу, и есть твой внутренний ниндзя, даже если книга — чей-то подарок: в этом случае человек, который тебе его сделал, улавливает в тебе особый дух.
Если с этой книги ты начнешь практику боевых искусств, не забывай, что здесь ты найдешь учение о ниндзя, адаптированное в первую очередь для повседневной жизни, и применение его на практике зависит только от тебя.
Всего лишь сорок лет назад бóльшая часть знаний, связанных с искусством ниндзя, сохранялась в тайне и передавалась напрямую от учителя к ученику. Великий сенсей Масааки Хацуми основал международную школу Будзинкан (сейчас она насчитывает более 400 000 практикующих во всем мире) и принялся обучать секретам традиционных школ, некогда хранимым в строжайшей тайне, всех желающих. Некоторые люди с закрытым мышлением, которых никак нельзя назвать ниндзя, критикуют позицию учителя из страха, что кто-то может воспользоваться древними знаниями, чтобы вредить другим. Однако сенсей Хацуми считает, что дух ниндзя присущ каждому, и охотно распространяет это учение. В Японии в настоящее время начинания сенсея Хацуми широко приветствуются.
Если ты практикуешь боевые искусства с неправильным намерением, то вместо того, чтобы стать сильнее, ты в конце концов себя убьешь.
Масааки Хацуми
Сегодня, если у тебя есть желание, ты можешь отправиться в Японию и взять уроки этого мастера.
А сейчас попробуй побыть ниндзя: выбери то, что тебе действительно нравится — как в этой книге, так и в твоем образе жизни, а от того, что не нравится, — откажись. Книга останется с тобой, и ты всегда сможешь ее перечитать, да и жизнь тоже никуда от тебя не денется. Возможно, однажды ты воспользуешься тем, что когда-то казалось тебе ненужным. В этом и заключается волшебство жизни: все в ней взаимосвязано.
Мы разделили содержание книги на три раздела, соответствующие трем главным способностям ниндзя, применимым к повседневной жизни, — намерению, настойчивости и вере.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.
Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.