Твои возможности, человек! - [40]
Специалисты утверждают, что продуктивность творческой работы прямо пропорциональна объему полученной и переработанной информации.
Конечно, здесь мы снова имеем дело с некоторым преувеличением затронутой проблемы, но никто не будет спорить, что читать быстро не только полезно, но и важно: способность к быстрому «поглощению» знаний еще никому не вредила. Это, между прочим, одна из существенных характеристик одаренной личности.
Как известно, 90 процентов информации люди получают посредством зрения. Один из основных путей получения информации – чтение.
Вот почему важнейшей характеристикой этого процесса становится скорость.
Нужно быстрее читать.
Оказывается, некоторые люди действительно умеют читать «вскачь», поглощая текст – и осмысленно! – буквально метрами, в несколько раз быстрее обыкновенного среднего читателя,
Умение читать быстро – свойство высокоорганизованного ума, концентрированного внимания, натренированного зрения. Этим умением обладали такие гении человечества, как Маркс и Ленин, Пушкин и Чернышевский. Поражали быстрочтением своих современников Наполеон – 2000 слов в минуту, Бальзак – целый роман за полчаса.
По свидетельству В. Д. Бонч-Бруевича – одного из ближайших сотрудников Ленина – читал Владимир Ильич совершенно по-особому: «Когда я видел читающего Ленина, мне казалось, что он не прочитывает строку за строкой, а смотрит страницу за страницей и быстро усваивает все поразительно глубоко и точно: через некоторое время он цитировал на память отдельные фразы и абзацы».
Почему же большинство людей читает медленно (как доказали психологи, в несколько раз медленнее своих возможностей)?
Некоторые люди с детства читают как бы в полголоса. Они двигают губами, иногда языком, мускулами лица. Читая, такой человек скорее слышит, чем видит. Ведь при чтении у него создается последовательная цепь: глаза – речь – слух. Этот метод – «фонетизация» – ограничивает скорость чтения до 120 – 150 слов в минуту.
Известно, что пропускная способность слухового канала в приеме, передаче и переработке информации в десять тысяч раз меньше, чем пропускная способность зрительного канала. Значит, задача – загрузить полностью наиболее продуктивный канал.
От одного из недостатков, сильно замедляющих процесс чтения, можно избавиться. Достаточно плотно сжать зубы, а губы удерживать двумя пальцами. Правда, бывали случаи, когда дети на первых порах переставали понимать прочитанное, но затем все налаживалось.
Можно преодолеть и «звуковой барьер» – привычку к так называемому «слуховому» чтению, когда слова произносятся в уме (их звучание воображается). Этот способ хорош при чтении стихов и пьес, но очень мешает при чтении обычных текстов. От него тоже можно избавиться. Надо каждый день по пятнадцать или двадцать минут читать что-нибудь легкое и интересное и в то же время шепотом повторять! «один, два, три, четыре и т. д.». Глаза ваши будут постепенно приучаться воспринимать текст без всякой вокализации.
Наиболее совершенное чтение – чисто зрительное, Подобно тому как, слушая лекцию, вы сразу улавливаете смысл сказанного, а не отдельные слова, надо при чтении вникать в общий смысл прочитанного, а не в значение отдельных частей каждого из предложений.
Слишком медленное восприятие текста нередко ведет к потере основной мысли прочитанного, читающий за отдельными деревьями не видит леса. К тому же тот, кто не овладел приемами быстрого чтения, легко отвлекается на посторонние события, «уходит» к собственным мыслям – слабо загруженный основным делом мозг легко принимается за дополнительную работу. Таким образом, очень важна дисциплина умственной работы.
Некоторые полагают, что приобретенный навык чтения никакими силами изменить нельзя. Это неверно. Научиться быстрому чтению можно в любом возрасте, Основной узел переработки информации при чтении – наш мозг, как установлено, с возрастом отнюдь не теряет способности к скорочтению.
В итоге скорость чтения зависит от пропускной способности мозга. А она определяется количеством новой информации, новых сведений, которые поступают в мозг при чтении. Каждый знает по собственному опыту – бывает текст легкий, или, как говорят, водянистый, где удельная плотность новых сведений на строчку или страницу мала. А бывает текст трудный, насыщенный неизвестной информацией. На страницах книги, журнала или даже на газетной полосе эта плотность меняется. Поэтому для быстрого чтения, важно умет! варьировать скорость чтения в зависимости от трудности материала.
Важно уметь следить за основными идеями и суще ственными частями текста, пропуская ненужные детали и все второстепенное.
Наконец, очень важна способность запоминать основное ядро прочитанного.
Как ускорить процесс чтения?
Методика обучения основана, в конечном счете, на развитии при чтении памяти и внимания.
Впервые подобная задача возникла при обучении разведчиков. В фильме «Щит и меч» есть эпизод, в котором советский разведчик в считанные секунды пробегает глазами две страницы машинописного текста и запоминает номера и местоположения лагерей смерти.
Зрителям такая способность Иоганна Вайсса показалась, вероятно, выдуманной. Однако многие из вас после соответствующей тренировки смогут делать то же самое.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.