Твое тело говорит обо всем. Самодиагностика заболеваний по внешности - [3]
Известна и взаимосвязь различных типов конституции человека и формы его век. Например, отечность и мешки под глазами чаще образуются у людей плотного телосложения, а вот нависающие тяжелые верхние веки и мешки над глазами – наоборот, у худощавых людей.
Зачастую к появлению мешков приводят стресс и переутомление. Ну и конечно, злоупотребление спиртными напитками – это тот случай, когда органы выведения просто не могут справиться с алкогольными токсинами. Кроме того, причиной могут стать курение, излишнее употребление соли, избыток ультрафиолета.
В данной проблеме не последнюю роль играет и возраст. С течением времени тонус круговых мышц лица снижается, а кожа век, очень тонкая, становится менее эластичной и начинает провисать. Все эти факторы приводят к тому, что подкожный жир необратимо «оплывает».
Это, конечно, не слишком приятно, но несомненный плюс заключается в том, что появление мешков вовсе не свидетельствует о каком-то заболевании. К появлению мешков может также привести недостаток сна или плохое питание – согласитесь, с этими причинами можно как-то бороться.
А вот если мешки под глазами – это результат заболевания нервной системы, почек, сердца, кишечника или желудка, гормональных изменений, аллергических реакций, плохого кровообращения, вам непременно нужно обратиться к врачу. Попытки устранить отеки под глазами, действуя на них наружно, ни к чему не приведут. Только специалист поможет определить вашу болезнь, вызывающую эти отеки. Вылечив неправильно работающий орган, вы тем самым избавитесь и от мешков под глазами.
Народные средства
Болезни почек
• Ягоды облепихи – один из лучших витаминоносителей, прекрасно помогает при всех почечных заболеваниях. Смешайте 3 стакана сока облепихи, 2 ст. ложки меда, 1 стакан кипяченой воды, 1/2 стакана настоя листа мяты. Пейте по 1 стакану в день. Сок храните в холодильнике. Помогает при мочекаменной болезни.
• Приготовьте смесь: 2 части листьев березы, 2 части листьев брусники, 4 части листьев земляники, 3 части цветков липы, 2 части черного чая. Травы смешайте с чаем. Заварите традиционным способом и пейте как обычный чай. Помогает при мочекаменной и почечнокаменной болезни.
• Влейте в 1/2 стакана коровьего молока 2 ч. ложки капустного сока. Принимайте в теплом виде по 1 ст. ложке 5–6 раз в день. Помогает при мочекаменной болезни.
• Положите 20–30 г сухой травы полевого хвоща в кипящее коровье молоко и варите на медленном огне 10 минут. Остудите, процедите, еще раз доведите до кипения и снова остудите. Пейте по 1/2 стакана 2 раза в день перед едой. Помогает при мочекаменной болезни.
• Залейте 40 г соломы овса 1 л кипятка, прокипятите 10 минут, процедите и пейте по 1 стакану 3 раза в день. Помогает при задержке мочи.
Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем
• Очищенные зерна овса залейте горячей кипяченой водой из расчета 1: 10, выдержите 24 часа, процедите и пейте по 1/2–1 стакану 2 раза в день.
• Можно также готовить овес в смеси с лекарственными растениями и ягодами: 200 г «Геркулеса», 50 г свежих корней девясила, 2 стакана молока, 2 стакана воды, 20 г сахара, соль по вкусу. В кипящую смесь воды и молока всыпьте овсяные хлопья и измельченные мясорубкой корни девясила, добавьте сахар и соль, варите на слабом огне.
• Залейте 100 г овсяных хлопьев 1 л воды и оставьте на ночь. Утром доведите до кипения, охладите, слейте отвар и смешайте его с пюре из ягод боярышника, приготовленным обычным способом (300 г ягод боярышника, запеченных в духовке, протрите через сито и добавьте 30–40 г сахарного песка). Напиток употребляйте по 5–6 ст. ложек в день. Помогает при аритмии.
• Выпивайте по 1–2 стакана абрикосового сока в день. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также при анемии и заболеваниях почек.
• Измельчите 50 г кураги, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 2–4 часа. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день. Помогает при сахарном диабете и заболеваниях сердца.
• Ежедневно съедайте по 50–70 г кураги при сахарном диабете и заболеваниях сердца.
Аллергия
• Залейте 2 ч. ложки измельченной травы душицы 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 20 минут, процедите. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
• Залейте 10 г цветков календулы 1/2 стакана кипятка, запарьте в течение 1–2 часов. Принимайте по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.
• Залейте 1 ст. ложку сухих или свежих цветков крапивы 1 стаканом кипятка. Настаивайте, укутав, 30 минут, процедите. Пейте по 1/2 стакана 4–5 раз в день или по 1 стакану 3 раза в день в теплом виде.
• Залейте 1 ст. ложку измельченных листьев крапивы стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Пейте в виде настоя по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
Нарушение кровообращения
• Смешайте 2 ст. ложки сухой горчицы, 2 стручка измельченного горького перца, 1 ст. ложку поваренной соли, добавьте 2 стакана водки. Настаивайте смесь в темном месте 10 дней, встряхивая в течение дня несколько раз. Настойкой хорошо растереть ноги на ночь, после чего надеть теплые носки.
Полезные советы
Старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих витамин B5. Это рыба, мясо, яйца, печенка, фасоль, свежие овощи (спаржа, цветная капуста, свекла), белые грибы и шампиньоны. Этим витамином также богаты молочные и кисломолочные продукты, орехи, ростки пшеницы и пшеничные отруби, цельнозерновой хлеб. Хорошо помогают вывести излишнюю жидкость из организма такие фрукты и овощи, как арбуз, земляника, петрушка и тыква, но злоупотреблять ими не рекомендуется.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.