Твое счастье — выбор новой цивилизации - [8]
Надежда – включает в себя намерения, мысли, планы, мечты… Все в жизни изначально появляется в виде мыслеформ и, пройдя несколько повторений, превращается в действие и результат этих действий. (Отличным инструментом, помогающим сделать надежду осознанным элементом формулы, всегда было ведение личного дневника.) Важно не забывать о планах, мечтах и надеждах, формулировать мысли и предложения в смыслы, анализировать пройденные события и моделировать собственное будущее.
Любовь – безграничная Вселенская энергия, из которой состоит Мир. Ее нельзя накопить. Ее можно пропустить через себя, направляя другим людям, наполняя собственные действия, созидая жизненное пространство.
Но формула ВЕРА + НАДЕЖДА + ЛЮБОВЬ = СЧАСТЬЕ останется просто красивым лирическим оборотом, оторванным от реальной жизни, если все ее слагаемые не будут переведены в глаголы – и осуществлены в реальных действиях. В рабочем состоянии формула звучит следующим образом:
ВЕРИТЬ + НАДЕЯТЬСЯ + ЛЮБИТЬ = БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.
Формула Вера + Надежда + Любовь = Счастье останется просто красивым лирическим оборотом, оторванным от реальной жизни, если все ее слагаемые не будут переведены в глаголы и осуществлены в реальных действиях.
Только наполняя каждое слово конкретными действиями и делая это ежедневно, можно не сомневаться в более частом достижении «идеального заряда» собственной Души.
Как научиться верить, надеяться и любить, я достаточно подробно описал в книге «Перекресток». И если умение верить и любить приходит с ростом и взрослением Души, то обучиться правильно надеяться – мечтать можно с помощью разнообразных техник и методик.
Свои вопросы запишите
и отправьте по адресу: [email protected]
______________________________________
______________________________________
Как научиться мечтать?
Я уже упоминал в предыдущей главе об одном из эффективных инструментов ведения осознанной жизни – о личном дневнике. Заполняя его оценкой событий, мыслями, чувствами и впечатлениями прожитых дней, вы научитесь больше понимать себя, анализировать собственные поступки, находить позитив в каждом негативном случае – осознанно принимать решения и делать правильный выбор. А как забавно, интересно, ценно и полезно прочитать вами же записанные строки многолетней давности! Поверьте, это ярко продемонстрирует ваш интеллектуальный и духовный рост, что непременно повысит самооценку.
Сохранение записей детства и юности поможет в понимании во взрослом возрасте ваших детей. Время летит быстро; с той же скоростью изменяемся мы, забывая о прошлых мыслях и чувствах.
Но развитие умения мечтать имеет особую полезность. Мечты – это ступени нашего развития, помогающие взобраться по лестнице созерцания, понимания и осознания Мира и себя.
Развитие умения мечтать имеет особую полезность. Мечты – это ступени нашего развития, помогающие взобраться по лестнице созерцания, понимания и осознания Мира и себя.
Существует множество методик развития умения мечтать и ставить перед собой цели. Я поделюсь с вами одной из самых простых.
С обратной стороны личного или рабочего дневника напишите «Журнал мечтаний и жизненных планов».
Обязательно сделайте графу даты появления желания. Это поможет измерить время реализации мечты. В графу «Мечты, цели и планы» записывайте все желания в произвольной форме. Бумага все стерпит, а время поможет «отфильтровать» смыслы. Рекомендую тоненькую графу отвести под идентификацию желаний по уровням самореализации, о чем говорилось в предыдущих главах. Это делается для того, чтобы заметить дисбаланс или гармонию в векторе желаний и планов. Последняя графа – дата свершения мечты.
Ежедневно, еженедельно или хотя бы ежемесячно (но не реже!) заглядывая в журнал мечтаний, вы будете эффективно тренировать навыки ощущения, понимания и осознания собственных желаний. А это, в свою очередь, разовьет «полет мечты».
В списке всегда должно быть не менее 10 пунктов ваших мечтаний. Если меньше – уединитесь и помечтайте! Дайте свободу желаниям!
Просматривая свой журнал, вычеркивайте уже реализованные события, обязательно ставя дату свершения мечты. Переносите эту запись в личный «Банк сбывшихся надежд» – и делайте себе маленький праздник (а может быть, большой).
Нереализованные мечты через какое-то время придется переносить в конец списка, чтобы они не затерялись в праздничном вычеркивании сбывшихся планов.
Если же некоторые пункты все не сбываются, а вам очень хочется, примените метод концентрированного планирования мечты.
Для этого необходимо мечту или цель вставить в центр «ромашки», поразмышлять над ее сутью, смыслом и значением в вашей жизни. Ответьте на вопрос: зачем вам это? Зачем вы «прицелились»? Какой уровень вашей самореализации получит новую ступень развития?
Попробуйте пережить и прожить в собственных мыслях свершение этой надежды – что вы чувствуете? Ваша ли это мечта? Или, быть может, мечта родителей, близких, друзей… рекламы? Такое упражнение «жизни в свершившейся мечте» поможет сэкономить огромные жизненные энергии.
