Триллионер слушает - [100]
— Читать ежемесячно журналы про ИКТ-сферу.
— Найти нужных людей и поддерживать отношения.
Цель 2. Владеть арабским в совершенстве.
— Посещать курсы арабского языка.
— Читать книги на арабском.
— Побывать в арабских странах (Египет, Саудовская Аравия).
Цель 3. Выпустить книгу своих стихов.
— Читать казахскую и мировую поэзию.
Физическое развитие:
Цель 1. Идеальная физическая форма.
— Каждодневная 30-минутная пробежка.
Цель 2. Улучшить зрение.
— Питание: а) исключить мучное, мясное; б) есть больше овощей и фруктов.
Цель 3. Не болеть.
— Сон: минимум 6 часов.
Материальный достаток:
Цель 1. Ежемесячный доход в $8000.
— См. Интеллект.
Цель 2. Финансовая независимость.
— Откладывать 10% ежемесячного дохода.
Цель 3. Создать телеком-компанию, разрабатывающую решения в сферах здравоохранения и образования.
— См. Интеллект.
Ответ участника проекта в опросе “Триллионер 2012” (формулирование плана на предстоящий год).
Отвечает Файзрахман Шакиров, 23 года. Россия
Автор немного отступил от требований опроса и написал о своих целях в трех главных для него сферах: работа, семья, духовность{459}.
I. Работа
Всего этого не добиться без выстраивания гармонии в семейной жизни, поэтому второй пункт — семья.
II.Семья
“Истинная вера человека направлена не на то, чтобы доставить ему покой, а чтобы дать ему силы на труд”. (Дж. Рескин).
III. Ислам
Расскажи о своем успехе
Рассказывают участники проекта
Рассказывает Дина Бурган
Гениальность — в простоте. Я составила таблицу, которая здорово улучшила качество моей жизни. Это таблица моей недели. По горизонтали — дни недели, по вертикали — задачи, которые я хотела бы выполнить, сгруппированные по темам. Темы могут быть самыми разными{460}: диета, спорт, язык, наука, красота. В понедельник диета — каши, спорт — тренажерный зал, язык — английский, нау ка — религия, красота — маска для волос. Вторник: диета — овощи, спорт — плавание, язык — английский, наука — экономическая теория, красота — маникюр и так далее.
В таблице не отражено время выполнения тех или иных задач. Я заметила, что если привязать какое-то дело к определенному времени — это менее эффективно, вызывает чувство обязанности. Таблица всего лишь напоминает о делах, которые я хотела бы сделать, а не о том, что я должна делать.
Мои основные обязанности (работа, учеба, домашние дела и воспитание детей) не указаны в таблице, поскольку в ней отражены дела, которые я могу выполнить в свободное время.
Таблица должна быть на видном месте, например, на зеркале в ванной комнате и на зеркале в прихожей. Таблица напоминает о важности самосовершенствования. 50% выполненного плана — успех!
За 4 месяца я сбросила 4 лишних килограмма, обрела спортивное телосложение, улучшила знание английского языка, научилась читать по-арабски. Каждый месяц в таблице появляются все новые задачи. Жизнь моя стала гораздо интереснее и здоровее, чего желаю и вам!
Рассказывает Ксения Сафиуллина, Татарстан, Казань
“Некоторые методы, которыми я пользуюсь”
Благодарю за подобный проект. Хочу с вами поделиться некоторыми методами, которыми я пользуюсь.
1. Чтобы навести порядок в жизни и дать старт новым достижениям, нужно привести в порядок все то, что тебя окружает. Порядок вокруг — это порядок в голове, а следовательно, отличная площадка для новых целей и возможностей.
2. Избавиться от лишних вещей (выбросить, раздать). Начать с личного шкафа, привести в порядок рабочий стол, все нужное должно быть под рукой, все ненужное рассортировано или же выброшено. Привести в порядок папки (документы) на компьютере — тоже немаловажно. Должен быть не пугающий и холодный минимализм. Можно добавить нотку уюта в свое рабочее пространство. Для меня это аромалампа, вазочка с сухими растениями, небольшая рамка с картой мира, красивая карандашница. Работать должно быть легко и приятно.
3. Расстановка приоритетов. Прислушаться к себе, найти свое дело, свой путь. Написать несколько пунктов — кем я себя вижу (представить себя таким, полюбить и стремиться к себе такому). Исходя из этого, приступить к достижению целей.
4. Планирование. Я долго и много планировала. Записывала цели и планы. В итоге сама в них путалась (слишком много всего) и ничего не выполнялось. Но это хороший опыт — в процессе фиксирования я находила себя, видела новые возможности. А дальше дело техники — опять-таки свести к минимализму — оформить кратко, четко, ясно для себя.
5. В настоящее время я использую настольный блокнот. Он всегда под рукой и открыт.
На форзаце обозначен условный распорядок дня. Лично мне не подходит строгое расписание по минутам. Вызывает внутренний диссонанс. В моем — всего три пункта (Утро, День, Вечер). Под каждым пунктом обозначены дела, которые я делаю чаще всего в это время суток. Например, работаю я только утром (по 3 часа, делая перерыв на дополнительную молитву-намаз или зарядку). Веб-серфингу стараюсь уделять не более 40 минут утром. После полуденной молитвы — это встречи, дела, самообразование. Вечером работа над своими проектами, а также Коран, чтение, просмотр фильма, творчество. В это время стараюсь не включать компьютер вообще.
