Три тайных ключа к успеху во всех сферах жизни - [6]

Шрифт
Интервал

, а не для кого-то из близких, сотрудников или кого-то еще.

Пример. Есть некая семья М. Жене надоело жить в двухэтажном коттедже. Она хочет его продать и купить квартиру, чтобы, допустим, убирать поменьше или деньги использовать в своих делах. Мужу этот коттедж очень дорог: сам строил, есть сауна, бассейн, сад, огород. В глубине души он продавать дом не хочет, но соглашается на уговоры жены, начинает активные действия, обращения в несколько агентств недвижимости, ищет покупателей. Три года бесконечных и напрасных усилий, а прекрасный коттедж так и не продан. И клиенты приходят, и о покупке договариваются, но потом вдруг что-то мешает. А на самом деле цель не его, и в случае ее достижения мужчина получил бы только разочарование.

Вот Вселенная его и защищает…

Поэтому следует в самом начале с каждой целью из своего списка определиться, является ли она действительно вашей, радует ли, вдохновляет ли результат, готовы ли вы тратить время и усилия для ее реализации, или у вас есть что-то более важное и желанное. Можно проанализировать цель на сознательном уровне. А лучше и надежнее призвать на помощь свое подсознание. Сделать это совсем не сложно. Рассмотрите каждую свою цель отдельно. Выберите время, когда вас никто не беспокоит, выключите музыку и телефон, полежите, успокойтесь, сделайте три-четыре глубоких вдоха-выдоха и вообразите, что желанная цель достигнута. Постарайтесь как можно четче представить, что вы увидите, услышите и почувствуете при этом. Создайте эффект полного погружения в сбывшуюся мечту. А теперь честно ответьте на вопросы: вам комфортно? вы счастливы? Прислушайтесь к своему телу очень-очень внимательно. Если хоть где-то вы чувствуете внезапный дискомфорт, боль или холод, особенно в области сердца – это самый верный признак, что цель не ваша и вообще вам не нужна. Сердце никогда не ошибается, только прислушивайтесь к нему чаще, и жизнь будет гораздо легче и приятнее. Если же при погружении в сбывшуюся мечту вы чувствуете в своем теле (особенно в сердце) тепло и радость, значит, это ваша цель, и она обязательно будет достигнута к вашему удовольствию. Вот видите, как все просто!

Критерий 2. Реалистичность

Этот этап проверки ни в коем случае нельзя пропускать. Он потребует от вас максимальной зрелости взглядов и объективности.

Пример. После просмотра телесериала «Моя прекрасная няня» огромное количество молодых дам отправилось в Москву, не имея ни педагогического образования, ни минимального опыта воспитания детей. Все они мечтали найти работу именно няни, причем с единственной целью: выйти замуж за какого-нибудь олигарха. Но поскольку реальное количество олигархов значительно меньше количества нянь, и на эти редкие особи и без того ведется постоянная охота более подготовленными и опытными красотками, то цель подавляющего большинства домашних прекрасных нянь осталась нереализованной. Хотя с точки зрения традиционных стратегий успеха они все делали правильно: и цель ставили, и в мечтах сладкую жизнь представляли – визуализировали, и планы строили, и даже – самое главное – не сидели дома на печи, а реальные действия предпринимали (одна только поездка в Москву чего стоит!). Но результата нет, потому что изначально цель была нереалистичной.

Для достижения успеха в любом деле нужно не только активно действовать, но и, прежде всего, ставить перед собой реальные цели. Причем цели должны быть реальны именно для вас, а не для героев книг, фильмов и компьютерных игр. Но если уж очень хочется чего-то большого и грандиозного, а на данном этапе вашей жизни это явно нереально, то можно разделить эту грандиозную цель на несколько небольших последовательных целей, каждая из которых будет вам по плечу. И так вы шаг за шагом до большой и прекрасной цели дойдете и переживать не будете, что не получается все и сразу. Переживания нам совсем ни к чему, в них, как в черную дыру, уходит жизненная энергия, которая и для успеха, и для здоровья, и для любви, да и вообще для всего нам очень нужна.

Критерий 3. Достойный уровень цели

Этот этап проверки цели в некотором смысле противоположен предыдущему, но именно такой подход поможет вам избежать крайностей и выбрать золотую середину.

Нужно проверить, достаточно ли высок уровень вашей цели, достойна ли она вас, не является ли она чересчур заниженной из-за того, что вы не верите в себя.

Пример. Александр Н. в школе блестяще знал математику, побеждал во всевозможных олимпиадах. Но так как на другие предметы времени и сил уже не оставалось, то золотую медаль в школе он не получил. И в вуз почему-то поступил на не очень престижную и интересную специальность. Затем работал то в малоизвестном НИИ, то в какой-то компании на третьих ролях. Его интеллект нигде особо не замечали. Так бы все и продолжалось, вот только на встрече одноклассников через двадцать лет после выпуска он вдруг увидел, что люди, которые учились значительно хуже его, теперь преуспевают. Кто-то из них имеет свои процветающие фирмы, а другие преподают в вузах (что было его забытой и несбывшейся мечтой). Он понял, наконец, что его жизнь такова, потому что он сам недостаточно себя ценит и не стремится к большему…


Рекомендуем почитать
Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.


Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.


Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.


Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.



Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию

Зачем обращаться к популярным сегодня лайф-коучам, консультантам и тренерам по личностному развитию, если вы сами способны «настроить» свою жизнь на успех? Автор убеждена: каждый читатель ее книги сможет самостоятельно пройти увлекательный путь от простого желания «хочу иметь интересную и высокооплачиваемую работу/отношения моей мечты/уютный дом» к состоянию «я уже это имею».В своей книге она рассказывает о программе «Ваш персональный коучинг успеха», где четко расписано, какие шаги нужно сделать, чтобы достичь успеха во всех сферах жизни.


Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность

Дэн Миллман – профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.В книге «Вопросы разума – ответы сердца» автор отвечает на вопросы, которые интересуют почти каждого человека: взаимоотношения между людьми, финансы и работа, родительские обязанности и приоритеты, диета и здоровье, ценности и необходимость принятия решений, нравственность и духовность, сексуальность и страх, психология жизни и смерти.Свои ответы Дэн Миллман объединил в двадцать пять ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки.Ведя осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, мы вдохновляем других своим примером!


Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям.


Животворящая сила

Для оздоровления предложен метод словесно-образного и эмоционально-волевого управления состоянием человека, который базируется на методах психотерапии и некоторых аспектах нетрадиционной медицины. Приведены тексты исцеляющих психологических настроев при различных заболеваниях. Метод апробирован и рекомендован к применению Минздравом СССР. В частности, он был успешно использован для реабилитации больных, пострадавших в результате Чернобыльской аварии. Метод безвреден и может применяться в домашних условиях самостоятельно.Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами психотерапии; рекомендуется также врачам.