Травы, снимающие женские недуги - [23]
Одуванчик улучшает обмен веществ, возбуждает аппетит. Его также применяют как желчегонное и слабительное средство, сок из листьев используют при гепатитах и болезнях мочевого пузыря. Корни одуванчиков входят в состав желудочного, возбуждающего аппетит и мочегонного сборов. Свежая трава одуванчика применяется наружно для компрессов и в качестве косметического средства. Используют одуванчик часто в молокогонных сборах, а также при опасности самопроизвольного аборта и выкидыша.
Подорожник относится к числу самых древних лекарственных средств. Наши предки не зря называли его «другом путника», потому что растет он повсюду: вдоль дорог, на пустырях, выпасах, вблизи жилья.
Подорожник большой – многолетнее травянистое растение с укороченным побегом, мочковатыми корнями, с коротким тонким корневищем и розеткой крупных черешковых прикорневых листьев. Из середины розетки поднимается относительно высокие цветоносные стрелки. На вершине каждой располагается колосовидное соцветие, состоящее из мелких, невзрачных, светло-бурых цветков. Цветет подорожник все лето, начиная с мая. Плоды – яйцевидные коробочки с мелкими семенами появляются с июня до самой осени.
Для лечения используют листья, соцветия и семена. Листья собирают в июне – июле, срывают их так, чтобы черешок при листе был коротким, а пластины оставались цельными и неповрежденными. В сентябре собирают семена.
Как ценный витаминный продукт, большие листья растения успешно используют в кулинарии, а официальная медицина и народные целители особо ценят его лечебные свойства. Листья содержат слизистые и дубильные вещества, гликозид, аукубин, холин, витамины С, К, каротин, алкалоиды, ферменты, органические кислоту, в том числе лимонную. Растение обладает противовоспалительным, болеутоляющим, бактерицидным, ранозаживляющим и спазмолитическим действием. Еще Авиценна использовал листья подорожника в качестве кровоостанавливающего средства, а семена при кровохарканье. Позже было доказано, что растение обладает обеззараживающим эффектом и способностью останавливать кровотечения, в том числе маточные. Используют растение при бесплодии и других женских проблемах.
Бесплодие – неспособность иметь потомство. Причинами этой страшной беды, которая может ожидать женщину, являются самые разные нарушения в организме: непроходимость маточных труб из-за всевозможных воспалительных заболеваний матки и придатков, нарушений функций желез внутренней секреции, прежде всего яичников, щитовидной железы, надпочечников и пр.
В народной медицине накоплен достаточно большой опыт лечения бесплодия. Так, рекомендуется использовать в пищу продукты, содержащие витамины группы Е. Их много в горохе, фасоли, пшеничных ростках, шиповнике, облепихе, гречневой и овсяной крупе. До еды полезно ввести в рацион 1 ст. л. порошка крапивы с луком и яйцами. Ежедневно можно съедать 3 раза в день по кусочку (размером с плод фасоли) корня солодки. В салаты можно добавлять молодую крапиву, зелень подорожника, спорыша, одуванчика.
Настойка из крапивы в виноградном вине
Требуется: 2 ст. л. недозревших семян крапивы (можно с метелкой), 0,5 л красного виноградного вина.
Приготовление. Семена крапивы залить вином, поставить на водяную баню на 5 минут. Снять с огня, настоять в течение часа.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день.
Настой шалфея при бесплодии
Требуется: 2 ч. л. травы шалфея, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 30 минут. Процедить, отжать. Для приготовления сока шалфея свежесорванную траву пропустить через мясорубку.
Применение. Принимать настой теплым по 0,5 ст. 3 раза в день за полчаса до еды. Сразу после прекращения месячных в течение 12 дней натощак полезно принимать по 1 ст. л. сока шалфея.
Отвар горца птичьего при бесплодии
Требуется: 1 ст. л. травы горца птичьего (спорыша), 0,5 л кипятка.
Приготовление. Свежую траву измельчить, залить кипятком, настаивать в теплом месте 4 часа, процедить, отжать.
Применение. Принимать по 1–2 ст. за 20 минут до еды 3–4 раза в день как чай при лечении бесплодия.
Спиртовая настойка аира
Требуется. 50 г измельченных сухих корневищ аира, 500 мл водки.
Приготовление. Залить измельченное сырье водкой и настаивать в темной стеклянной посуде не менее 30 дней в темном месте, периодически взбалтывать. После этого процедить.
Применение. Принимать за 30–40 минут до еды по 20 капель 3 раза в день. Курс можно неоднократно повторять после 10-15-дневных перерывов.
Отвар из семян подорожника
Требуется: 1 ст. л. семян подорожника, 0,4 л воды. Семена можно заменить листьями.
Приготовление. Залить сырье водой, поставить на водяную баню на 5 минут. Снять с огня, настоять 30 минут, процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день одновременно с приемом сока алоэ. Курс лечения 3 месяца.
В книге описаны растения, для которых основное действие – это тонизирующее или успокаивающее, но, помимо этого, они обладают болеутоляющими, противовоспалительными и потогонными свойствами. Многие из них нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, улучшают аппетит и пищеварение, приводят в порядок обменные процессы в организме, гормональный фон.
Все люди хотят выглядеть привлекательно и постоянно ловить на себе восторженные взгляды окружающих. Этого можно достичь не только при помощи смазливого личика, ваша фигура тоже должна быть в отличной форме. Именно поэтому в современном мире стало так модно сидеть на всевозможных диетах. Эта книга как раз для таких людей. В ней подробно описываются особенности диеты, подходящей именно русским людям, нашему организму, учитывая наши предпочтения в пище, а также индивидуально по каждой группе крови. Содержит описание недельных диет и рецепты диетических блюд русской кухни.
Эта книга адресована тем, кто верит в целебную силу трав и природную косметику, кто понимает, что красоты без здоровья не бывает. Не секрет: каждой женщине хочется подольше оставаться молодой. Чтобы, несмотря на быстро мчащиеся годы, щеки оставались румяными, губы горели рубиновым огнем, а кожа напоминала бархат спелого персика. К сожалению, при нынешнем ритме жизни добиться этого удается далеко не всем. Современная женщина не может себе позволить целыми днями сидеть в салонах красоты, ходить по массажным салонам и кабинетам визажистов.
Сердце… Большое, горячее, доброе… Или, наоборот – холодное, жестокое, каменное. Понятно, что подобные характеристики скорее являются определением человеческого характера и меньше всего имеют отношение к сердцу как органу – главнейшему в нашем организме. В этом плане для самого сердца важно то, здоровое оно или больное.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.