Травы, снимающие женские недуги - [21]
Применение. Масло использовать для вагинальных тампонов. Оно обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антибактериальным действием, ускоряет заживление эрозий. Масло облепихи следует применять также при лечении эрозии у беременных женщин, эндоцервицитах, кольпитах. Лечение продолжительное. Эпителизация наступает через 1–2 месяца. Результаты стойкие.
Целебное средство из мумие
Требуется: 2,5 г мумие, 1 ст. воды.
Приготовление. Растворить 2,5 г мумие в воде.
Применение. Тампоны, смоченные в растворе, вводить во влагалище на ночь. До и после менструального цикла также можно накладывать на место эрозии салфетку. Курс лечения – от 2 до 3 недель. Одновременно начать прием внутрь по 0,3 г мумие ежедневно. Во время лечения воздержаться от половой жизни.
Средство для спринцеваний
Требуется: 1 ч. л. настойки эвкалипта, 200 мл теплой кипяченой воды.
Приготовление. Развести настойку в воде.
Применение. Использовать для спринцеваний.
Настойка календулы при эрозии шейка матки
Требуется: 1 ч. л. цветков каледулы, 100 мл водки.
Приготовление. Залить измельченные части растения водкой. Настоять в течение недели.
Применение. Проводить спринцевания: 1 ч. л. настойки разбавить 0,5 ст. воды. Это средство используется также для лечения трихомонадных кольпитов.
Экстракт элеутерококка
Требуется. 1 ст. л. корней элеутерококка, 500 мл водки.
Приготовление. Корни элеутерококка высушить, измельчить, засыпать в емкость, залить водкой и настаивать, пока настойка не станет темного цвета и не приобретет специфический сладковатый запах.
Применение. Для хорошего эффекта препарат принимать по 30 капель три раза в день до еды.
ГЛАВА 3. Травы для мам
В жизни женщины есть прекрасный период, когда она готовится или становится мамой. К сожалению, даже в это радостное для нее время у счастливой женщины может возникнуть множество проблем. Связано это зачастую с послеродовыми осложнениями, заболеваниями половой системы, а также с тем, что у новоявленной мамы недостаточно или полностью отсутствует грудное молоко. Большинство подобных проблем вполне решаемо, если начинать заниматься ими как можно раньше. В первую очередь, нужно побольше узнать о травах, которые помогут избавить женщину и ее малыша от беспокойства, боли, стрессов и прочих серьезных неприятностей.
Анис – одно из самых полезных растений именно для кормящей матери, поскольку при регулярном приеме напитков с его использованием, молока у нее будет в достаточном количестве. В народной медицине это растение также используется для лечения эрозии шейки матки.
Анис – травянистый эфирно-масличный однолетник высотой до 60 см с круглым стеблем, покрытым коротким пушком. Прикорневые и нижние стеблевые листья цельные, на длинных черешках. Средние – тройчатые, с трехлопастным конечным сегментом. Верхние листья сидячие, трехраздельные. Цветки, мелкие, белые, собраны в сложные зонтики. Цветет в июле – августе. Плод – зеленовато-серая двусемянка яйцевидной формы, чуть сжатая, – созревает в сентябре.
В медицинских целях используются плоды, которые заготавливают во время потемнения цветочных зонтиков. Они содержат эфирное масло, в состав которого входит метилхавикол, анетол, анисовую кислоту, анисовый альдегид, анисовый кетон. Обнаружены в семенах жирное масло, а также все основные микроэлементы.
Анис обладает интенсивным, приятным, легким, освежающим ароматом. С глубокой древности его употребляют в пищу в виде пряности, а также в медицинских целях в качестве эффективного лекарственного средства. В медицине используют плоды, они улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, обладают слабодезинфицирующим, легким слабительным и отхаркивающим действием, помогают при метеоризме. Препараты из аниса обладают способностью улучшать мозговое кровообращение и поднимать настроение. Но чаще в народной медицине плоды аниса используют для повышения секреции молока у кормящих мам.
Народные названия – каменное семя, жемчужная трава, журавлиное семя.
Воробейник – многолетнее травянистое растение высотой до 60 см с прямостоячим высоким ветвистым стеблем. Листья ланцетные, сидячие, заостренные, жестко-шершавые, с жилками на нижней стороне. Цветки мелкие, беловато-зеленоватые, едва различимые. Цветет в июне-июле, плоды появляются в августе. Плоды – белые блестящие твердые яйцевидные орешки. Встречается на юге и в средней полосе России, растет по лесным опушкам и среди кустарников.
С лекарственной целью используют стебли, листья, цветки и плоды. Химический состав воробейника изучен недостаточно. В растении обнаружены вещества, тормозящие функции щитовидной железы. Воробейник обладает мочегонным, слабительным и обезболивающим действием. Отвары и настои применяют при головной боли, простудных заболеваниях. Наружно используется порошок из высушенных или свежих листьев, который прикладывают к порезам и ушибам. Плоды («семена») воробейника в народной медицине употребляют при болезненных менструациях, для ускорения тяжелых родов и как обезболивающее средство.
Грецким этот вид ореха называют только в нашей стране, так как плоды ввозили для продажи греки. Орех – дерево высотой 15–20 м, с мощной раскидистой кроной, ценимое у многих народов за высокую питательную ценность. Ядра содержат до 70 % жиров, около 20 % белка, от 12 до 20 % безазотистых экстрактивных веществ, а также соли железа, кобальта, цинка, фтора. В ядрах грецкого ореха много калия. Грецкие орехи богаты растительным жиром и солями магния и обладают желчегонным эффектом.
В книге описаны растения, для которых основное действие – это тонизирующее или успокаивающее, но, помимо этого, они обладают болеутоляющими, противовоспалительными и потогонными свойствами. Многие из них нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, улучшают аппетит и пищеварение, приводят в порядок обменные процессы в организме, гормональный фон.
Все люди хотят выглядеть привлекательно и постоянно ловить на себе восторженные взгляды окружающих. Этого можно достичь не только при помощи смазливого личика, ваша фигура тоже должна быть в отличной форме. Именно поэтому в современном мире стало так модно сидеть на всевозможных диетах. Эта книга как раз для таких людей. В ней подробно описываются особенности диеты, подходящей именно русским людям, нашему организму, учитывая наши предпочтения в пище, а также индивидуально по каждой группе крови. Содержит описание недельных диет и рецепты диетических блюд русской кухни.
Эта книга адресована тем, кто верит в целебную силу трав и природную косметику, кто понимает, что красоты без здоровья не бывает. Не секрет: каждой женщине хочется подольше оставаться молодой. Чтобы, несмотря на быстро мчащиеся годы, щеки оставались румяными, губы горели рубиновым огнем, а кожа напоминала бархат спелого персика. К сожалению, при нынешнем ритме жизни добиться этого удается далеко не всем. Современная женщина не может себе позволить целыми днями сидеть в салонах красоты, ходить по массажным салонам и кабинетам визажистов.
Сердце… Большое, горячее, доброе… Или, наоборот – холодное, жестокое, каменное. Понятно, что подобные характеристики скорее являются определением человеческого характера и меньше всего имеют отношение к сердцу как органу – главнейшему в нашем организме. В этом плане для самого сердца важно то, здоровое оно или больное.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.