Торговля на победу. Психология успеха на финансовых рынках - [16]
Десять вопросов о приверженности каждому трейдеру для инициализации
1. Сколько денег вы намереваетесь заработать?
2. Сколько времени вы планируете потратить на это?
3. Что вам следует сделать для того, чтобы добиться цели?
4. Какой начальный капитал вам требуется для этого?
5. Сколько акций вы должны купить?
6. Как долго придется удерживать акции для достижения цели?
7. Когда вам нужно менять позицию?
8. Когда вам нужно увеличивать позицию?
9. На что следует обращать внимание в плане управления убытками?
10. Сколько еще денег вы можете задействовать для увеличения доходности при условии управления рисками потерь?
Во избежание таких болезненных переживаний, как страх, критицизм, отторжение, мы с ранних лет усваиваем целый ряд представлений и поведенческих моделей, призванных сгладить последствия негативных эмоций. Мы учимся хорошо вести себя, избегать ошибок, встраиваться в окружающие обстоятельства, не принимать рисков и так далее. Практически всю жизнь вы проживаете по этим моделям, причем, по большей части, в автоматическом режиме. Не стоит переживать, сказанное касается не только Вас, а всех людей! вы не понимаете, несмотря на все кажущие удобства, что такие модели не уничтожают лежащий в основе страх. Эти защитные модели проявляются в особенностях поведения, которые становятся неотъемлемыми атрибутами вашей личности. Речь идет о привычных представлениях относительно всякого рода невозможностей и о том, что вы считаете тяжелыми последствиями «резкого торможения».
Каждая попытка вырваться за границы традиционных поведенческих моделей сопровождается переживаниями тревоги и страха. Вследствие этого, вы обычно миритесь с привычными и удобными жизненными принципами, с которыми не связаны дополнительные риски.
Разработка нового жизненного принципа
Я придерживаюсь мнения, что для достижения мастерского уровня трейдинга вы должны будете обрести способность более прямого и непосредственного взаимодействия с действительностью. Для этого надо избавиться от ваших жизненных принципов, то есть, от тех моделей, которые порождали и подпитывали ваши неосознанные страхи.
Достижение максимальной степени эффективности и жизнеспособности подразумевает умение распознавать эти устойчивые модели, дабы иметь возможность адекватно реагировать на происходящее, а не действовать в рамках автоматических реакций. Элементарный здравый смысл подсказывает, что человек, чьи торговые решения обусловлены усвоенными в детские годы поведенческими характеристиками, обречен на финансовые потери.
Добившись понимания того, на сколько сильно неосознанные поведенческие парадигмы влияют на ваши реактивные действия, вы начинаете действовать более осознанно и с учетом текущих вызовов, финансовых целей и видения будущего. Независимый трейдинг, нацеленный на достижение визуализированного целевого ориентира, позволит вам проигнорировать склонность к уходу, удержанию, отступлению, а также ко всем иным действиям, призванным защитить вас от целого множества страхов и опасений.
Когда окажетесь способными на такое, считайте, что вы уже на 100 процентов в деле, полностью включились в трейдинг и готовы вступить в бой хоть с самим чертом.
Задайте себе два вопроса, чтобы узнать, действительно ли вы превратились в трейдера. В какой степени вы управляетесь автоматической мыслью о неудаче или страхом убытка? Присутствует ли в вас тайная вера в собственную неадекватность и в то, что вы не заслуживаете успеха?
Такие сомнения могут заставить отдать рынку все ранее заработанное. Поэтому, крайне важно научиться избавляться от подобных сомнений и от всех устаревших жизненных установок. Любого рода негативные представления и суждения являются не чем иным, как простыми мыслями. Необходимо отдавать себе отчет в такого рода ментальных проявлениях, так сказать, регистрировать эти мысли, а затем давать им рассеяться, после чего вы можете достичь состояния, подобного Дзэн-буддистскому «пустому» сознанию.
Вы не воспринимаете себя как человека Дзэн? То же самое можно сказать и об опытном трейдере, назовем его Сэнди, чей партнер по трейдингу выбыл на восемь недель по причине болезни. Сэнди пришлось самому заняться аналитической частью работы, которую раньше выполнял напарник, а также и торговать за двоих. Двойная нагрузка заставила Сэнди собрать в кулак всю свою энергию и сосредоточиться сверх обычной меры. В результате, за два эти месяца он заработал на несколько миллионов долларов больше обычного. «Понятия не имею, что случилось, – говорит Сэнди, – даже не могу сказать, что происходило на рынке. Я торговал в каком-то забытье». И достиг фантастических результатов, добавим мы.
Вы должны быть готовы к наблюдению за событиями без какого-либо их перевирания. В противном случае, испытав разочарование от неудачи, вы рискуете стать свидетелем эрозии целей, которым вы привержены. Вы находитесь под внутренним давлением, выражающимся в неприятии возможного убытка. Когда эмоциональные реакции начинают искажать ваше восприятие рынка, появляется искушение принятия компромиссных решений. В этот момент важно решиться на признание временного провала. Смирившись с такой реальностью на эмоциональном уровне, вы получаете возможность внесения поправок в свои действия, для приведения их в соответствие со стоящими перед вами задачами.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.
Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.