Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний [заметки]

1

Перевод Н. Ю. Паниной. — Прим. ред.

2

Центры по контролю и профилактике заболеваний США, «Хронические заболевания в Америке».

3

Пер. В. Руднев. — Прим. ред.

4

Тиллер У. «Что такое тонкие энергии?» (What Are Subtle Energies?), с. 293–303.

5

Фергюсон Р., Христианское духовное путешествие в реальной жизни: история духовных переживаний из реальной жизни на пути к Богу (A Real Life Christian Spiritual Journey: A Story Of Real Life Spiritual Experiences On The Way Back To God), с. 240.

6

Фрейзер Дж., «Как тело человека создает электромагнитные поля» (How the Human Body Creates Electromagnetic Fields).

7

Смит Л., Наш внутренний океан: мир методов исцеления (Our Inner Ocean: A World of Healing Modalities), с. 295.

8

Кросби и Кросби, «Роль квантовой физики» (The Role of Quantum Physics).

9

Юри К., «Пульс может стать вашим единственным паролем» (Your Heartbeat May Soon Be Your Only Password).

10

Макин С., «Новые исследования выявили уникальные сигнатуры мозга» (New Evidence Points to Personal Brain Signatures).

11

Вандерополис, «Почему у каждого свой голос?» (Why Does Everyone Have a Unique Voice?).

12

Оглофф Дж., и соавт. «Сексуальное насилие над детьми и последующее насилие и виктимизация» (Child Sexual Abuse and Subsequent Offending and Victimization); Центр помощи жертвам насилия. «Статистика — сексуальное насилие над детьми» (Statistics-Child Sexual Abuse); Бюро национальной статистики. «Пострадавшие от насилия в детстве имеют повышенный шанс стать его жертвой во взрослом возрасте» (People Who Were Abused As Children Are More Likely To Be Abused As an Adult).

13

Совокупность практик, направленных на расслабление, телесное осознание и установление контакта с собственным телом. В бодиворке используются техники, упражнения, инструменты разных соматических подходов, дыхательные упражнения, движение. — Прим. ред.

14

Метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР). Более известна как EMDR. — Прим. ред.

15

Пер. С. Соколов. — Прим. ред.

16

Уокер П., «Созависимость, травма и реакция угождения» (Codependency, Trauma and the Fawn Response).

17

Американская ассоциация психологов (APA), «Влияние стресса на организм» (Stress Effects on the Body).

18

Ропп Т., «12 способов раскрыть силы блуждающего нерва» (12 Ways to Unlock the Powers of the Vagus Nerve).

19

Институт HeartMath, «Сотворение эмоций» (The Making of Emotions).

20

Тарасуик Дж. и соавт., «К пониманию нейробиологии эмоционального интеллекта» (Understanding the Neurobiology of Emotional Intelligence), с. 307–320.

21

Боуэн Дж., «Энтерическая нервная система» (The Enteric Nervous System).

22

Чжу С. и соавт. «Ось „микрофлора — кишечник — мозг“ и центральная нервная система» (Microbiota-Gut-Brain Axis and the Central Nervous System).

23

Ропп Т., «12 способов раскрыть силы блуждающего нерва».

24

Порджес С., «Поливагальная теория» (The Polyvagal Theory).

25

Деб Дана, «Поливагальность: объяснение теории поливагальности» (Being Polyvagal: The Polyvagal Theory Explained).

26

Американская ассоциация психологов (APA), «Влияние стресса на организм» (Stress Effects on the Body).

27

Сукаков, «Соединительная ткань при эмоциональном стрессе» (Connective Tissue Under Emotional Stress).

28

Американская ассоциация психологов (APA), «Влияние стресса на организм»; и Агилера Г., «Восприимчивость ГГНО к стрессу: значение для здорового старения»(HPA Axis Responsiveness to Stress Implications for healthy aging).

29

Майерс Э., «9 признаков повышенной кишечной проницаемости» (9 Signs You Have Leaky Gut); Илиадес К., «Как стресс влияет на пищеварение» (How Stress Affects Digestion).

30

Кранс Б., «6 удивительных фактов о микробах кишечника» (6 Surprising Facts About the Microbes Living in Your Gut).

31

Квон Д., «Причины болезни Паркинсона — в кишечнике?» (Does Parkinson’s Begin in the Gut?); Боназ Б. с соавт. «Блуждающий нерв как зона взаимодействия оси „микрофлора — кишечник — мозг“» (The Vagus Nerve at the Interface of the Microbiota-Gut-Brain Axis).

32

Хадхази А., «Как „второй мозг“ кишечника влияет на здоровье и самочувствие» (Think Twice: How the Gut’s ‘Second Brain’ Influences Mood and Well-Being).

33

ВОЗ, «Депрессия».

34

Оклендер В., «Новая надежда в борьбе с депрессией» (New Hope for Depression).

35

Азаб М., «Мозг в огне: депрессия и воспаление» (The Brain on Fire: Depression and Inflammation).

36

Юстис К., «Цитокины и как они работают» (Cytokines and How They Work).

37

Маклеод С., «Стресс, заболевания и иммунная система» (Stress, Illness and the Immune System).

38

Херли Д., «Жизнь вашей бабушки отразилась на ваших генах» (Grandma’s Experiences Leave a Mark on Your Genes); Вайнхолд Б., «Эпигенетика: наука об изменениях» (The Science of Change).

39

Шут, «За пределами рождения» (Beyond Birth).

40

Мартон Р., «Ученые выяснили, что клетки ребенка живут в мозге матери» (Scientists Discover Children’s Cells Living in Mothers’ Brains).

41

Линстедт С., «Сердце здоровья» (The Heart of Health).

42

Фрейзер П. и Мэсси Г., «Расшифровка телесного поля человека» (Decoding the Human Body-Field), с. 206–214.

43

Кшатри, «Звуковое лечение: не просто хорошие вибрации» (Sound Healing: More Than Just a Good Vibration).

44

Меркола Дж., «Ваше тело буквально излучает свет» (Your Body Literally Glows with Light).

45

Баир П., «Сердце излучает видимый свет посредством сердечного ритма» (Visible Light Radiated from the Heart with Heart Rhythm Mediation).

46

Бербель, «Российские открытия в области ДНК» (Russian DNA Discoveries).

47

Мюхсам Д., «Энергия, которая лечит, часть II: биофотонные излучения и тело света» (The Energy That Heals Part II: Biophoton Emissions and the Body of Light).

48

Там же.

49

Баденох Б., «Сердце травмы: исцеление воплощенного мозга в контексте отношений» (The Heart of Trauma: Healing the Embodied Brain in the Context of Relationships), с. 21–22.

50

Ван дер Колк Б., «Тело помнит: мозг, разум и тело при процессе излечения травмы»(The Body Keeps the Score. Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma), с. 66–71.

51

Пол М., «Как травматичные воспоминания скрываются в мозгу и как их извлечь» (How Traumatic Memories Hide in the Brain, and How to Retrieve Them).

52

Национальный институт гигиены окружающей среды, «Аутоиммунные заболевания» (Autoimmune Diseases).

53

Медицинский центр Колумбийского университета, «Болезнь Паркисона оказалась отчасти аутоиммунной» (Parkinson’s Is Partly an Autoimmune Disease, Study Finds); Курцман Л., «Ученые выявили связь аутоиммунного заболевания с раком яичек» (Scientists Discover Autoimmune Disease Associated with Testicular Cancer).

54

Левин Б., «Ученые доказали связь стрессовых расстройств и аутоиммунных заболеваний» (Stress-Related Disorders Linked to Autoimmune Diseases, Study Finds); Сун Х. с соавт., «Связь стрессовых расстройств с последующими аутоиммунными заболеваниями» (Association of Stress-Related Disorders with Subsequent Autoimmune Disease).

55

Меррик М. с соавт., «Распространенность негативных событий в детстве при исследовании факторов поведенческого риска в 23 штатах в 2011–2014 гг.» (Prevalence of Adverse Childhood Experiences from the 2011–2014 Behavioral Risk Factor Surveillance System in 23 States).

56

Теория триединого мозга была создана нейробиологом Полом Маклином в 1960-х годах. Она описана в его книге «Триединый мозг и эволюция» (Triune Brain in Evolution) (Нью-Йорк: Спрингер, 1990).

57

Брайт С. с соавт., «Блуждающий нерв как регулятор оси „кишечник — мозг“ в психиатрии и воспалительных расстройствах» (Vagus Nerve as Modulator of the Brain-Gut Axis in Psychiatric and Inflammatory Disorders).

58

МакКрэти Р., «Энергетическая коммуникация» (Energetic Communication), глава 6 в «Науке сердца» (Science of Heart).

59

МакКрэти Р., «Устойчивость, стресс и эмоции» (Resilience, Stress and Emotions), глава 2 в «Наука сердца».

60

Лерер П., «Гнев, стресс и нарушение регуляции приводят к износу легких» (Anger, Stress, Dysregulation Produces Wear and Tear on the Lung).

61

Циммерман К., «Эндокринная система: факты, функции и заболевания» (Endocrine System: Facts, Functions, and Diseases).

62

Барнс Дж., «Что такое фасция?» (What is Fascia?).

63

Херли Д., «Жизнь вашей бабушки отразилась на ваших генах» (Grandma’s Experiences Leave a Mark on Your Genes); Вайнхолд Б., «Эпигенетика» (Epigenetics: The Science of Change).

64

Исследовательская группа «ГринМедИнфо», «Эпигенетическая память передается через 14 последовательных поколений» (Epigenetic Memories Are Passed Down 14 Successive Generations).

65

Фортсон Ли, «Брюс Липтон — Эпигенетика» (Bruce Lipton, PhD — Epigenetics) в «Принять, отпустить, исцелить» (Embrace, Release, Heal).

66

Шут, «За пределами рождения» (Beyond Birth).

67

Пер. Н. Галь. — Прим. ред.

68

Седарс-Синайский медицинский центр, «Нарушения соединительных тканей» (Connective Tissue Disorders).

69

Национальный институт онкологии США, «Электромагнитные поля и онкология» (Electromagnetic Fields and Cancer).

70

Словарь Мерриам-Вебстера, определение «Электромагнитные волны»; Национальный институт онкологии США, «Электромагнитные поля и онкология».

71

Национальный институт онкологии США, «Электромагнитные поля и онкология».

72

Национальный институт онкологии США, «Мобильные телефоны и риск рака» (Cell Phones and Cancer Risk).

73

Канадский институт радиационной безопасности, «Мобильные телефоны и радиация: что нужно знать» (Cell Phones and Radiation: What You Should Know); Всемирная организация здравоохранения, «Электромагнитные поля и общественное здравоохранение: электромагнитная сверхчувствительность» (Electromagnetic Fields and Public Health: Electromagnetic Hypersensitivity).

74

Всемирная организация здравоохранения, «Каковы риски для здоровья, связанные с мобильными телефонами и вышками связи?» (What Are the Health Risks Associated with Mobile Phones and Their Base Stations).

75

Американская педиатрическая академия, «Электромагнитные поля: угроза здоровью?» (Electromagnetic Fields: A Hazard to Your Health?).

76

Министерство здравоохранения Калифорнии, «Министерство здравоохранения Калифорнии издало руководство по снижению фонового ВЧ-излучения от мобильных телефонов» (CDPH Issues Guidelines on How to Reduce Exposure to Radio Frequency Energy from Cell Phones).

77

Фишер Т., «5G-спектр и частоты: все, что вам нужно знать» (5G Spectrum and Frequencies: Everything You Need to Know).

78

Фишер Т., «Чем различаются 4G и 5G?» (How are 4G and 5G Different?).

79

Дэвис Д., «Федеральной комиссии связи нужны новые проверки мобильных телефонов на высокочастотное излучение» (The FCC Needs to Update Its Cellphone Tests for Radiofrequency Radiation).

80

Фишер Т., «Чем различаются 4G и 5G?».

81

Раджив С., «Безопасны ли технология 5G и миллиметровые волны?» (Is 5G Technology and Millimeter Waves Safe?); Московиц Д., «Беспроводная технология 5G» (5G Wireless Technology); Московиц Д. с соавт., «Что нужно знать о 5G и „мелких“ клетках» (What You Need to Know About 5G Wireless and ‘Small’ Cells).

82

Фишер Т., «5G-спектр и частоты»; Раджив С., «Безопасны ли технология 5G и миллиметровые волны?»; Московиц Д. с соавт., «Что нужно знать о 5G и „мелких“ клетках».

83

Safespace (safespaceprotection.com) и RadiationHealthRisks.com — компании, распространяющие средства защиты от ЭМП. На их веб-сайтах можно узнать больше о физическом вреде, который наносят ЭМП.

84

Американское онкологическое общество, «Возбудители инфекции и рак» (Infectious Agents and Cancer).

85

Блейзер, «К вопросу о раковых заболеваниях, вызванных микробами» (Understanding Microbe-Induced Cancers).

86

Валиа А., «Предвидение: наука доказала, что тело заранее реагирует на события не менее чем за десять секунд» (Precognition: Science Shows How Our Body Reacts to Events Up to 10 Seconds Before They Happen).

87

Боназ Б. с соавт., «Блуждающий нерв на поверхности» (The Vagus Nerve at the Interface); Брайт С. с соавт., «Блуждающий нерв как регулятор оси „мозг — кишечник“» (Vagus Nerve as Modulator of the Brain-Gut Axis).

88

Национальный институт психиатрии, «Посттравматическое стрессовое расстройство» (Post-Traumatic Stress Disorder).

89

Американская ассоциация по тревоге и депрессии, «Симптомы ПТСР» (Symptoms of PTSD).

90

Бендер Дж., «В чем разница между ПТС и ПТСР?» (What Are the Differences Between PTS and PTSD?).

91

Кюблер-Росс Э. и Кесслер Д., «О горе и переживании» (On Grief and Grieving).

92

Центр поддержки «Beyond Blue», «Что такое горе?» (What Is Grief?).

93

Розенберг С., «Как раскрыть целительную силу блуждающего нерва: упражнения по самопомощи при тревоге, депрессии, травмах и аутизме» (Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism), с. 52; Стреттон Ч., «Связь хламидии пневмонии с хроническими заболеваниями у человека» (Association of Chlamydia pneumoniae with Chronic Human Diseases) и Стреттон Ч., «Хламидия пневмонии: патоген, вызывающий не только пневмонию» (Chlamydophila pneumoniae, A Pathogen Causing More Than Pneumonia), с. 641–650.

94

Розенберг С., «Как раскрыть целительную силу блуждающего нерва: упражнения по самопомощи при тревоге, депрессии, травмах и аутизме» (Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism), с. 63; Детский медицинский центр Цинциннати «Связь вируса Эпштейна — Барр и семи тяжелых заболеваний» (Epstein-Barr Virus Linked to Seven Serious Diseases).

95

Стреттон Ч., «Связь хламидии пневмонии с хроническими заболеваниями у человека» (Association of Chlamydia pneumoniae with Chronic Human Diseases), Стреттон Ч., «Хламидия пневмонии: патоген, вызывающий не только пневмонию» (Chlamydophila pneumoniae, A Pathogen Causing More Than Pneumonia), с. 641–650.

96

Детский медицинский центр Цинциннати, «Вирус Эпштейна — Барр связали с несколькими тяжелыми заболеваниями» (Epstein-Barr Virus Linked to Seven Serious Diseases).

97

Решкова В. с соавт., «Исследование антител против вируса Эпштейна — Барр и нейромедиаторов у пациентов с фибромиалгией» (Evaluation of Antiviral Antibodies Against Epstein-Barr Virus and Neurotransmitters in Patients with Fibromyalgia).

98

Диттфельд А. с соавт., «Возможная связь между вирусной инфекцией Эпштейна — Барр и аутоиммунными расстройствами щитовидной железы» (A Possible Link Between the Epstein-Barr Virus Infection and Autoimmune Thyroid Disorders).

99

Уличка Ф. с соавт., «Уникальные свойства клеточной адгезии и инвазии Yersinia enterocolitica 0:3» («Unique Cell Adhesion and Invasion Properties of Yersinia enterocolitica 0:3»).

100

Ханнафорд П., Саша К., «Кристаллы во времени входят в реальный мир плотных материй» (Time Crystals Enter the Real World of Condensed Matter).