Тибетское искусство жизни - [70]
ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ
Все живые существа священны, и так же священны лекарственные растения всего мира. Травы и специи не только придают пище особый вкус, но служат лекарством для разума и тела. Мудрость древних систем, таких как тибетская медицина, учит нас, что мы должны многое узнать, развивая сочувственные и интуитивные связи с растениями.
Подобно животным и птицам растения учат нас находить свое место в мире. Лекарственные растения позволяют нам получать информацию о самих себе, а также балансируют наши тела. Применение таких трав приводит к мысли о жизни, здоровье, состоянии счастья и несчастья.
Выживание человечества на протяжении тысячелетий зависело от лекарственных растений. Фармацевтическая промышленность изначально основывалась на фитохимии, и значительная часть современных лекарств изготавливается из растительного сырья. Вместо того чтобы «доставать» лекарства, вы можете последовать практике наших предков — что многие и делают — и использовать травы и другие лекарственные растения для лечения простых заболеваний.
Тибетская растительная медицина — обширный и сложный кладезь знаний, но существуют безопасные средства, которые вы можете готовить дома, используя легкодоступные травы и специи. Цель подобных лекарственных отваров и пилюль нс излечить болезнь, а вдохновить тело и разум на исцеление. Иногда пациенты сначала могут почувствовать себя хуже, но им не о чем волноваться. Такова реакция на лекарственные средства, создающие правильный баланс в теле и гармонизирующие тело и разум.
Пожалуйста, помните, что эти средства исцеляют незначительные кратковременные проблемы. Если проблемы не исчезают или, по вашему мнению, усугубляются, немедленно проконсультируйтесь с врачом и лечитесь у профессионала.
Шкаф для хранения лекарственных средств
Некоторые сушеные травы и специи следует хранить в темном месте и использовать для лечения распространенных заболеваний: базилик (сушеный, но не измельченный в порошок), семена кардамона (черные и зеленые), гвоздика, красный молотый перец, порошок корицы, кориандр (сушеные листья или порошок), порошок тмина, чесночный порошок, порошок имбиря, ягоды можжевельника, палочки лакрицы, горчичный порошок, черный перец горолком (или молотый), шафран, порошок шалфея, порошок куркумы и экологически чистый мед.
Из всего перечисленного можно приготавливать отвары, лечащие указанные ниже заболевания.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ОТВАР
Возьмите одну пинту (570 мл) сырой профильтрованной воды и вскипятите на медленном огне. Когда вода закипит, закройте крышкой и выключите огонь. Вода должна полностью остыть, чтобы из нес исчезли возможные бактерии и негативная энергия. Снова доведите воду до кипения, добавляя указанные ниже травы. Дайте остыть, процедите и употребляйте, когда требуется. Храните в чистой емкости в темном месте или в холодильнике. Отвар будет оставаться свежим и безопасным для употребления в течение максимум трех дней в зависимости от погоды.
Недомогания и их лечение
ПРОСТУДА И НАСМОРК
В кипящую воду добавьте чайную ложку без верха куркумы, пять нитей шафрана, палочки лакрицы, по одной чайной ложке шалфея и тмина, три почки гвоздики. Закройте крышкой и дайте покипеть на медленном огне пятнадцать минут, затем выключите огонь и оставьте остывать, после чего процедите.
Дозировка
• Детям после десяти лет и взрослым: по две чайные ложки отвара через каждые два часа до исчезновения симптомов заболевания.
• Детям от пяти до десяти лет: чайная ложка отвара на столовую ложку холодной воды три раза в день после еды плюс последний прием перед сном.
• Очень пожилым и слабым людям и детям от одного года до пяти лет: чайная ложка отвара на столовую ложку теплого молока три раза в день после еды.
Внимание: не давать детям до одного года; отвар очень сильный, и они могут заболеть.
СЛАБЫЕ ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ
Положите в кипящую воду пять коробочек кардамона, затем добавьте четверть чайной ложки жгучего молотого перца, три ягоды можжевельника, половину чайной ложки чесночного порошка, пять нитей шафрана, три палочки лакрицы и одну чайную ложку корицы. Кипятите в течение двадцати минут, дайте остыть и процедите.
Дозировка
• Взрослым: три чайные ложки отвара принимать каждый час.
• Для детей от пяти до десяти лет: чайная ложка отвара на чайную ложку холодной воды перед каждым приемом пищи.
• Детям от десяти до восемнадцати лет: две чайные ложки отвара на две столовые ложки теплой воды принимать каждые два часа.
• Людям старшего возраста: чайная ложка отвара на столовую ложку теплой воды принимать каждые четыре часа.
Внимание: это средство нс подходит детям до пяти лет и младенцам.
ПЛОХОЙ СОН
В одну пинту (570 мл) кипящей воды добавьте три палочки лакрицы, семь нитей шафрана, одну столовую ложку темно-коричневого чистого меда и половину чайной ложки корицы. Кипятите в течение пятнадцати минут. Дайте остыть, чтобы отвар стал теплым, и процедите.
Дозировка
• За три часа до сна выпивайте каждый час чайную чашку отвара.
ЯЗВЫ
В одну пинту (570 мл) кипящей воды добавьте по три чайные ложки базилика, шалфея, имбиря,-куркумы, чесночного порошка и перца (белого или черного). Кипятите двадцать минут, затем процедите.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
«Веган-фрик» — не просто книга. Это руководство к действию для всех, кто, будучи веганом, чувствует себя неуютно в окружении «нормальных» людей или страшится одной только мысли о переходе на строгую вегетарианскую диету. Книга вышла по-русски в рамках независимого издательского проекта Bird Strike, который был запущен в 2010 году и специализируется на литературе о веганстве и освобождении животных.«Веган-фрик» — инструкция по применению разговорных и поведенческих тактик в общении с семьёй, друзьями и другими представителями большинства.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.