Тибетская медицина: единство тела, разума и духа. О болезнях ветра, желчи и слизи - [6]
Печень связана со связочным аппаратом (сухожилиями, связками, фасциями). Поэтому нарушения в ее деятельности приводят к стягиванию связок (например, не разгибаются пальцы – такое часто случается у мужчин), пожелтению ногтей и их расслоению. У женщин нарушения менструального цикла, затяжные эндометриозы – не что иное, как сбой в работе печени, нарушение конституции желчь. Из-за «возмущения» желчи повышаются протромбин, свертываемость крови. Ведь печень, накапливая кровь в себе, делает ее густой. Это способствует образованию тромбов в сосудах и увеличивает риск инфарктов и инсультов. Не зря в тибетской медицине печень называют «царицей организма».
Причины «возмущения» конституции желчь – это, в первую очередь, неправильное питание, злоупотребление жареной, жирной, острой и кислой пищей. Прием несовместимых продуктов, которые плохо перевариваются, будучи приготовленными вместе. Это сочетание рыбы с мясом, рыбы с молоком, яиц с рыбой, помидоров с огурцами, гречки с мясом, сырых фруктов с мясными блюдами. Такие комбинации требуют повышенного желчеотделения. Употребление крепких спиртных напитков – водки, коньяка и других – также вызывает «возмущение» желчи. Это касается и нахождения в помещениях с сильными, крепкими запахами краски, бензина и т. д.
Помимо этого печень очень уязвима в психологическом плане, ведь желчь не только участвует в пищеварении, но и управляет психикой. Людям типа желчь присуща большая гордость. Уязвленное самолюбие (а это почти всегда про них) не дает им покоя, их желчь буквально закипает и брызжет через край, унося с собой внутреннюю энергию. Постоянный источник раздражения (дома или на работе) заставляет желчный пузырь сжиматься, что отравляет печень, и она выбрасывает излишки желчи в кровь. А та уже разносит ее по всему организму, и в первую очередь – к сердцу. Начинаются скачки давления, учащается пульс, нарушается сон. Во рту появляется сухость с привкусом горечи. Желтеют глаза. Моча становится горячей, от нее может идти пар, усиливается ее запах. Кожа также желтеет, беспокоит зуд, развиваются кожные заболевания.
Все сказанное относится к состоянию «жара в печени», мы называем его ян-состоянием («возмущением» желчи). Естественно, печень не может функционировать так, как ей положено, если испытывает большие нагрузки от жирной, жареной, горячей и острой пищи, употребления алкоголя, проявления отрицательных эмоций – гнева, обид, ревности, злости, раздражительности, и из ян-состояния переходит в фазу инь.
Например, человек перенес острый вирусный гепатит А средней тяжести, печень в этот период находилась в состоянии ян-активности. После болезни наступает истощение этого органа, переход в инь-состояние, так как клетки печени (гепатоциты) после поражения вирусами уже не могут справиться со своими функциями – вырабатывать желчь. Поэтому люди, перенесшие гепатиты различных форм (А. В, С и т. д.), вынуждены соблюдать диету. При несоблюдении таковой происходит отмирание гепатоцитов, что чревато развитием цирроза печени.
Если человек не лечится, печень, в конце концов, не может выполнять свои функции и в ней поселяется «холод». Моча и кал становятся белесыми, так как желчи в организме не хватает. Появляются слабость, озлобленность на окружающих (в том числе и на близких), заторможенность. Может поменяться цветоощущение: белый цвет на желтый, желтый на зеленый. Нередок озноб. Волосяные покровы на теле редеют. Тело начинает усыхать, на месте прыщей возникают пигментные пятна, папилломы. Также страдают подкожная и жировая клетчатка, мышцы, костный мозг, нервная ткань, сухожилия, суставы и половые органы. Возникают застойные явления в простате, матке. Наличие камней в простате есть не что иное, как нарушение конституции желчь. Возможна импотенция. У женщин возникает миома матки с большим выделением крови.
Для того чтобы избежать «возмущения» конституции желчь и связанных с этим проблем со здоровьем, человек должен работать над своим психоэмоциональным состоянием, уметь снимать раздражение. Надо научиться прислушиваться к советам и принимать критику. В расписании дня всегда должно быть место для отдыха и покоя, если человек набожен – для молитвы. Голову надо мыть часто, можно ежедневно, обтирать тело прохладным полотенцем. Очень полезны прохладные ванны с морской солью. Одежду надо носить хлопковую, шелковую, избегать вещей из синтетики и шерсти.
Регулирующая система (конституция) слизь
Конституция слизь относится к холодному иньскому типу. В ее основе лежит преобладание в организме роли лимфатической и гормональной систем (стихий воды и земли). По европейским понятиям к людям-слизи относятся флегматики (от греч. флегма – лимфа). Хотя представители типа слизь встречаются по всему миру, большинство проживает в скандинавских и прибалтийских странах. Немало их и в России.
Люди, обладающие природой слизи, имеют крупное телосложение, неявно выраженные кости и округлые суставы, они мясисты, их кожа белесоватая и прохладная. У них мягкий, добрый, спокойный характер с ленцой, причем как физической, так и душевной, веселый нрав. В гневе они проявляют сдержанность. Сон у них долгий и глубокий. Язык с белым налетом, моча светлая, белесая; выделяется много соплей и слизи из носа, слюны. Они часто испытывают тяжесть в теле, особенно в пояснице. Склонны к отекам, прежде всего в нижней части (ноги), онемению тела, появлению зоба (утолщению шеи), икоты, тугоподвижности суставов и позвонков, ухудшению памяти, сонливости, тяжести в голове, притуплению вкусовых ощущений – любая еда кажется невкусной, во рту – несвежий кислый привкус. Во время приема горячей острой еды и физических нагрузок у людей-слизи может выделяться много слюны и соплей.
С помощью этой книги вы узнаете о роли печени и желчного пузыря в организме, их связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями, о свойствах и действии желчи, о болезнях «жара», а также о том, как при помощи правильного питания и образа жизни избежать сердечно-сосудистых патологий, болезней кожи, сахарного диабета, онкологических заболеваний. Особое внимание в книге уделяется желчнокаменной болезни, её профилактике и безоперационному лечению методами тибетской медицины.
В этой книге простым языком описана теория древней медицины Тибета. Вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам больше узнать о себе, своем природном типе конституции. Узнаете, как правильно питаться и вести себя в повседневной жизни, чтобы взрастить на древе своей жизни два чудесных плода – здоровье и долголетие. А множество интересных и полезных историй из личной врачебной практики автора сделают чтение легким и увлекательным.
Это книга для тех, кто не желает сдаваться. Кто верит, что диабет – это не приговор – и готов на долгую и упорную борьбу ради возвращения к полноценной жизни. Таким людям поможет обращение к тибетской медицине, для которой не существует неизлечимых болезней. Автор книги Светлана Чойжинимаева – главный врач клиники тибетской медицины «Наран» – намечает путь надежды, путь борьбы и исцеления и помогает пройти его до конца своими советами.
С помощью этой книги вы узнаете, как избежать множества болезней, происходящих из-за расстройства нервной системы, получите практические советы и рекомендации относительно правильного питания и образа жизни. В яркой, живой манере автор познакомит вас с медицинской наукой Тибета, тибетскими методами лечения и профилактики. Материал основан на огромном личном врачебном опыте, изобилует живыми примерами из современной жизни и адресован всем тем, кто хочет сохранить здоровье, чтобы жить долгой и благополучной жизнью. .
В книге представлены основы и методы тибетской диагностики, рассказывается о ранней диагностике тяжелых заболеваний, даны программы лечения и прогнозы исцеления.
Как известно, коренные тибетцы, а в особенности монахи, практически никогда не болеют. Секрет их здоровья кроется в глубоком знании природы, а также в индивидуальном подходе.В России тибетская медицина впервые появилась вместе с буддизмом в XVII веке на территории Бурятии. И, как показывает многолетний практический опыт, ее рекомендации хорошо подходят россиянам.В этой книге вы найдете рекомендации для оздоровления, которые с легкостью сможете применить самостоятельно. Массаж и специальные упражнения помогут при болях в сердце, артритах, астме, травмах и болях в спине, остеохондрозе, а также при простудных заболеваниях, диабете, усталости, головных болях, гипертонии и ожирении.
С древнейших времен человеку известны целебные свойства тыквы. И в настоящее время тыква – одно из самых распространенных природных лекарственных и пищевых средств. В книге автора, опирающегося на исторический и богатый личный научный и практический опыт, приведены многочисленные способы применения тыквы.
Мультиварка – вещь очень нужная, но перед каждой мамой встает вопрос: можно ли в ней готовить пищу для маленьких гурманов? Конечно можно! Более того, можно одновременно готовить «блюда-дуэты»: одно – для взрослых, другое – для малышей. Возможности мультиварки позволяют использовать ее в приготовлении детских блюд, начиная с самых первых. Для приготовления еды в этом чуде техники не требуется масло, овощи можно варить на пару, супы и вторые блюда томить. Все это очень полезно для малышей, желудочно-кишечный тракт которых очень нежен.
В книге приведены проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав, помогающие в домашних условиях избавиться от болезней. В удобной форме даны лучшие рецепты отваров, чаев и настоев лекарственных растений, а также оптимальное время их заготовки.Книга рекомендуется тем, кто бережет здоровье, хочет мягкого и эффективного выздоровления, а также врачам и медицинским работникам в кабинетах релаксации как удобное пособие для ежедневного использования.Вы сможете не только укрепить здоровье, но и побаловать себя и своих близких ароматными полезными напитками.
Мед и другие продукты пчеловодства люди используют с древности для лечения различных болезней. На страницах этой книги вы найдете рецепты самых эффективных лекарственных препаратов из меда, маточного молочка, перги, прополиса и пчелиного яда.
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.
Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике.Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.
Уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз!Многотысячелетний опыт китайской медицины сконцентрирован в простых комплексах самомассажа и гимнастики для глаз. Все комплексы проверены временем и клиническими исследованиями, безопасны и удобны в применении. Большое количество иллюстраций делает книгу простой и доступной для любого читателя.Всего 15 минут в день – и древние практики вернут яркость потускневшим краскам мира!