Тело любит правду [заметки]

Шрифт
Интервал

1

Кувез (от французского couveuse — «инкубатор», «наседка») или инкубатор для новорожденных используется с целью проведения экстренных процедур (мероприятий) по реанимации и для того, чтобы обеспечить поддерживающую терапию у новорожденных.

2

Timeless healing: The power and biology of belief. Fireside, 1996.

3

R. Н. Schneider, A. Castillo-Richmond. Effects of stress reduction on carotid atherosclerosis. Hypertensive African Americans, 2000.

4

Psychosomatic Medicine, 1975.

5

Journal of immunology, 1985.

6

Science, 1984.

7

New England Journal of Medicine, 1991.

8

Кардиолог, автор книги «Размышляйте, ешьте и худейте» (Réfléchissez, mangez et maigrissez. — Editions de l’homme, 1995).

9

К. Г. Юнг. О психологии восточных религий и философий. — Медиум, 1994.

10

См. The Lancet. 1988. Vol. 2 (8609); British Medical Journal. 1990. Vol. 301.

11

Anesthesia Analgesia. 1998. Vol. 87. Похоже, что некоторые пациенты сохраняют воспоминания о том, что происходило во время операции. — См.: Circulation. 1998. Vol. 98.

12

British Journal of Anaesthesiology. 1993. Vol. 71.

13

Biological Psychiatry, август 2011.

14

Newberg et Alavi. Psychiatry Research: Neuroimaging. 2001. № 106.

15

Perceptual & Motor Skills (США, 1993). № 76.

16

Nature. 1982. № 299.

17

К. L. Gould и др. JAMA. 1995. Vol. 274.

18

См.: A. Silberman. Front Health Serv Man. 2000. Vol. 17.

19

«Элли Макбил» (англ. Ally McBeal) — американский комедийно-драматический телесериал о буднях молодой девушки-адвоката.

20

См.: J. H. Medalie, U. Goldbourt. American Journal of Medicine. 1976. Vol. 60.

21

См.: J. H. Medalie, K. C. Stange и др. American Journal of Epidemiology. 1992. Vol. 136.

22

P. Reynolds, P. T. Boyd и др. Cancer Epidemiology. Biomarkers & Prevention. 1994. Vol. 3.

23

H. F. Harlow. The Nature of Love. American Psychologist. 1958. № 13. P 673–685.

24

D. J. Siegel. Toward an interpersonal neurobiology of the developing mind: attachment relationships, mindsight, and neural integration. Infant Mental Health Journal. 2001. № 22(1–2).P 67–94.

25

Т. Miller, Т. Smith, С. Turner и др. Meta-analytic review of research on hostility and physical health. Psychological Bulletin. 1996. Vol. 119. № 2.

26

P. Chang, D. Ford, L. Meoni и др. Anger in young men and subsequent premature cardiovascular disease. Archives of Internal Medicine. 2002. Vol. 162.

27

American Heart Journal, 1986.

28

Journal of Social and Personal Relationships. 2001. № 18.

29

М. Babyak, J. Blumenthal и др. Exercise treatment for major depression: maintenance of therapeutic benefit at 10 months. Psychosomatic Medicine. 2000. Vol. 62.

30

J. Blumenthal, М. Babyak и др. Effects of exercise training on older patients with major depression. Archives of Internal Medicine. 1999. Vol. 159.

31

Тритерапия (трехкомпонентная лекарственная терапия) СПИДа была разработана в 1995 году; предусматривает прием по индивидуальной схеме антивирусных препаратов разных групп.

32

Proceedings of the National Academy of Sciences. 2001. Vol. 98 (22).

33

Les Chemins de l’éveil. — Ed. du jour, 2001.

34

А. Маслоу. Новые рубежи человеческой природы. — Смысл, 1999.

35

S. Cole, М. Kemeny и др. Health Psychology. 1996. Vol. 15 (4).

36

AMA-Coimcil on Scientic Affairs: Good care of the dying patient. JAMA. 1996. № 275. P. 474–478.

37

J. Ballantyne и др. Postoperative patient-controlled analgesia. Journal of Clinical Anesthesia. 1993.

38

М. Чиксентмихайи. Поток: Психология оптимального опыта. — Смысл, 2006. Впервые на русском языке.

39

А. де Сент-Экзюпери. Маленький принц. — ЭКСМО, 2007.

40

М. Эриксон. Мой голос останется с вами. — Институт общегуманитарных исследований, 2009.

41

М. Cook, S. Mineka. Observational Conditioning of Fearrelevant Versus Fear-irrelevant Stimuli in Rhesus-monkeys. Journal of Abnormal Psychology. 1989. Vol. 98.

42

В. McEwen, Е. Lasley. The End of Stress as We Know it. Joseph Henry Press/Dana Press, 2002.

43

L. Katz, J. Gottman. Buffering children from marital conflict and dissolution. Journal of Clinical Child Psychology. 1997. Vol. 26.

44

Ж. де Лафонтен. Дуб и тростник. — Басни. РИПОЛ классик, 2004.

45

A. Damasio. Spinoza avait raison: le serveau des emotions. Odile Jacob, 2003.

46

J. House, K. Landis и др. Science. 1988. Vol. 241.

47

J. Rodin, E. Langer Journal ofPersonality and Social Psychology. 1977. Vol. 35.

48

American Journal of Public Health. 2000. № 90. P 1122–1127.

49

Archihes of General Psychologic. 1999. № 56. P 1141–1147.

50

Швейцарский сайт предоставляет тем, кто бросает курить, пошаговое сопровождение и полезные советы на каждом этапе (на французском, английском, немецком, итальянском и датском языках): www.stop-tabac.ch

51

Science, 2003.

52

Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 1980.

53

La Peur qui vous sauve. J.-C. Lattès, 1998.

54

A. Bechara, H. Damasio, D. Tranel, A. R. Damasio. Deciding advantageously before knowing the advantageous strategy. Science. 1997. № 275. P 1293–1295.

55

К. Goldapple и др. Archives of General Psychiatry, январь 2004.

56

R. М. Schwartz, G. L. Garamoni. A Structural Model Of Positive And Negative States Of Mind: Asymmetry In The Internal Dialogue. — New York Academic Press, 1986.

57

М. Чиксентмихайи. Поток: Психология оптимального опыта. — Смысл, 2006.

58

М. F. Hilton, М. U. Umali. Endogenous Circadian Control Of The Human Autonomic Nervous System. Computers In Cardiology. 2000. Vol. 27. P. 197–200.

59

T. Singer, В. Seymour. Empathy for Pain Involves the Affective But Not Sensory Components of Pain. Science. 2004. № 303.

60

S. Langer. Mind: an Essay on Human Feelings. — John Hopkins Press, 1988.

61

A. Botton. Status Anxiety. — Penguin Books, 2004.

62

М. A. Crawford. Fatty acid ratios in free-living and domestic animals. The Lancet. 1968. P. 1329–1333 A. S. J. Robinson. Le Régime oméga-3: le programme alimentaire pour sauver votre santé, adapté par Michel de Lorgeril et Patricia Salen. — EDP, 2004.

63

Данные 2004 г.

64

А. Н. Roberts и др. The power of nonspecific effects in healing: implications for psychosocial and biological treatments. Clinical Psychology Review. 1993.

65

В. Bittman, L. Berk и др. Composite effects of group drumming music therapy on modulation of neuroendocrine-immune parameters in normal subjects. Alternative Therapies in Health and Medicine. 2001. Vol. 7.

66

Основатель Женевской школы генетической психологии (1896–1980).

67

Brain Development During Childhood And Adolescence. — Nature Neuroscience, 1999.

68

Examining The Teen Brain. Time Magazine, 2004.

69

J. P. Caughlin, R. S. Malis. Demand/Withdraw Communication Between Parents And Adolescents: Connections With Self-Esteem And Substance Use. Journal Of Social & Personal Relationships. 2004.

70

См.: G. Sprang. Research on Social Work Practice, 2001; S. Wilson, L. Becker, R. Tinker. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 1997.

71

J.-P. Barou, S. Crossman. Les clés de la santé indigene. — Balland, 2004.

72

Anesthesiology. 1986. Vol. 65. P. А 245.

73

J. Darley, D. Batson. From Jerusalem to Jericho: A study of situational and dispositional variables in helping behavior. Journal of Personality and Social Psychology. 1973. Vol. 27. Iss. 1.

74

М. Е. P. Seligman, М. Csikszentmihalyi. Positive Psychology: An Introduction. American Psychologist. 2000. Vol. 1 (55).

75

А. Lutz, L. L. Greischar и др. Proceedings of the National Academy of Sciences of the USA. 2004. Vol. 101.

76

R. A. Emmons, M. E. McCullough. Journal of Personality & Social Psychology. 2003. Vol. 2 (84).

77

С. Kinsley, L. Madonia и др. Motherhood Improves Learning and Memory, Neural Activity in Rats is Enhanced by Pregnancy and the Demands of Rearing Offspring. Nature. 1999.

78

K. Ellison. This Is Your Brain on Motherhood. The New York Times, 2005.

79

S. Asch. Effects of group pressure upon the modification and distortion of judgements; in groups, leadership and men, research in human relationships. — Carnegie press, 1951.

80

G. Berns, J. Chappelow и др. Neurobiological correlates of social conformity and independence during mental rotation. Biological psychiatry, 2005.

81

Программа доступна на www.cps-emotions.be.

82

S. Crossman, J.-P. Barou. Enquête sur les savoirs indigènes. — Folio Gallimard, 2005.

83

Z. V. Segal, J. М. G. Williams, J. D. Teasdale. Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression. — Guilford Press, 2002.

84

См.: J. Hoffman. The New York Times, 4 декабря 2005.

85

Там же.

86

М. Lerner. Choices in Healing: Integrating the Best of Conventional and Complementary Approaches to Cancer. — Boston: MIT Press, 1996; G. Danaei, S. Vander Hoorn, A. D. Lopez, M. Ezzati, C. J. Murray. Causes of cancer in the world: comparative risk assessment of nine behavioural and environmental risk factors. The Lancet, 2005.

87

Е. Miller. The Changing Nature of Innovation in Health Care. IBM Global Innovation Outlook Conference; Rockefeller University, 2004.

88

M. A. Huser и др. Medication Adherence Trends with Statins. Adv Ther. 2005. Vol. 22.

89

D. Ornish. Love and Survival Harper Perennial, 1999.

90

J. Haidt. The Happiness Hypothesis. — Basic Books, 2005.

91

Near Death Experience in Survivors of Cardiac Arrest: A Prospective Study in The Netherlands. The Lancet. 2001. Vol. 9298.

92

P. Моуди. Жизнь после жизни. — София, 2007.

93

R. Lindauer, E.-J. Vlieger, М. Jalink и др. Effects of Psychotherapy on Hippocampal Volume in Out-patients with Post-traumatic Stress Disorder: aMRI Investigation. Psychological Medicine. 2005. Vol. 35.

94

L. Zhou, K.-X. Huang, A. Kecojevic, A. Welsh и др. Evidence that Serotonin Reuptake Modulators Increase the Density of Serotonin Innervation in The Forebrain. Journal of Neuro chemistry. 2006. Vol. 96.

95

R. Davidson, J. Kabat-Zinn, J. Schumacher и др. Alterations in Brain and Immune Function Produced by Mindfulness Meditation. Psychosomatic Medicine. 2003. Vol. 65 (4).

96

N. Rosenthal, G. Pons. Soif de lumière. La luminotherapie: remede a la depression saisonnière. — Editions Jouvence, 2006.

97

D. Kripke. Light Treatment for Nonseasonal Depression: Speed, Efficacy and Combined Treatment. Journal of Affective Disorders. 1998. Vol. 9 (2).

98

В. R. Levy. Mind matters: cognitive and physical effects of aging self-stereotypes. The Journals of Gerontology Series В: Psychological Sciences and Social Sciences. 2003. № 58 (4). P. 203–211.

99

G. Siegle, С. Carter, М. Thase. Use of FMRI to Predict Recovery from Unipolar Depression with Cognitive Behavior Therapy. American Journal of Psychiatry. 2006. Vol. 163 (4).

100

O. Canceil, J. Cottraux, B. Falissard, M. Flament и др. Psychoterapie, trois approaches évaluées. — Edition Incerm, 2004.

101

J. A. Coan, H. S. Schaefer, R. J. Davidson. Lending a Hand: Social Regulation of the Neural Response to Threat. Psychological Science. 2006. Vol. 17. № 12. P. 1032–1039.

102

D. Spiegel, J. R. Bloom, Н. С. Kraemer, Е. Gottheil. Effect of psychosocial treatment on survival of patients with metastatic breast cancer. The Lancet. 1989. № 2(8673) (nov. 18). P. 1209–1210.

103

М. Ainsworth, М. Blehar, Е. Waters, S. Wall. Patterns of attachment: a psychological study of the strange situation. — Hillsdale, NJ Erlbaum, 1978.

104

D. J. Siegel. The Developing Mind. — The Guilford Press, 2001.

105

J. Gottman. What Predicts Divorce? — Lawrence Erlbaum Associates, 1994.

106

См.: Psychologies magazine. 2007. № 268 (Nov.). P. 138.

108

Organic Agriculture: Sustainability, Markets and Policies. Organisation for Economic Co-operation and Development, 2003; Conférence internationale sur l’agriculture biologique et la sécurité alimentaire de l’Organisation des Nations unies pour l’alimentation et l’agriculture. — Rome, 2007.

111

М. Studer, М. Briel, В. Leimenstoll, T. R. Glass, H. С. Bucher. Effect of different antilipidemic agents and diets on mortality: a systematic review. Archives of Internal Medicine. 2005. № 165. P. 725–730.

112

R. Hambrecht, C. Walther, S. Möbius-Winklere и др. Percutaneous coronary angioplasty compared with exercise training in patients with stable coronary artery disease: a randomized trial. Circulation. 2004. № 109(11). P. 1371–1378.

113

P. Barberger-Gateau, C. Raffaitin и др. Dietary patterns and risk of dementia: the three-city cohort study. Neurology, 2007.

114

Food, nutrition and the prevention of cancer: a global perspective. — World Cancer Research Fund et American Institute for Research on Cancer, 1999.

115

Up and running? Exercise therapy and the treatment of mild or moderate depression in primary care. Mental Health Foundation, 2005. A. L. Dunn, M. H. Trivedi, J. B. Kampert, C. G. Clark, H. O. Chambliss. Exercise treatment for depression: efcacy and dose response. American Journal of Preventive Medicine. 2005. № 28. P. 1–8.

116

J. J. Miller, K. Fletcher, J. Kabat-Zinn. Three-year follow-up and clinical implications of a mindfulness meditation-based stress reduction intervention in the treatment of anxiety disorders. General Hospital Psychiatry. 1995. № 17(3). P. 192–200; P. Jin. Efcacy of tai chi, brisk walking, meditation, and reading in reducing mental and emotional stress. Journal of Psychosomatic Research. 1992. № 36(4). P. 361–370; S. L. Shapiro, J. A. Astin, S. R. Bishop, M. Cordova. Mindfulness-based stress reduction for health care professionals: results from a randomized trial. International Journal of Stress Management. 2005. № 12(2). P. 164–176; R. J. Davidson, J. Kabat-Zinn, J. Schumacher и др. Alterations in brain and immune function produced by mindfulness meditation. Psychosomatic Medicine. 2003. № 65(4). P. 564–570.

117

Sahaja yoga in the management of moderate to severe asthma. Thorax. 2002. № 55: 110–115.

118

Protective effect of fish oil supplementation on exercise-induced bronchoconstriction in asthma. Chest. 2006. № 129 (1). P. 39–49.

119

Educational programs in US medical schools, 2002–2003. JAMA, 290.

120

Embracing alternative care: top hospitals put unorthodox therapies into practice. US News & World Report, 2008.

121

К. Esposito, R. Marfella, V. Ciotola и др. Effect of а Mediterranean-Style Diet on Endothelial Dysfunction and Markers of Vascular Inflammation in the Metabolic Syndrome: A Randomized Trial. JAMA. 2004. № 292(12). P. 1440–1446.

122

T. I. Sorensen, G. G. Nielsen, P. K. Andersen, T. W. Teasdale. Genetic and environmental inuences on premature death in adult adoptees. The New England Journal of Medicine, 24 марта 1988.

123

J. Dyer, С. Ioannou, L. Morrell и др. Consensus Decision Making in Human Crowds. Animal Behaviour, февраль, 2008.

124

По данным TNS Gallup Media, в России ежемесячная аудитория Psychologies составляет около 600 тыс. читателей.

125

D. O’Hare. Maigrir par la cohérence cardiaque. — Thierry Souccar Editions, 2008.

126

К. Goodrick, J.-P. Foreyt. Why treatments for obesity don’t last. JAM Diet Assoc, октябрь, 1991.

127

British Medical Journah декабрь, 2001.

128

D. D. Pollak, F. J. Monje, L. Zuckerman, C. A. Denny, M. R. Drew, E. R. Kandel. An animal model of a behavioral intervention for depression. Neuron, октябрь, 2008.

129

N. Johnson и др. Marital status and mortality: the national longitudinal mortality study. Annals of Epidemiology. 2000. Vol. 10. № 4.

130

В. Ditzen и др. Adult attachment and social support interact to reduce psychological but not cortisol responses to stress. Journal of Psychosomatic Research. 2008. Vol. 64, № 5.

131

B. Ditzen и др. Effects of different kinds of couple interaction on cortisol and heart rate responses to stress in women. Psychoneuroendocrinology. 2007. Vol. 32. № 5.

132

Е. Dunn, L. Aknin, М. Norton. Spending money on others promotes happiness. Science. 2008. Vol. 319.

133

P. Ceyrac. Tout ce qui n’est pas donné est perdu. — Desclée de Brouwer, 2000.

134

М. Bittman. Rethinking the meat-guzzler. The New York Times, январь, 27. 2008.

135

Alimentation, nutrition, activity physique et prevention du cancer: une perspective mondiale. Fonds mondial de recherche contre le cancer. — American Institute for Cancer Research, 2007.

136

С. Е. Izard. The Psychology of Emotions. — Kluwer Academic-Plenum Publishers, 2004.

137

М. D. Rosenberg. Les Mots sont des fenêtres (ou des murs), initiation à la communication non violente, Jouvence. — 2005.

138

T. d’Ansembourg. Cessez d’être gentil, soyez vrai! — Les Editions de l’Homme, 2003.

139

М. Bennett, С. Lengacher. Humor and laughter may influence health. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2007; S. Sakuragi, Y. Sugiyama, K. Takeuchi. Effects of laughing and weeping on mood and heart rate variability. Journal of Physiological Anthropology and Applied Human Science. Vol. 21. № 3.

140

З. Фрейд. Лекции по введению в психоанализ. — Академический проект, 2009.

141

В. Cyrulnik. La mémorie traumatique // Jeunes, Ville, Violence: comprendre, prévenir, traiter. — L’Harmattan, 2004.

142

New Economics Foundation: www.nationalaccountsofwellbeing.org

143

Viveret. Reconsidérer la richesse. — Editions de l’Aube, 2003.

144

S. Levine, С. Сое, S. G. Weiner. Psychoneuroendocrinology of stress: a psychobiological perspective // Psychoendocrinology de F. R. Brush et S. Levine. — Academie Press, 1989.

145

J. Zaslow. The Girls from Ames: A Story of Women and a Forty-Year Friendship. — Gotham Books, 2009.

146

С. H. Kroenke и др. Social networks, social support, and survival after breast cancer diagnosis. Journal of Clinical Oncology, 2006.

147

К. Orth-Gomer, A. Rosengren, L. Wilhelmsen. Lack of social support and incidence of coronary heart disease in middle-aged Swedish men. Psychosomatic Medicine, 1993.

148

T. Souccar. Prévenir et guérir la grippe. — Thierry Souccar Editions, 2009.

149

S. Cohen и др. Sleep habits and susceptibility to the common cold. Archives of Internal Medicine, 2009.

150

D. C. Nieman. Current perspective on exercise immunology. Current Sports Medicine Reports, 2003.

151

S. W. Porges. Love: an emergent property of the mammalian autonomic nervous system. Psychoneuroendocrinology, 1998.

152

G. Chapman. Les Cinq Langages de l’amour. — Leduc S. Editions, 2008.

153

Р. Slovic. The Perception of Risk. — Earthscan Publications Ltd, 2000.

154

J.-L. Servan-Schreiber. Le Nouvel Art du temps. — Albin Michel, 2000.

155

G. Yoo и др. Emotion work: disclosing cancer. Support Care Cancer, 2009.

156

С. H. Kroenke и др. Social networks, social support, and survival after breast cancer diagnosis. Journal of Clinical Oncology, 2006.

157

T. Akbaraly и др. Dietary pattern and depressive symptoms in middle age. The British Journal of Psychiatry. 2009. Vol. 195. Iss. 5.

158

Baromètre santé nutrition 2008. — Inpes Editions, 2009.

159

C. Fischler, E. Masson. Manger. Français, Europeéns et Américains face a l'alimentation. — Odile Jacob, 2008.

160

Там же.


Еще от автора Давид Серван-Шрейбер
Антирак. Новый образ жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Защити свое тело-4. Настроение здоровья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания.


Лечение золотом болезней сердца, радикулита, бронхита, хронической усталости…

С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.


Основы закаливания

Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.


Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины

Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!


ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2

В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.


Секретные диеты кремлевских врачей

Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.


Когда рассеется туман

Имение Ривертон, Англия, 1924 год. Известный поэт покончил с собой во время вечеринки в честь летнего солнцестояния. Свидетелями были только две сестры-аристократки: обаятельная и жизнерадостная Эммелин, и красивая, умная, страстная Ханна. Одна — преклонявшаяся перед ним, другая — бывшая по слухам его любовницей. С тех пор сестры никогда не разговаривали друг с другом. Что же произошло на самом деле? Правду знала лишь горничная Грейс Ривз, всю жизнь пытавшаяся забыть события той ночи. Но семьдесят лет спустя, когда кинорежиссер из Голливуда решила снять фильм о произошедшем, старые воспоминания пробудились, и хранимые секреты начали открываться…


Кружево-2

Читатели уже знакомы с героями первой части романа – четырьмя подругами и дочерью одной из них. Кульминационный момент «Кружево-2» – похищение Лили во время ее поездки в Турцию. Похититель и цель преступления окажутся очень неожиданными.Продолжение романа «Кружево». Главные герои – Лили, молодая кинозвезда, и ее мать Джуди Джордан, с которой наконец-то она встретилась в конце первой книги. Присутствуют и три школьные подруги Джуди, судьба которых подробно прослеживается в первой части романа. Все они – преуспевающие элегантные женщины.


Хранительница тайн

Во время пикника на семейной ферме шестнадцатилетняя Лорен Николсон становится свидетельницей шокирующего преступления – ее мама Дороти убивает человека. Спустя пятьдесят лет эта история по-прежнему беспокоит героиню. Кем был тот человек и почему мама так поступила? Лорен понимает, что может упустить последний шанс узнать правду, и принимается искать ответы в прошлом Дороти. Она идет по следам незнакомцев, встретившихся когда-то в истерзанном войной Лондоне, чтобы понять, как их судьбы связаны с судьбой ее матери.


Дом у озера

Корнуолл, 1933 год. Элис Эдевейн живет в красивом поместье вместе с семьей. Дни текут привычной чередой, а идеальному миру, лишенному забот, ничто не угрожает. Но однажды случается непоправимое – таинственно исчезает Тео, младший брат Элис. А вскоре после этого находят бездыханное тело друга семьи. Что это – самоубийство или преступление? И если самоубийство, то могла ли причиной стать пропажа Тео?В 2003 году детектив Сэди Спэрроу оказывается в Корнуолле. Гуляя по лесу, она случайно обнаруживает заброшенный дом – тот самый, в котором произошла трагедия.