Тело и одежда. Как выглядеть стильно, не принося в жертву комфорт - [58]
Отношение к отделенному большому пальцу на ноге — еще одна черта вашей внутренней карты удобства.
Помните слова из старого фильма «Золушка» по пьесе Евгения Шварца: «Никакие связи не сделают ножку — маленькой, душу — большой, а сердце — справедливым»?
Немного побуду смешной и попробую судить слова, которым не одно десятилетие, с позиций сегодняшнего дня. Тут тебе и преуменьшение роли контактов («связи» были плохими исключительно в официальном советском дискурсе, но не в советской реальности, а сейчас они и вовсе признанный ценнейший ресурс); и уравнивание маленького размера ноги с моральными качествами, с душой и сердцем. Евгений Шварц при этом — тонкий, прекрасный, умный и ничего такого злонамеренно не имеющий в виду. Просто он — дитя своего времени, а его слова — продукт этого времени. Со времен создания сказки «Золушка» прошло много лет, но размер женской ноги по-прежнему волнует окружающих, он нормирован, и все знают, что маленькая ножка — это хорошо.
В жестоком варианте «Золушки», от братьев Гримм, старшие сестры делали себе топором операции без наркоза, чтобы влезть в нужную туфельку. Абсолютно реальные, а не сказочные женщины во имя узкой обуви и шпилек страдают от косточки на ноге, и тоже вплоть до операций (в главе «Анатомия и физиология удобства» Анна Малицкая рассказывает, что халюс вальгус, косточка на ноге, — типично женская проблема из-за каблуков).
Женщинам предписывается быть меньше, уже, «изящнее», занимать как можно меньше места в пространстве; и если высокий рост еще терпят и даже сдержанно одобряют (больше под влиянием модельных стандартов), то ноги должны быть маленькими, без вариантов. Установка, что маленький размер ноги — это хорошо, живет до сих пор. Вот что она делает:
• маленькой ножкой женщины, особенно старшего поколения, гордятся, а о размере больше 39-го говорят смущенно, в духе «у меня большая лапа», даже молодые;
• выбирая обувь, женщины не всегда ориентируются на свой реальный размер. «Лыжи» — это худшее, что можно сказать женщине, которая примеряет новую пару обуви и стоит в ней перед зеркалом. Женщина в этот момент может сделать выбор в пользу маленькой и «изящной» пары, а не той, в которой хочется жить, — под давлением взгляда со стороны (который за годы интериоризируется и действует уже внутри самой женщины, ее силами);
• «хороший размер = маленький размер» иногда приводит, как и в случае с одеждой, к склонности его преуменьшать. Часто неосознанно и без намерения кого-то обмануть; просто мы все хотим быть хорошими, а у женщин это вообще условие, на котором общество их терпит. Поэтому если меньше — это вроде как лучше, нужно просто постараться, потерпеть и быть еще чуть-чуть поменьше;
• а еще, делая выбор, женщины могут отказываться от популярных и удобных моделей обуви, которые делают ногу визуально шире и больше, например от кроссовок или биркенштоков.
Отравленные всем этим, женщины могут не замечать (годами, я не шучу) дискомфорта в определенной обуви, если он слабо выражен.
Я люблю спортивную обувь Nike; у меня есть несколько моделей-фаворитов, которые, к счастью, постоянно перевыпускаются. Но мне потребовалось пять лет бега и случайный опыт, чтобы понять: в Nike мне надо в мужской отдел. Именно у этого бренда довольно сильно отличаются колодки для мужской и женской обуви; не у всех моделей, но у многих. Я поняла это, когда примерила пару своего размера на распродаже в мужском отделе. Это было поразительно. Одни и те же кроссовки, но в женской версии — чуть-чуть для меня узковаты, а в мужской — в самый раз. И я бы еще долго этого не узнала, если бы не попробовала.
Кстати, бег научил меня ценить объем в передней части стопы. Ногти на ногах у бегунов сходят не только после ультрамарафонов и суточных забегов на 200+ км, но иногда и от простой десятки. Это почти непредсказуемая история, потому что, как в случае с обычными мозолями, взбеситься может старая проверенная пара обуви, за которой до этого ничего подобного не водилось. Универсальных советов здесь нет. Все бегуны и так делают запас на полразмера, но это не спасает, а запас больше чем в полразмера приводит к тому, что нога ездит внутри кроссовка и это может быть опасно на спусках.
Однако опытным путем, без универсальных ориентиров, можно найти наименее рискованные модели кроссовок, под ваши индивидуальные анатомические особенности. Не так давно моя подруга Галя участвовала в суточном забеге. 212 километров, и все ногти остались на месте. Кроссовки у нее были Saucony.
• Ваш размер ноги.
Скорее всего, вы знаете свой размер
в российской размерной сетке_____
в европейской_____
в британской_____
в американской (в мужской или в женской линейке)_____
Удобнее всего держать в голове размер ноги в сантиметрах и уже его переводить в любые размерные сетки.
ВАЖНО: размер меняется. У женщин увеличивается размер ноги во время беременности. У бегунов прибавляется размер-полтора в первый год бега.
К вечеру ноги могут отекать и размер будет чуть-чуть больше, чем утром.
• Какую обувь вы носите чаще всего?
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Эта книга сделает все, чтобы скрасить ваши суровые холостяцкие будни по части кулинарии и здорового питания.Вы узнаете, что из кухонного оборудования стоит подкупить, как приготовить несложный завтрак-обед-ужин, что делать с куском мяса или курицей, какое вино подходит к тому или иному блюду, как сервировать банкетный стол.И если вы будете придерживаться наших рекомендаций, вряд ли какая женщина устоит против ваших чар при виде великолепно накрытого стола, вкусных блюд и тонких вин.Более того, блеснув своими кулинарными познаниями просто в разговоре, вы уже составите о себе выгодное мнение (учтите, что женщины, даже незнакомые, с удовольствием подхватывают, поддерживают и развивают кулинарную тему, а при расставании охотно обменяются телефоном с таким начитанным, кулинарно грамотным и интеллигентным человеком).
В процессе становления взаимоотношений между людьми сложились определенные принципы и общепринятые нормы поведения как в общественной, так и семейной жизни. И здесь важная роль отдается этикету. Но порой мы забываем даже об элементарных правилах этикета и попадаем в казусные и неприятные ситуации, становясь объектом насмешек для окружающих.В этой книге мы предлагаем вам подобные ситуации. Кроме того, приведенные примеры послужат вам уроком, указывая на ошибки, которые мы совершаем чуть ли не каждый день.
В книге читатель найдет информацию о правах покупателя и требованиях Закона к продавцу, способах обмана, которыми пользуются недобросовестные производители товаров и мошенники на рынке, а также советы – как своевременно обнаружить обман, не стать жертвой фальсификаторов.
В своей книге Кора Харрингтон — основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, — ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов.
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре и Софи Марс с юмором рассуждают, как, чувствуя себя парижанкой, принять неотвратимую зрелость с ее подводными камнями и преимуществом. Поднимают важные вопросы на тему кризиса среднего возраста, конкуренции с молодыми и внезапной смены статуса со звезды вечеринки на невидимку.
Вы когда-нибудь задумывались, сколько вещей из вашего шкафа вы носите на самом деле? В поисках способа избавиться от шопинг-зависимости, постоянного неудовлетворения покупками и растущего объема содержимого гардероба Кортни Карвер создала уникальный модный челлендж «Проект 333», который протестировали уже тысячи женщин и девушек по всему миру. Если вы устали от постоянного беспорядка в шкафах, вечных опозданий из-за сложного выбора одежды, неуверенности в своем стиле и привлекательности, эта книга поможет начать жить проще, не зависеть от вещей и избавиться от страха разочаровать окружающих.