Техника исполнения желаний - [8]

Итак, возьмите лист бумаги и в течение трех, максимум семи дней записывайте на него все ваши цели и желания, которые когда-либо возникали – не важно, исполнились они в итоге или нет. Понятно, что вспомнить все не получится – но мы и не ставим такой задачи. Пишите то, что приходит в голову.

Что получается? Хотели ролики? Барби? Поступить в МГИМО? Съездить в Чехию? Жениться на школьной королеве красоты? Хронология желаний значения не имеет – записывайте их в том порядке, в котором они приходят на ум.

Все зафиксировали? Отлично. Теперь пройдемся по списку. Представьте, что каждое желание – открытое окошко Windows. Посмотрим, что тут у нас? Самокат хотели? Да. Получили? Получили. Замечательно: фиксируем, что мечта исполнилась, нажимаем на воображаемый крестик, закрываем окно. Мечтали о пятерке по химии? Заработали? Не получилось. И что, лавры Менделеева и сегодня не дают вам покоя? Нет, уже не актуально. Тогда аннулируем данное желание, нажимаем на крестик, закрываем окошко. Что дальше? Хотели стать главой фирмы? И до сих пор хотите, вот только не сейчас, а через пару лет? Что ж, ставим на паузу, закрываем – но не удаляем: отправляем в архив. Если же вы планируете возглавить компанию через полгода, окошко остается открытым. В активном режиме мы сохраняем лишь те цели и желания, которые актуальны для нас в ближайшие 6–12 месяцев.

Вот теперь у нас есть список желаний, которые вполне реально осуществить в течение полугода – года. А главное, вы направляете весь свой потенциал на достижение актуальных ближайших целей, которые станут базой для ваших последующих достижений.

Порой техника оптимизации целей и желаний позволяет решать и другие проблемы.

Тридцатилетний Павел считал себя хроническим неудачником. Мы работали уже довольно долго и добились определенных успехов. Однако окончательно победить его неуверенность в себе не удавалось. И тогда, на одной из консультаций, я предложил ему поработать с этой техникой. И вот, когда Павел закончил, он сильно удивился. Оказалось, что 90 % его целей и желаний уже достигнуты! То есть нет ни малейших оснований считать себя неудачником. Скорее, наоборот: Павел абсолютно успешный человек – что бы там ни говорили окружающие, и он сам вслед за ними. Ведь собственные цели он реализует практически всегда! Получает от жизни почти все, что хочет, – согласитесь, немногие неудачники способны похвастать такими результатами.

И вот когда Павел понял, что, по сути, всегда был человеком успешным, что у него нет никаких оснований для недовольства собой, мы наконец сдвинулись с мертвой точки и пошли дальше – к новым достижениям.

Настройка фильтров

Уже спешите загадать желание? Немного терпения! Для начала запомните главное правило: чтобы получить желаемое, необходимо успокоиться.

Когда человек внутренне стабилен, гармоничен, его желания сбываются довольно быстро – и не важно, с чем они связаны. Чтобы ваше желание исполнилось, нужно доверять себе, доверять судьбе, позитивно относиться к жизни, уметь переключаться и жить настоящим, верить, что ваше желание исполнится, сознавать собственную успешность.

Такой взгляд на мир можно создать при помощи вспомогательных фильтров. Это наборы убеждений, которые формируют гармоничную личность. Когда мы смотрим на ситуацию сквозь тот или иной фильтр, у нас включаются определенные навыки. Например, чтобы доверять себе, надо выработать соответствующие внутренние убеждения. Как только вы с ними сроднитесь, автоматически активируется нужный навык (в данном случае – доверие к себе).

Все 6 фильтров можно настроить в течение месяца. Для активизации каждого потребуется примерно 5 дней. В течение этого времени старайтесь смотреть на любые события сквозь призму данных убеждений. Через пять дней подключайте следующий фильтр (не убирая первый) и так далее. Если все сделаете правильно, через месяц забудете обо всех тревогах, беспокойстве, недовольстве и прочих неприятных вещах. Когда ощутите легкость, позитивный настрой, уверенность в себе и полностью сроднитесь со всеми убеждениями, значит, ваше подсознание переформатировалось. Вот в таком состоянии и загадывайте желания.

Для настройки фильтров можно использовать технику работы с рамками. Итак, давайте начнем с первого фильтра, который формирует очень важный жизненный навык – умение доверять себе. Вспомните все ситуации, когда вы не доверяли себе или пытались отказаться от ответственности за собственные действия, мысли и поступки. Вспомните неприятные ситуации из прошлого и проработайте их при помощи техники работы с рамками.

Представьте монитор компьютера или экран телевизора, разделенный на две части. Правая пока пуста, а в левой – фотография, на которой запечатлена негативная ситуация из вашего прошлого. В тот момент вы сомневались в себе, считали себя недостаточно способным, умным, привлекательным, не доверяли себе и своему внутреннему голосу – за что, собственно, и поплатились. В той ситуации вы – главное действующее лицо. «Жертва» или «злодей» – не важно. Важно, что тогда вы ощущали явный дискомфорт.

Мысленно поместите картинку в голубую рамку, а затем – скопируйте ее и перенесите в правую часть экрана (без рамки). Это – ваша рабочая копия. Теперь представьте, что происходило за несколько минут до начала истории. То есть вы снова главный герой. Но ничего травмирующего пока не произошло. Вы еще не встретились с тем человеком, еще не оказались в злополучном месте и так далее.