Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом - [25]
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Рис. 103
Цзи Кан-цзы спросил: «Как сделать народ почтительным, преданным и старательным?» Учитель ответил: «Если вы будете в общении с народом строги, то народ будет почтителен. Если вы проявите сыновнюю почтительность к своим родителям и будете милостивы к народу, то народ будет предан. Если вы будете выдвигать добродетельных людей и наставлять тех, кто не может быть добродетельным, то народ будет старательным»
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 17–19.
4. Разучить бросок заваливанием на грудь в качестве защиты от колющего удара ножом справа налево.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий наносит колющий удар ножом справа налево в голову защищающегося Защищающийся делает шаг вперед правой ногой с одновременным проведением блока и переходом на захват правой рукой запястья атакующей руки партнера. Затем защищающийся тянет правую руку партнера вправо, захватывает левой рукой его левый локоть, поднимает вверх, делает шаг вперед левой ногой, толкает атакующего вперед, заваливает его на грудь и переходит на болевое воздействие с последующим обезоруживанием (рис. 106–108).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Рис. 106–108
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить прием фехтования мечом, разученный на уроке 4.
7. Разучить новый прием защиты от прямого колющего удара мечом в туловище.
Оба партнера стоят в боевой правосторонней стойке друг против друга. Атакующий проводит прямой колющий удар в живот защищающегося. Защищающийся, опуская острый конец своего оружия вниз, выполняет им средний блок снаружи в клинок партнера, круговым движением рук опускает его вниз, затем поднимает в исходное положение и резко отводит наружу, затем выполняет рубящий удар в голову атакующего (рис. 109–111).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Кто-то сказал Кун-цзы: «Почему вы не занимаетесь управлением государством?» Учитель ответил: «В «Шицзин» говорится: «Когда надо проявить сыновнюю почтительность, прояви сыновнюю почтительность; будь дружен со своими братьями, осуществление этого и есть управление». Если это и есть управление, то к чему заниматься управлением государством?»
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 17–20.
4. Разучить бросок скручиванием кисти наружу в качестве защиты от колющего удара ножом в грудь.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит колющий удар ножом в грудь защищающегося. Защищающийся левой ногой делает шаг вперед-в сторону с переходом на захват кисти атакующей руки партнера обеими руками, скручивает ее наружу, одновременно возвращает левую ногу в исходное положение, опрокидывает атакующего на спину, затем переворачивает его на грудь, проводит болевое воздействие на запястье и обезоруживает (рис. 112–114).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Рис. 112
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить прием фехтования мечом, разученный на уроке 5.
7. Разучить новый прием защиты от колющего удара мечом в туловище.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий наносит мечом колющий прямой удар в туловище защищающегося. Защищающийся проводит мечом средний блок изнутри в меч партнера, круговым движением рук опускает его вниз, проворачивает, отбрасывает в сторону и контратакует партнера рубящим ударом по шее или туловищу (рис. 115, 116).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Цзы-чжан спросил: «Можно ли знать, что будет десять поколений спустя?» Учитель ответил: «Династия Инь унаследовала ритуал династии Ся; то, что она отбросила, и то, что она добавила, — известно. Династия Чжоу унаследовала ритуал династий Инь; то, что она отбросила, и то, что она добавила, — известно. Поэтому можно знать, что будет при преемниках династии Чжоу, хотя и сменят друг друга сто поколений».
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 18–21.
4. Разучить бросок назад с поворотом на 180° захватом атакующей руки партнера в качестве зашиты от рубящего диагонального удара ножом слева направо по шее партнера.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит рубящий удар ножом слева направо по диагонали по шее защищающегося. Защищающийся правым предплечьем проводит блок в предплечье атакующей руки партнера, опускает ее вниз, перехватывает за кисть со стороны большого пальца и проводит левым кулаком прямой удар в подбородок атакующего. Затем защищающийся делает шаг левой ногой в сторону одноименной ноги партнера, поднимая его правую руку вверх, поворачивается под ней на 180° вправо, делает шаг назад правой ногой и движением правой руки вперед-вниз-к себе опрокидывает атакующего на спину, после этого переворачивает его на грудь, проводит болевое воздействие на запястье и обезоруживание (рис. 117–119).
