Тебе нужно пространство - [83]
William Oncken Jr & Donald L. Wass, ‘Management Time: Who’s Got The Monkey?’, Harvard Business Review, December 1999.
ЧАСТЬ 4: ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ЖИЗНИ
ГЛАВА 10
Книги и статьи
Viktor Frankl, Man’s Search for Meaning: The Classic Tribute to Hope from the Holocaust, Reading, Ebury Publishing, 2004.
Bronnie Ware, The Top Five Regrets of the Dying, ibid.
Simon Sinek, Start With Why, ibid.
Danielle LaPorte, The Desire Map: A Guide to Creating Goals with Soul, Colorado, Sounds True, 2014.
Natan P. F. Kellerman, ‘Epigenetic transmission of Holocaust trauma: can nightmares be inherited?’, The Israel Journal of Psychiatry and Related Sciences, vol. 50 (1) 2013, pp. 33–39.
Исследования и источники
BBC Radio 4’s Loneliness and Solitude archives. bbc.co.uk/programmes/p020xzbx Campaign to End Loneliness campaigntoendloneliness.org/threat-to-health/
ГЛАВА 11
Книги
Tim Laurence, The Hoffman Process: The World-Famous Technique That Empowers You to Forgive Your Past, Heal Your Present, and Transform Your Future, Bantam Books, 2004.
Matthew Walker, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, London, Penguin, 2017.
Jonathan Fields, How to Live A Good Life, London, Hay House, 2016.
Julia Cameron, The Artist’s Way: A Course in Discovering and Recovering Your Creative Self, London, Pan Books, 1994.
Pia Mellody & Lawrence S. Freundlich, The Intimacy Factor: The Ground Rules for Overcoming the Obstacles to Truth, Respect, and Lasting Love, San Francisco, HarperSanFrancisco, 2004.
Brené Brown, Braving the Wilderness, London, Vermilion, 2017.
The Mountaineers. Mountaineering: The Freedom of the Hills, Shrewsbury, Swan Hill Press, 2003.
Исследования и источники
Jim Loehr & Tony Schwartz, ‘The Making of A Corporate Athlete’, Harvard Business Review, January 2001. hbr.org/2001/01/the-making-of-a-corporate-athlete
Rachel Judith Bretland & Einar Baldvin Thorsteinsson, ‘Reducing workplace burnout: the relative benefits of cardiovascular and resistance exercise’, PeerJ, vol. 3, 2015. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4393815
Lizzie Dearden, ‘UK named most overweight nation in Western Europe as obesity rate rises faster than US’, The Independent, 11 November 2017. independent.co.uk/news/health/uk-obesity-rate-rising-overweight-worst-country-western-europe-world-us-ranking-oecd-research-a8049451.html
Sarah Marsh, ‘Unhealthy Britain: half of adults walk less than a mile a day – survey’, The Guardian, 26 May 2017. theguardian.com/society/2017/may/26/unhealthy-britain-half-of-adults-walk-less-than-a-mile-a-day-survey https://www.gimletmedia.com/every-little-thing/your-bedtime-is-killing-you
ЧАСТЬ 5: ТРИ КЛЮЧА К СОЗДАНИЮ ПРОСТРАНСТВА
Книги и статьи
Matthew McKay & Patrick Fanning, Self Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving and Maintaining Your Self-Esteem, Oakland, New Harbinger Publications, 3rd edition, 2000.
Источники
Derek Draper & Cecilia d’Felice, Break Free From Your Past, 2017. derekdraper.net
Об авторе
Дерек Дрейпер почти пятнадцать лет работал в сфере лидерского консалтинга, психологии бизнеса и коучинга для руководителей. До того как стать сооснователем и главой компании CDP Leadership Consultants, он работал консультантом по менеджменту и директором по деловому развитию глобальной консалтинговой компании YSC в Великобритании и Европе.
Занимался оценкой и развитием ведущих бизнесменов в двадцати компаниях, входящих в список FTSE 100, и на нескольких крупнейших частных предприятиях мира. Помимо Великобритании он работал с клиентами в Скандинавских странах, Германии, России, Саудовской Аравии и Африке.
Также работал в политической сфере главным помощником Питера Мандельсона (теперь лорда Мандельсона) и был основателем «Прогресса» – главного «мозгового центра». Он также был предпринимателем в секторе маркетинга и коммуникаций и помогал построить и продать консультацию по общественным вопросам в Omnicom. Затем он стал сооснователем рекламного агентства, которое было продано Cello.
Помимо руководства CDP сейчас ведет небольшую психотерапевтическую практику в Блумсбери и является заведующим трастового фонда Tavistock and Portman NHS Trust. Он является активным членом Ассоциации бизнес-психологов (ABP). Он живет в Лондоне с женой, теле- и радиоведущей Кейт Каррауэй, и двумя детьми, Дарси и Биллом. Он ведет Твиттер @derekdraper, и вы можете подписаться на его регулярную рассылку на сайте www.derekdraper.net/signup.
