Тайский бокс в своё удовольствие - [37]
3. Особое значение груша имеет для отработки апперкотов , поскольку их нанесение по мешку не дает правильного представления об этом ударе. Не исключено, что боец, привыкший выполнять апперкоты по мешку, просто повредит себе руку, употребив его в реальной обстановке.
4. Из-за малых размеров груши облегчается участие тренера в создании обстановки, близкой к спаррингу.
Предложим вариант работы с этим предметом, в котором тренер будет имитировать спарринг-партнера.
Своими ударами вы должны удерживать грушу в «неподвижном» состоянии, когда она окажется отклоненной от вертикали на некоторый угол (рис. 48). Тренер же, стоящий позади груши, сможет наносить легкие удары лапой, контролируя вашу способность к отражению атаки.
5. Крепление груши к потолку должно быть достаточно прочным, чтобы вы смогли отрабатывать удары коленом в голову с захватом за затылок.
6. Советуем использовать при работе как с грушей, так и с мешком, в основном, не дорогостоящие перчатки, а блинчики, которые, отличаются повышенной износостойкостью.
ГЛАВА 10. КУРС ОКОНЧЕН
«Безударный бокс» изучен. В ваших руках оказалось грозное оружие. Если вы до сих пор не осознали этого, попробуем сейчас поставить последнюю точку.
«Безударный бокс» — это система поражения, в которой используются самые разрушительные удары тайского бокса.
Со спортом его роднит, в первую очередь, возможность постижения в учебных боях таких понятий, как чувство дистанции, отражение удара, уход от атаки, проведение атаки и т. д.
Главное, в «безударном боксе» не затуманивается суть боя — нанесение неотбиваемого удара, а ограниченный арсенал ударов способствует формированию готовности этот удар нанести, поскольку весь смысл «безударного бокса» состоит в нацеливании бойца на нанесение небольшого числа ударов.
Число фундаментальных движений в «безударном боксе» равно семи: шесть видов ударов (правых и левых) и вхождение в клинч — захват.
Как мы уже говорили, это число является определяющим для человеческой психики — наш мозг способен одновременно контролировать не более семи параметров. И эти параметры — нацеленность на выполнение любого из семи фундаментальных движений — теперь находятся в вашем распоряжении.
Если вы владеете «безударным боксом», у вас нет нужды лихорадочно думать о том, какой из изученных ударов применить. Вы в состоянии одновременно оценивать целесообразность применения сразу всей изученной техники.
Вспомним, как владение лишь одним — единственным движением — молниеносным выхватыванием револьвера из кобуры (автоматическим, не требующим размышлений) позволяет главному герою в ковбойских фильмах побеждать кучу соперников.
В вашем распоряжении теперь семь таких револьверов и, что особенно важно, вам не нужно задумываться о том, как их применять: ваш мозг в состоянии сразу выбрать необходимое движение, ведущее к победе.
Если у вас есть решимость использовать это оружие — победа вам будет гарантирована: ведь любой из ударов «безударного бокса», будет неотбиваемым в подавляющем большинстве уличных боев.
Кроме того, эти действия таковы, что их исполнение не влечет риска получить травму, так что вам не придется беспокоиться об этом.
«Безударный бокс» универсален — трудно придумать условия, в которых нельзя применять все его удары: ни гололед, ни скученность не являются помехами для использования техники «безударного бокса».
«Безударный бокс» — это оружие, и если обстоятельства вынуждают применить его, не задумывайтесь, идите до конца. Как говорят горцы, достал нож — бей, иначе ты не муж чина. Не останавливайтесь на полпути. Малодушием вы только причините себе вред.
Часто единоборцы дискутируют, надо ли добивать поверженного соперника. Вопрос не в том, стоит ли превышать пределы необходимой обороны (единоборцы — люди не кровожадные). Проблема состоит в том, что «недобитый» преступник (только против него, а не против законопослушных граждан вы имеете право применять оружие, каким является «безударный бокс»), может внезапно повторить свое нападение, если окажется, что ваш удар был недостаточно разрушительным.
Универсальный ответ — «да» или «нет» — дать трудно. Пусть каждый решает его для себя самостоятельно.
Главным критерием, которым вы должны руководствоваться в каждом конкретном случае, должно быть гарантированное обеспечение вашей личной безопасности и безопасности окружающих людей от преступных посягательств. Состояние здоровья и даже жизни преступника при этом должно играть второ- и третьестепенное значение.
УЛИЧНЫЙ БОЙ
Рассмотрим ряд типичных ситуаций, возникающих на практике, в которых применение «безударного бокса» гарантирует вашу защиту.
Если вы изучили технику «безударного бокса», то отныне, помимо вашей воли, при взгляде (даже случайном) на стоящего поблизости человека в вашем мозгу промелькнут слова (правый, левый, колено, локоть, стопа, захват), которыми ваш мозг одновременно определит целесообразность применения того или иного удара.
Если, скажем, вы входите в автобус, где бушует пьяный, мозг сам автоматически исключит из вашего арсенала удар стопой, ибо давка в автобусе не позволяет применить его. А если агрессивный наглец нападет, вы, например, вытянете вперед руки, приковывая к ним его взгляд, сделаете подшаг правой ногой и нанесете удар левым коленом в область печени или солнечного сплетения.
Мало о чем так спорят, как о футболе. Спорят о матчах. давно сыгранных и о предстоящих, о закономерностях, которым послушна игра, и о ее вечных сюрпризах, о том, как она меняется со временем и что в ней постоянно, о ее красоте и о том, что ей угрожает. Спорят о судьбах нашего футбола, желая ему добра, в первую очередь принимая близко к сердцу дела сборной команды страны. Эта книга журналиста, редактора еженедельника "Футбол — Хоккей" Льва Филатова о многом, что в футболе наиболее спорно.Книга иллюстрирована фотографиями.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Летопись столичного футбола хранит немало замечательных имен. В их числе такие, как братья Сысоевы, Чесноковы, Канунниковы, Старостины. За этими именами — удивительные судьбы, романтика незабываемых спортивных баталий, упоительных побед. Обо всем этом увлекательно рассказывает настоящая книга, написанная известным спортивным журналистом.
Книга знакомит читателя с историей, техникой и тактикой русского кулачного боя, представляет основы традиционной и современной русской школы кулачного боя. Автор рассматривает вопросы психологии этого вида состязаний и воинской этики.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы внутренних школ китайского ушу. Эта книга — шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и тайнами боевых искусств. Зачем следует заниматься изучением внутренних стилей ушу? Как древнейшие принципы трансформаций реализуются в боевой практике? Почему методам психических и энергетических способностей человека уделяется основное внимание во внутренних школах ушу? Как развивают мастерство проникать в мысли противника и выигрывать поединок еще до его начала? Что такое «искусство отравленного взгляда»? Как выполнять полноценный выброс внутреннего усилия при ударе и научиться понимать символическое значение каждого приема? Все это и многое другое в новом бестселлере А.А.Маслова.